arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:00:52
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:00:52
لايف ستايل

الرئيسية

٧أطعمة تضر الأسنان وتسبب تسوسها و تؤثر سلبا على صحتها

لايف ستايل

لايف ستايل٧أطعمة تضر الأسنان وتسبب تسوسها و تؤثر سلبا على صحتها

الأسنان هي سر الابتسامة الرائعة
القاهرة - لايف ستايل

الأسنان هي سر الابتسامة الرائعة والتي تجذب الجميع إليك، لذا فالمحافظة على أسنانك أمر لا مفر منه. ولكن هل تعلمين أن تناول بعض الأطعمة يؤثر سلبا على صحة أسنانك؟ ولهذا جمعت لك العديد من الأطعمة المختلفة التي تضر بصحة أسنانك يجب عليك أن تعلميها لتحتفظي بجمال ابتسامتك دائما.

الفواكه الحمضية

على الرغم من أن البرتقال والليمون والجريب فروت من الفواكه الغنية بفيتامين سي، وهي مفيدة جدا لتقوية الجهاز المناعي والصحة بشكل عام، إلا أن تناولها بكثرة يسبب تآكل مينا الأسنان. لذا بعد تناولها أو شربها كعصير، عليك غسل أسنانك بالفرشاة واستخدام الخيط للتخلص من أي عوالق بين أسنانك.

الحلوى

لا نستطيع أن ننكر جمال الحلوى المطاطية والتي تظل طعمها في الفم لفترة مثل التوفي والكراميل وأيضا الحلوى الصلبة مثل المربى وغيرها. هذه الأنواع تجعل بكتيريا الفم تقوم بحرق السكر وتحوله إلى أحماض ملتصقة بطبقة مينا الأسنان فتؤدي إلى تآكلها وتسوس الأسنان مما يؤثر بالسلب على جمال ابتسامتك.

المخللات

يعتر المخلل من الأطعمة الحامضية والمالحة والتي تؤثر على الأسنان بشكل مباشر إذا تم تناولها أكثر من مرة في اليوم الواحد دون غسل الأسنان بعدها.

المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

هل تعلمين أن المشروبات الغازية بإمكانها أن تصنع ثقوب في أسنانك؟ ذلك لاحتوائها على حمض الستريك والفسفوريك وهما يتسببان في تآكل مينا الأسنان، خاصة إذا تم تناولهم بكثرة وبشكل دائم. أما مشروبات الطاقة، فتضعف مينا الأسنان لاحتوائها على أحماض كثيرة.

البسكويت

الكربوهيدرات التي توجد في البسكويت وغيره من المأكولات التي تذوب في الفم بسرعة تتحول إلى سكريات وتدخل بين الأسنان وتسبب تسوسها.

القهوة

تناول القهوة بكثرة يسبب ترسب لون داكن على الأسنان، وهو في الحقيقة أكثر ثباتا من تأثير التبغ على الأسنان! لذا انتبهي لمقدار القهوة الذي تتناولينه يوميا لتحافظي على صحة أسنانك.

الشاي

إذا كنت تظنين أن الشاي تأثيره أخف من القهوة على أسنانك فأنت مخطئة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من التانيين الذي يعزز إصفرار وتلطخ الأسنان.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

٧أطعمة تضر الأسنان وتسبب تسوسها و تؤثر سلبا على صحتها ٧أطعمة تضر الأسنان وتسبب تسوسها و تؤثر سلبا على صحتها



GMT 19:56 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

أقوى الوصفات الطبيعة للتخلص من قشرة الرأس

GMT 19:31 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي طريقة إزالة الشعر الزائد في الوجه

GMT 18:41 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي روتين العناية بالقدمين في فصل الشتاء

GMT 17:48 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي أسرار العناية بالبشرة من أنجلينا جولي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

مفعول الأولوفيرا على الشعر والبشرة كالعصا السحرية

GMT 15:46 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

نصائح وخلطات طبيعية لعُنق جذاب

GMT 15:39 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

أسباب ونصائح لعلاج حب الشاب عند المراهقات

GMT 17:31 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

"الزفة القاتلة" تسلب حياة عروس وتصيب العريس بجروح في الهند
لايف ستايل"الزفة القاتلة" تسلب حياة عروس وتصيب العريس بجروح في الهند

GMT 22:11 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

شيماء حافظ بإطلالة مميزة بتوقيع إيناس علي
لايف ستايلشيماء حافظ بإطلالة مميزة بتوقيع إيناس علي

GMT 07:13 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

أحمد السقا يتمنى أن ابنه نسخة مكررة منه
لايف ستايلأحمد السقا يتمنى أن ابنه نسخة مكررة منه

GMT 17:22 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

بوسان تعتزم جذب 150 ألف سائح مسلم في 2020
لايف ستايلبوسان تعتزم جذب 150 ألف سائح مسلم في 2020

GMT 15:54 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

تعرفي إلى صيحة التنورة الأبرز في 2020
لايف ستايلتعرفي إلى صيحة التنورة الأبرز في 2020

GMT 19:31 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي طريقة إزالة الشعر الزائد في الوجه
لايف ستايلتعرفي علي طريقة إزالة الشعر الزائد في الوجه

GMT 16:51 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

شرطة دبي تكشف عن لغز وفاة نجوى قاسم

GMT 16:36 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

خطأ ملكي يعلن طلاق الأمير هاري وميغان ماركل

GMT 20:00 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

تعرف على تعليق حسن الرداد على خبر انفصاله عن إيمي سمير غانم

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة

GMT 07:58 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أحمد العوضي يعلّق على ارتباطه بياسمين عبدالعزيز

GMT 20:08 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

رد صادم من "رانيا يوسف" عن إمكانية حمل ابنتها بالخطأ

GMT 21:51 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

خطوات مميّزة لتوظيف اللون الذهبي في الديكور 

GMT 13:00 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

اكسسوار "الحزام" يسيطر على موضة شتاء 2019
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle