arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

سبع خطوات تخلصك من تشقق الكعبين مع روتين العناية اليومي ببشرة القدم

لايف ستايل

لايف ستايلسبع خطوات تخلصك من تشقق الكعبين مع روتين العناية اليومي ببشرة القدم

خطوات تخلصك من تشقق الكعبين
القاهرة - لايف ستايل

تظهر تشققات الكعبين عندما يتعرض الجلد في هذه المنطقة إلى الجفاف والخشونة الشديدة بسبب إهمال العناية اليومية بها أو ارتداء بعض الأحذية المتعبة.

ولكن اعلمي عزيزتي أنه بمجرد أن تبدأ البشرة في التشقق، سيكون من الصعب التغاضي عنها لأنها ستسبب لك آلاما مزعجة طوال الوقت، خاصة أثناء المشي. تعرفي فيما يلي على سبع خطوات أساسية لعلاج تشققات الكعبين، واتبعيها جنبا إلى جنب مع روتين العناية اليومي ببشرة القدم.

١- أول شيء يجب أن تفعليه هو تنظيف قدميك جيدا من الأتربة أو الأوساخ العالقة بها باستخدام الماء والصابون ثم تجفيفها.

٢- اغمري قدميك في حوض مناسب مملوء بالماء الدافئ لمدة تتراوح من ١٠ - ١٥ دقيقة. اضيفي قطرات من ماء الورد أو الصابون السائل (الهدف من هذه الخطوة هو تنعيم البشرة وتهيئتها للخطوات التالية).

٣- الآن يحين وقت تقشير بشرة الكعبين. استخدمي الحجر الخفاف أو مبرد القدم للتخلص من الجلد الميت المتراكم علي البشرة.

٤- في حالة حدوث جرح أو نزيف في الجلد، بادري بتنظيفه بكحول أو مطهر مثل البيتادين، ثم غطي مكان الجرح بشريط طبي.

٥- جففي بشرة القدم بشكل جزئي ثم ضعي طبقة من الفازلين أو كريم القدمين عليها فورا. راعي أن تكون بشرتك رطبة بعض الشيء عند وضع الفازلين حتى تمتصه بشكل أسرع.

٦- ارتدي جورب قطني طوال الليل وانزعيه في الصباح. وكرري يوميا دهن قدميك بكريم مرطب وارتداء الجوارب ليلا، فإن هذا سيساعد بشكل سحري على ترطيب بشرتك والتخلص من تشققات الكعبين بشكل سريع.

٧- كرري هذا الحمام مرة أسبوعيا إلى أن تستعيدي نعومة وجمال قدميك.

ملحوظة: في حالة عدم توافر فازلين أو كريم مرطب لقدميك، فيمكنك دهنها بزيت جوز الهند لأنه سيعطيها نعومة حريرية مماثلة. 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبع خطوات تخلصك من تشقق الكعبين مع روتين العناية اليومي ببشرة القدم سبع خطوات تخلصك من تشقق الكعبين مع روتين العناية اليومي ببشرة القدم



GMT 17:01 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات العناية بالبشرة بعد فصل الصيف الحار

GMT 16:55 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

شاي البابونج لعلاج انتفاخات أسفل العيون

GMT 16:48 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

ماسكات للوجه قبل النوم لتفتييح ونضارة بشرتك

GMT 16:14 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

5 ممنوعات تجنبيها عند إزالة المكياج

GMT 15:58 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي فوائد صابون الشوفان للوجه وطريقة تصنيعه

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 14:17 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 16:23 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 21:26 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 08:33 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

 نصائح تساعدك على تصميم مدخل المنزل بشكل مميز

GMT 08:56 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو

قصة حب بين سلمان خان وكاترينا كييف في المغرب

GMT 17:58 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار مميزة لتصميم كوشات أعراس مزينة بالورود

GMT 14:41 2017 السبت ,04 آذار/ مارس

هل صديقتي شاذة

GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية

GMT 20:12 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

تعرفي على مجوهرات "ديور" الجديدة لعام 2019

GMT 07:23 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

سامح حسين يُؤكّد انتهاءه مِن تسجيل حلقات "الدور على مين"

GMT 12:14 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الداخلية" العراقية تكشف تفاصيل جديدة في مقتل تارة فارس

GMT 11:09 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

اكتشفت أنه "نسونجي" لكنه العريس الوحيد

GMT 05:30 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

اختلاف معايير اختيار عارضات الأزياء خلال عام 2017

GMT 10:27 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

يوسف الخال يعبر عن حبه لنيكول سابا في ذكرى زواجهما

GMT 12:46 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

الإعلامية رندا سركيس ترد على الفنانة نوال الزغبي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle