الرئيسية
فقدان الوزن وفقا للطريقة اليابانية في عشر نقاط
السر وراء نحافة المرأة اليابانية
باريس ـ لايف استايل
اكتشفت خبيرة التغذية الفرنسية الدكتورة /صوفي أورتوجا/ في جامعة "باريس"، السر وراء نحافة المرأة اليابانية و التي لخصتها في عشرة نقاط.. أولها أنها تأكل كميات صغيرة و النقطة الثانية أنها تفضل أكل السمك.. وثالثا تلجأ إلى الخضروات الخضراء والطحالب والفاصوليا الخضراء و الأعشاب.. رابعا أنها لا تأكل الحلويات إلا بكميات قليلة ثم تركز على شرب الشاي الأخضر الذي يحتوى على مادة / ليبوليز/ المسئولة عن حرق الدهون كما تعد طعامها على البخار، كما أنها لا تقوم من على المائدة إلا بشعور شبع لا يتعدى 80 %.
كما تحرص المرأة اليابانية على ركوب الدراجة و ممارسة رياضة /تاي شي/.
وأوضحت خبيرة التغذية الفرنسية أن هذه الطريقة تجعلك تفقد 1,400 سعر حراري في اليوم و يجب إتباعها لمدة أسبوعين ، و 1700 سعر حراري في حالة أتباعها لمدة ثلاثة أسابيع.
- الإثنين ,20 تموز / يوليو GMT 12:32 2020 أبرز الحلول البسيطة لإطلالة مميزة وتجنّب بثور الاقدام في الصيف
GMT 16:43 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
هذه الأطعمة يمنع تساقط الشعر
GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
GMT 12:32 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
أبرز الحلول البسيطة لإطلالة مميزة وتجنّب بثور الاقدام في الصيف
GMT 09:40 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
وصفات طبيعية تخلصك من الهالات السوداء حول العينين
GMT 15:57 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
5 أسباب تدفعك لاستخدام زيت البشرة للحفاظ على أظافرك
GMT 17:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
طريقة تقشير بشرة القدمين لإزالة الجلد الميت
GMT 16:03 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
أفضل كريمات نحت الجسم..تعرفي إليها
GMT 15:17 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
أفضل أقنعة ديتوكس طبيعي لتنظيف البشرة من الشوائب
احتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدانتابتها الغيرة بعدة مشاهدة ولي العهد الأمير تشارلز وهو يتأبط ذراعها
دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون
لندن - لايف ستايل
كشفت تقارير صحافية بريطانية، السبت، أن كيت ميدلتون زوجة الأمير وليام شعرت بالاستياء بعد دعوة الملكة إليزابيث لوالدة ميغان ماركل زوجة الأمير هاري شقيق وليام لقضاء عيد الميلاد معها في قصرها العام الماضي، مشيرة أن ك...المزيدتعدّ مُربّعات الكاروهات مِن الصيحات الرائجة هذا الموسم
5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة
القاهرة - لايف ستايل
اعتمدت النجمات هذا العام مجموعة من المعاطف الأنيقة التي تلهم كل امرأة بالأسلوب الذي يناسبها، خاصة أن الموضة قدمت تصاميم وخامات متنوعة جميعها تتفق في أناقتها، وإذا كنتِ تخططين لشراء معطف جديد، عليكِ أولا المرور بي...المزيدبعد شهر من انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال أوموت أفيرجان
أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي
أنقرة - لايف ستايل
لم يكد يمر شهران على إعلان الفنانة التركية توبا بويوكستون عن انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال الشهير أوموت أفيرجان، حتى خرجت أنباء تشير إلى وجود علاقة تقارب بينها وبين لاعب كرة القدم التركي السابق علي قونيش. وفي الت...المزيد6 طوابق صغيرة من غرفة واحدة يتم الوصول إليها عن طريق درج حلزوني
تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم
لندن - لايف ستايل
من منا لا يعرف شخصية رابونزيل الشهيرة، التى كانت تمتلك شعرا طويلا وتقطن فى برج طويل، وهو ما يميز شخصية رابونزيل، الآن يمكن للبريطانيين خوض تجربة العيش فى برج شبيه ببرج رابونزيل، والاستفادة من هذا البرج المذهل، وال...المزيداحتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدGMT 12:25 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلم
GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
GMT 01:25 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
هاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس
GMT 13:51 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرف على الأطعمة التي تقلل من هرمون التستوستيرون
GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
GMT 07:32 2020 الثلاثاء ,21
ما علاقة غسيل الأطباق والصلع بالسعادة الزوجية؟
GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقتGMT 02:31 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
نصف الأستراليات يمتلكن أكثر من 5 ألعاب جنسية
GMT 07:15 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة التونسية عائشة بن أحمد تشارك في فيلم "حمزة"
GMT 09:39 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
حلا شيحة تنشر صورة ابنتها بالخمار على "فيسبوك"
GMT 12:21 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
نصائح مُهمَّة تجب مراعاتها قبل تصميم نافورة منزلية
GMT 19:03 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
"الفنانة سماح السعيد تنضم لأسرة مسلسل "حدوته مرة
GMT 15:47 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
سهير رمزي من دون حجاب خلال حفلة في منزل بوسي شلبي
GMT 10:52 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
"جانا " ابنة عمرو دياب تثير الجدل بصورة جديدة
GMT 19:58 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
خطوات بسيطة لمنح السطح إطلالة أنيقة للجلسات العائلية
GMT 06:29 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
آسر ياسين يؤكّد أنّ فيلم "تراب الماس" فرصة رائعة له
GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 15:27 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
"سحر أسود" يُثير الرعب على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 06:51 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
كنب دائري مودرن لمنزل العروس 2019 من التصميمات المريحة في غرفة المعيشة
GMT 13:47 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
ليال عبود تحصد الجائزة الكبرى في ليلة رأس السنة
GMT 16:50 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
هاندة إرتشل تواجه فشلها في "اللؤلؤة السوداء" برحلة رومانسية مع حبيبها
GMT 08:17 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة بيكي جي تتألق في فستان ذهبي مثير
GMT 22:09 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
قصات الشعر الطويل وأسماؤها
GMT 18:41 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
صبغات شعر ستطغى بموضة خريف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك