arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

إليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف

لايف ستايل

لايف ستايلإليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف

الأظافر
القاهرة - لايف ستايل

أظافرك هي جزء أساسي من جمالك، و أول العلامات التي تدل على مدى عنايتك الشخصية واهتمامك بنظافة الجسم. مع حلول فصل الصيف، تحتاجين للعناية بأظافرك وترطيبها للوقاية من آثار الطقس الحار. اتبعي خطوات العناية الأساسية بالأظافر التالية المكونة من نصائح و طرق  لترطيب الأظافر والعناية بها هذا الصيف.
 
1- التغذية الصحية

اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الأظافر ومظهرها الجذاب. احرصي على تناول وجبات غذائية غنية بالخضروات والفواكه للحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية أظافرك وحمايتها من التلف. ينصح الخبراء بتناول عصير الجزر لإمداد الجسم بالعناصر المغذية اللازمة والترطيب العميق. لا تغفلي كذلك عن شرب الماء بكميات وفيرة للحفاظ على الترطيب الداخلي و حماية أظافرك من الجفاف والتكسر.
 
2- استخدام المرطبات

عند استخدام الكريم المرطب لترطيب اليدين، لا تهملي ترطيب أظافركِ والجلد المحيط بها. تحتاج الأظافر للعناصر المرطبة للتغذية والوقاية من الجفاف. يساعد ذلك على تقويتها من الداخل لتجنب تشققاتها وتكسرها مع التعرض للعوامل الخارجية. يمكنكِ استخدام الكريم المرطب المعتاد أو استخدام الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت اللوز المر. وزعي بضع قطرات من أي من الزيوت المفضلة لديكِ ودلكي أظافرك جيداً مرتين خلال اليوم : صباحاً و مساءاً.
 
3- الحماية من أشعة الشمس

خلال فصل الصيف، تتعرض اليدين والأظافر للأشعة فوق البنفسجية القاسية مما قد يسبب تلف وجفاف الأظافر التي تصبح أكثر عرضة للهشاشة والتكسر. تماماً كبشرة الوجه والجسم، تحتاج الأظافر للحماية من آثار أشعة الشمس القاسية. احرصي على استخدام لوشن مرطب غني بنسبة من واقي الشمس SPF بمعامل مناسب. تتوافر بعض أنواع الطلاء الشفاف Top Coat المعززة بمعامل الوقاية من أشعة الشمس. جربيها واحمي أظافرك من التصبغات والاصفرار خلال فصل الصيف.
 
4- تجنب الأسيتون

من النصائح الأخرى التي عليكِ اتباعها لحماية أظافرك من التلف هي بتجنب استخدام مزيلات الطلاء التي تحتوي على نسبة من الأسيتون. يتسبب الأسيتون في تعريض الأظافر للجفاف، فتصبح سهلة التكسر والتشققات، كما تظهر البقع البيضاء أو الصفراء على أظافرك. بدلاً من ذلك، اختاري أنواع مزيلات الطلاء اللطيفة والخالية من الكيماويات.  
 
5- قص الأظافر بانتظام

خلال فصل الصيف ومع درجات الحرارة العالية، قد تلاحظين طول الأظافر بسرعة. لذلك، تحتاجين لمراعاة قص الأظافر وتهذيبها بشكل منتظم للحفاظ على مظهر جمالي وجذاب لأظافرك. لا ينطبق الأمر فقط على أظافر اليدين، بل تحتاج أظافر القدمين كذلك لقصها بشكل منتظم، خاصةً خلال فصل الصيف ومع ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل.
من الأسباب التي تدفعك للاهتمام بقص أظافرك بشكل دائم هي أنها قد تصبح سبب لانتقال الجراثيم أو العدوى الفطرية، خاصةً عندما تذهبين إلى البحر أو إلى المسبح خلال فصل الصيف.
 
6- تجنب الكيماويات الضارة

من أهم الأسباب وراء تعرض الأظافر للتلف والضعف هي مواجهة الكيماويات الضارة كالمنظفات المنزلية. عند غسيل الأواني أو غسيل الملابس تتعرض اليدين والملابس لملامسة أنواع الصابون والمنظفات، التي تحتوي بلا شك على المكونات الكيماوية القاسية. عند القيام بأي من مهامك المنزلية، احرصي على ارتداء القفازات البلاستيكية لحماية يديكِ وأظافرك من الجفاف والتلف الشديد.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف إليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 07:17 2017 الأحد ,27 آب / أغسطس

مايا خليفة تسخر من تهديدات "داعش" لها

GMT 10:18 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نانسي عجرم تفاجئ المعجبين بصورة مع ابنتيها بعيد الهالوين

GMT 19:11 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو

اتجاهات رائجة في ديكور الجدران والأرضيات

GMT 00:53 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء الحسيني ترفض ولادة ديكتاتورية أخرى في العراق

GMT 14:18 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

كيفية اختيار شبكة عروس 2020 بحسب الصيحات الرائجة

GMT 16:11 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

صورة حديثة للفنان المصري مؤمن حسن بعد سنوات غياب طويلة

GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

زوجي لا يحترمني ولا يحترم أهلي فاخترت الطلاق

GMT 11:30 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

تعرفي كيف تحصلين على حواجب كثيفة بأسرع وقت

GMT 08:07 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

إيرينا شايك تظهر أنيقة خلال "National Board of Review"

GMT 09:00 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أفضل الأماكن السياحية في المغرب لعام 2020

GMT 12:47 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر

لفات حجاب ملوّنة لإطلالة عصرية مميزة ورائعة

GMT 02:48 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو

زوجة ماكرون تمارس مهامها كقرينة رئيس الجمهورية

GMT 10:45 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ريم البارودي تسخر من صور حفلة زفاف أحمد سعد وسمية الخشاب
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle