arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:21:42
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:21:42
لايف ستايل

الرئيسية

حقائق حول ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية

لايف ستايل

لايف ستايلحقائق حول ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية

حب الشباب
القاهرة - لايف ستايل

ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية مسألة شائعة بين الفتيات وتأتي في الغالب نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم في هذه الفترة. ولكي تتعاملي مع هذه الحبوب الحمراء  بالطريقة الصحيحة، عليك في البداية التعرف على بعض الحقائق حول أسباب ظهور حب الشباب أثناء الدورة وطريقة التغلب عليها.

-هناك نوعان أساسيان من الهرمونات يؤثران على نشاط الحبوب أثناء الدورة الشهرية. الأول يدعى هرمون "البروجستيرون" وهو هرمون الأنوثة ويكون منخفضا في النصف الأول من الدورة الشهرية ثم يرتفع في فترة التبويض ثم ينخفض في فترة نزول الحيض.

- الهرمون الثاني يحمل اسم هرمون "التستوستيرون" وهو هرمون الذكورة ويزداد في النصف الثاني من الدورة الشهرية ويقل في فترة الحيض.

- عندما يرتفع هرمون البروجستيرون، تفرز البشرة نسبة أكبر من الدهون الطبيعية وتتفتح المسام فتتراكم بداخلها الشحوم الزائدة والبكتيريا المنتشرة في الهواء مما يزيد من فرصة ظهور الحبوب الحمراء في مناطق مختلفة من الوجه.

- يتسبب ارتفاع هرومون الذكورة أيضا في تحفيز الغدد الدهنية لإفراز مزيدا من الشحوم.

- يختلف تأثير زيادة دهون البشرة من امرأة لأخرى. فعند بعض النساء تكون النتيجة بشرة أكثر إشراقا وحيوية، بينما تسوء الأمور لدى الأخريات فيسهل ظهور البثور والدمامل أثناء الدورة  الشهرية.

- لسوء الحظ، ليس هناك طريقة لتغيير العلاقة الطردية بين الهرمونات وحب الشباب. ولكن هناك بعض الاحتياطات والاجراءات التي يمكنك القيام بها لعلاج حب الشباب أثناء الدورة الشهرية وهي:

١- احرصي على غسل بشرتك مرتين يوميا بغسول لطيف أو صابون طبي مخصص للبشرة الدهنية أو الحساسة للتخلص من الزيوت الزائدة أولا بأول.

٢- تجنبي فرك بشرتك بعنف عند غسلها حيث أن المبالغة في تنظيفها يحفز المسام لإفراز المزيد من الدهون.

٣- احرصي على استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت أو التي تحمل علامة "Non-comedogenic" فهي ستكون لطيفة على البشرة ولن تسبب انسداد المسام.

٤- تجنبي لمس وجهك بيدك، فإنها تكون محملة بالعديد من البكتيريا التي قد تزيد من فرصة ظهور البثور عند اختلاطها بالدهون.

٥- نظفي هاتفك المحمول أولا بأول للتخلص من الجراثيم العالقة به خاصة قبل وضعه على الأذن مباشرة، أو يفضل ارتداء السماعة عند الرد على المكالمات.

٦- استشيري الطبيب في إمكانية تناول حبوب منع الحمل لتقليل كمية الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية أثناء الدورة الشهرية. فقد أثبتت الدراسات العملية أن حبوب منع الحمل تعمل على التحكم في هرمونات الجسم مما يساعد على تخفيف ظهور البثور.

٧- قللي من تناول الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية، فإن لها تأثير في زيادة دهون البشرة.

 ٨- استخدمي كريما طبيا مضادً للبكتيريا والتهابات البشرة ليساعد على علاج حب الشباب في وقت سريع.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حقائق حول ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية حقائق حول ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية



GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة
لايف ستايلتعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة

GMT 06:02 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

ريهام عبد الغفور تُهنئ منة شلبي بعد تكريمها
لايف ستايلريهام عبد الغفور تُهنئ منة شلبي بعد تكريمها

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 05:48 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

العوضي تؤكد أنها غبيّة والجمهور يسخرُ من تفكيرها بالاعتزال
لايف ستايلالعوضي تؤكد أنها غبيّة والجمهور يسخرُ من تفكيرها بالاعتزال

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 22:43 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك

GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 21:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم

GMT 16:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 14:58 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 09:50 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أنواع مرض السكري وأعراضه ومسبباته وطرق الوقاية منه

GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 07:38 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تتعاملين مع زوجك الخجول ليلة الزفاف؟

GMT 04:12 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

إليك تصاميم خزانات الملابس المناسبة للمساحات الصغيرة

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 16:33 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل