arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:14:32
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:14:32
لايف ستايل

الرئيسية

إليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف

لايف ستايل

لايف ستايلإليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف

الأظافر
القاهرة - لايف ستايل

أظافرك هي جزء أساسي من جمالك، و أول العلامات التي تدل على مدى عنايتك الشخصية واهتمامك بنظافة الجسم. مع حلول فصل الصيف، تحتاجين للعناية بأظافرك وترطيبها للوقاية من آثار الطقس الحار. اتبعي خطوات العناية الأساسية بالأظافر التالية المكونة من نصائح و طرق  لترطيب الأظافر والعناية بها هذا الصيف.
 
1- التغذية الصحية

اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الأظافر ومظهرها الجذاب. احرصي على تناول وجبات غذائية غنية بالخضروات والفواكه للحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية أظافرك وحمايتها من التلف. ينصح الخبراء بتناول عصير الجزر لإمداد الجسم بالعناصر المغذية اللازمة والترطيب العميق. لا تغفلي كذلك عن شرب الماء بكميات وفيرة للحفاظ على الترطيب الداخلي و حماية أظافرك من الجفاف والتكسر.
 
2- استخدام المرطبات

عند استخدام الكريم المرطب لترطيب اليدين، لا تهملي ترطيب أظافركِ والجلد المحيط بها. تحتاج الأظافر للعناصر المرطبة للتغذية والوقاية من الجفاف. يساعد ذلك على تقويتها من الداخل لتجنب تشققاتها وتكسرها مع التعرض للعوامل الخارجية. يمكنكِ استخدام الكريم المرطب المعتاد أو استخدام الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت اللوز المر. وزعي بضع قطرات من أي من الزيوت المفضلة لديكِ ودلكي أظافرك جيداً مرتين خلال اليوم : صباحاً و مساءاً.
 
3- الحماية من أشعة الشمس

خلال فصل الصيف، تتعرض اليدين والأظافر للأشعة فوق البنفسجية القاسية مما قد يسبب تلف وجفاف الأظافر التي تصبح أكثر عرضة للهشاشة والتكسر. تماماً كبشرة الوجه والجسم، تحتاج الأظافر للحماية من آثار أشعة الشمس القاسية. احرصي على استخدام لوشن مرطب غني بنسبة من واقي الشمس SPF بمعامل مناسب. تتوافر بعض أنواع الطلاء الشفاف Top Coat المعززة بمعامل الوقاية من أشعة الشمس. جربيها واحمي أظافرك من التصبغات والاصفرار خلال فصل الصيف.
 
4- تجنب الأسيتون

من النصائح الأخرى التي عليكِ اتباعها لحماية أظافرك من التلف هي بتجنب استخدام مزيلات الطلاء التي تحتوي على نسبة من الأسيتون. يتسبب الأسيتون في تعريض الأظافر للجفاف، فتصبح سهلة التكسر والتشققات، كما تظهر البقع البيضاء أو الصفراء على أظافرك. بدلاً من ذلك، اختاري أنواع مزيلات الطلاء اللطيفة والخالية من الكيماويات.  
 
5- قص الأظافر بانتظام

خلال فصل الصيف ومع درجات الحرارة العالية، قد تلاحظين طول الأظافر بسرعة. لذلك، تحتاجين لمراعاة قص الأظافر وتهذيبها بشكل منتظم للحفاظ على مظهر جمالي وجذاب لأظافرك. لا ينطبق الأمر فقط على أظافر اليدين، بل تحتاج أظافر القدمين كذلك لقصها بشكل منتظم، خاصةً خلال فصل الصيف ومع ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل.
من الأسباب التي تدفعك للاهتمام بقص أظافرك بشكل دائم هي أنها قد تصبح سبب لانتقال الجراثيم أو العدوى الفطرية، خاصةً عندما تذهبين إلى البحر أو إلى المسبح خلال فصل الصيف.
 
6- تجنب الكيماويات الضارة

من أهم الأسباب وراء تعرض الأظافر للتلف والضعف هي مواجهة الكيماويات الضارة كالمنظفات المنزلية. عند غسيل الأواني أو غسيل الملابس تتعرض اليدين والملابس لملامسة أنواع الصابون والمنظفات، التي تحتوي بلا شك على المكونات الكيماوية القاسية. عند القيام بأي من مهامك المنزلية، احرصي على ارتداء القفازات البلاستيكية لحماية يديكِ وأظافرك من الجفاف والتلف الشديد.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف إليك 6 طرق للعناية بأظافرك وترطيبها هذا الصيف



GMT 07:56 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية الكيتو تحمي بشرتك من الصدفية والالتهابات

GMT 06:39 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله

GMT 17:13 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بشرتك تحتاج إلى هذه المادة بدءاً من الثلاثين

GMT 07:52 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تعتنين ببشرتك قبل ممارسة الرياضة وبعدها

GMT 07:09 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي كيف تؤثر وسائل النقل العامّة على بشرتك؟

GMT 10:04 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على كيف تعتنين بشفاهك في فصل الشتاء؟

GMT 08:04 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

بشرتك تحتاج إلى عناية خاصة في الشتاء بسبب البرودة

GMT 13:27 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على 7 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الشعر

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
لايف ستايلالملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله

GMT 14:45 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

مجدي تؤكّد"الملك لير" من أهم الروايات
لايف ستايلمجدي تؤكّد"الملك لير" من أهم الروايات

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة
لايف ستايلإطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة

GMT 05:51 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

هنيدي يؤكد أن هيثم أحمد زكي قصة حزينة جدًا
لايف ستايلهنيدي يؤكد أن هيثم أحمد زكي قصة حزينة جدًا

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 06:39 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أبو يتمنى عمل دويتو مع العسيلي

GMT 06:29 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

كريم فهمي يؤكّد بدء تصوير أول مشاهد فيلمه الجديد "علي بابا"

GMT 13:08 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أسماء المنور في جولة فنية مميّزة في هولندا

GMT 12:20 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

جيجي حديد ترد على تصريحات لورا لومر بعد انتقادها المسلمات

GMT 14:46 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لازمة تجلب التألق في فن المحادثه والكلام

GMT 05:40 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

سلمى رشيد تفاجئ جمهورها بأول صورة لطفلها "يانيس"

GMT 17:44 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو

صور توبا الحميمة في منتجع بودرم تُغضب والديها

GMT 11:45 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير

زيني حديقة المنزل بالإطارات القديمة للسيارة

GMT 15:23 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

فؤائد ممارسة الجنس بكثرة بين الزوجين

GMT 12:53 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

الفنان المصري رامى صبرى يفكر فى اعتزال الغناء

GMT 23:03 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

مواقع النجوم والكواكب معاكسة لبعضها البعض