البشرة هي أول و أهم دليل على جمالك و هي أو شيء يتأثر مع تقدم السن، إهمال الصحة أو اتباع العادات الخاطئة. إليكي بعض العادات التي تساعدك على الحفاظ على بشرة نضرة و أصغر سنا.
تجنبي الشمس:
أشعة الشمس هي عدو البشرة رقم واحد، ليس فقط بسبب الاسمرار و لكنها تعجل من ظهور التجاعيد و تؤثر على نعومة البشرة حتى في سن صغير.
استخدمي كريم الواقي من الشمس حتى داخل المنزل
اختاري غسول لطيف على البشرة:
تجنبي استخدام الصابون تماما و اختاري غسول يحتوي على مرطب و استخدميه مرتين يوميا من أجل بشرة نظيفة و ملساء.
تجنبي لمس حبوب البشرة:
الحبوب تظهر في جميع المراحل العمرية، يظهر حب الشباب في سن المراهقة و كثير من السيدات تعاني من الحبوب بعد سن الـ 20 و حتى الطفل الرضيع يعاني من الحبوب التي تشبه حب الشباب.
تجنبي العبث في الحبوب تماما لتجنب ظهور آثار للحبوب و حفر دائمه في الوجه.
رطبي البشرة مرتين على الأقل يوميا:
حتى البشرة الدهنية تحتاج لترطيب. الأهم من الترطيب هو اختيار نوع المرطب المناسب لنوع بشرتك. رطبي البشرة بعد السويت أو الحلاقة.
نوع مرطب واحد يكفي لترطيب البشرة كلها بعد الشاور.
لا تبخلي على بشرتك
عالجي المشاكل اول بأول. عند ظهور أي مشكلة بادري بعلاجها و استشارة مختص. تجنبي الاعتماد على نفسك أو على تجارب الآخرين في علاج البشرة
السر من أجل بشرة نضرة هي التغذية السليمة و كثرة السوائل و الفواكه و الخضروات. ثبتي لنفسك نظام غذائي يوميا من أجل بشرة ناعمة.
GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياجGMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منهاGMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد حليب جوز الهند للبشرةGMT 17:51 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من مرطبات الشفاه الطبيعية خلال الأيام الباردة منها جل الصبارGMT 15:01 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة توقف تساقط الشعر سريعاً وفق اختصاصيةGMT 13:33 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
زيت إكليل الجبل علاج الأجداد لتطويل الشعر بشكل أسرع وأكثر سمكاًGMT 18:16 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد إكليل الجبل لنمو الشعرGMT 15:42 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل أنواع الزيوت لتفتيح البشرة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك