arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:13
لايف ستايل

الرئيسية

طرق طبيعية وفعالة لنفخ الخدود وزيادة امتلاء الوجه سريعًا

لايف ستايل

لايف ستايلطرق طبيعية وفعالة لنفخ الخدود وزيادة امتلاء الوجه سريعًا

نفخ الخدود
القاهرة - لايف ستايل

إذا كنت تعانين من نحافة الوجه وتبحثين عن طريقة طبيعية لنفخ الخدود، فإليك فيما يلي بعض الوصفات السهلة التي يمكنك اللجوء إليها للحصول على خدود أكثر امتلاءً وحيوية.

الخدود الممتلئة تكسب الوجه نضارة ملحوظة وتعطيك مظهرا أكثر شبابا وإشارقة. تعرفي علي ثمانِ وصفات طبيعية لنفخ الخدود سريعا دون الحاجة إلى عمليات التجميل.

تمرين نفخ البالون

يمكنك تمرين عضلات الخدين عن طريق نفخ البالون يوميا، فهذه العملية ستساعد على بناء العضلات في منطقة الوجه وبالتالي إعطاء وجنتيك بعض الامتلاء. لتنفيذ التمرين بطريقة صحيحة، قومي بضخ الهواء في البالون ثم انتظري على هذه الوضعية لدقيقة ثم افرغي الهواء من فمك وكرري خمس مرات يوميا.

زبدة الشيا

نفخ الخدود لا يستدعي بالضرورة اكتساب بعض الوزن وتكوين دهون في منطقة الوجه، بل يمكنك تحقيق ذلك عن طريق تحسين مرونة البشرة ومن ثم بعث الحيوية على الوجه. زبدة الشيا من المواد الطبيعية الرائعة الغنية بالكولاجين وتساعد على زيادة مرونة البشرة، كما أنها تحتوي على فيتامين E الذي يساعد على شد بشرة الوجه.

دلكي وجهك بزبدة الشيا في حركات دائرية من الداخل للخارج بالاتجاه للأعلى لمدة خمس دقائق. اتركيها على وجهك لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء. كرري مرتين في الأسبوع.

تمرين الوجه

 ضعي إصبعي السبابة بجانب طرفي الأنف ثم قومي بعمل حركات دائرية خفيفة للخارج لدقيقتين ثم انتقلي للأسفل قليلا وكرري نفس الحركة. اعيدي هذا التمرين مرتين يوميا إلى أن تلاحظي نتيجة ملحوظة على نفخ الخدود.

زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على مواد دهنية طبيعية تعيد ترميم خلايا البشرة وتبقيها بملمس نضر وممتلئ، لذا لا تترددي في استخدامه في نفخ الخدود. أعدي مساج مرتين يوميا لوجنتيك بزيت الزيتون الدافئ من خلال تمرير أصابع اليدين في حركات دائرية من الداخل للخارج لمدة ١٠ دقائق.

شذب الخد

قرص الخد أو شذبه هي طريقة بسيطة أخرى يمكنك القيام بها كتمرين يومي لنفخ الخدود. نفذي هذه العملية لمدة خمس دقائق مرتين يوميا.

العسل الأبيض

العسل الأبيض غني بمضادات الأكسدة مما يساعد على تحسين ملمس البشرة كما أن استخدامه على البشرة بشكل منتظم يعطي الخدود نضارة وحيوية طبيعية. امزجي ملعقة من العسل مع زيت جوز الهند ودلكي بهما بشرتك مرة كل صباح واتركيه على بشرتك لمدة عشر دقائق.

لنتيجة أفضل ولتسمين الوجه سريعاً، امزجي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في كوب ماء دافئ وتناوليه مرتين يوميا.

الحليب

من الحيل السحرية لنفخ الخدود أيضا، تناول كوبين من الحليب الدافئ الخالي الدسم بشكل يومي. الحليب غني بالبروتين الطبيعي الذي يعود بالنفع على مظهر البشرة ورونقها.

الماء

أخيرا وليس آخرا، تناولي ما لا يقل عن ٨ أكواب من الماء في اليوم، فوجود نسبة كافية من الماء في الجسم يقضي على شحوب الوجه ويمنحه نضارة ومظهرا ممتلاءً.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق طبيعية وفعالة لنفخ الخدود وزيادة امتلاء الوجه سريعًا طرق طبيعية وفعالة لنفخ الخدود وزيادة امتلاء الوجه سريعًا



GMT 09:12 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تسريحات الشعر القصير مستوحاة من النجمة شمس الكويتية
لايف ستايلتسريحات الشعر القصير مستوحاة من النجمة شمس الكويتية

GMT 05:39 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

صبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها
لايف ستايلصبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 09:32 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

إذا كنت تَحلمينَ أنْ تكوني عارضة أزياء إليكِ سُبل تحقيق ذلك
لايف ستايلإذا كنت تَحلمينَ أنْ تكوني عارضة أزياء إليكِ سُبل تحقيق ذلك

GMT 07:56 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية الكيتو تحمي بشرتك من الصدفية والالتهابات
لايف ستايلحمية الكيتو تحمي بشرتك من الصدفية والالتهابات

GMT 17:52 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

ساقية الصاوي تستعد لإنطلاق مهرجان الشوكولاتة

GMT 17:51 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل عودة نيللي كريم لدراما رمضان 2020

GMT 18:58 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

هبة الأباصيري تشارك في بطولة " سم العقرب" برعاية هاني وليم

GMT 18:02 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

رامي جمال يُحضر مفاجأة لجمهوره

GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور

GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 06:51 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

سمرة يؤكد أنه يستعد للسفر إلى أوكرانيا

GMT 07:10 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

منى شلبي تبدأ تصوير مسلسلها الجديد

GMT 06:58 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام