arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:12:03
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:12:03
الخميس 24 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين

لايف ستايل

لايف ستايل4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين

الهالات السوداء وشوائب العينين
القاهرة - لايف ستايل

هل تعلمين أن هناك 4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين؟ ستكشفها لك فلا تبالغي في تناولها، لأن البقاء على معدل مدروس يغذي الجسم ويمته بالفيتامينات اللازمة أما في حال بالغت في أي شيء حتى لو كان مفيد جداً للصحة سيضرك من من ناحية معينة من دون أن تعلمي. اليك تلك المأكولات التي عليك الا تبالغي في تناولها لأنها فعلا تسبب في ظهور الهالات السوداء والتورم تحت العين، وفيالمناسبة اليك فوائد الشاي على العينين


المأكولات الغنية بالبوتاسيوم، كالموز والأفوكادو وسمك السالمون ، لا شك أنها من أفضل المأكولات الصحية على الإطلاق لكن عليك أن تعلمي جيدا أن المبالغة في خلطها سوية وتناولها يوميا وبكثرة يسبب ذلم في ظهور الهالات السوداء بالإضافة الى احتقان الدماء في الوجه حيث يظهر التورم أولا على المنطقة الأشد رقة وحساسية وهي منطقة تحت العين.
الملح ، لا شك بأن الملح حاجة أساسية فهو يسهل امتصاص الجسم للمعادن كما يمنحه النشاط ويساعد في استقرار ضغط الدم وغيرها كثيرا من الفوائد شرط تناوله بطريقة معتدلة ومدروسة وإلا فالمبالغة في تناوله تحوّله الى سم يفتك في الجسم ويؤثر على علةة عمل القلب والأعضاء كما أنه يسبب في احتقان المياه في الجسم ويظهر لاسيما من خلال تورم جيوب العينين وظهور البقع الداكنة .
الكافيين ، لا يمكن أن ننكر ما مدى أهمية الكافيين على الجسم فهو يقوي الذاكرة وينشط الجسم كما أنه يحمي من الإكتئاب ومن مشاكل كثيرة، لكن عليك أن تعلمي أن الإكثار في تناولها يؤدي الى كارثة حقيقية فقد يمتص الحديد من الدم ليسبب في فقر حاد به كما أن له الأثر الأكبر لاسورار الشفاه وظهور البقع الداكنة في الوجه ولاسيما تحت العيون على شكل الهالات. اليك  المزيد من الأطعمة الغنية بالكافيين والتي عليك عدم تناولها قبل النوم
الشوكولاتة ،صحيح أن لها فوائد كثيرة كغيرها من المأكولات لاسيما وأنها تخفف من توتر الجسم وترفع النشاط إلا أنها تحتوي كمية كبيرة من الكافيين أيضاً والمبالغة في تناول كميات كبيرة منها يومياً تسبب في ظهور الهالات السوداء واحتقان الدماء تحت منطقة العيون لتبدو متورمة أيضاً.
وأخيراً، تنصحك بتناول جميع المأكولات بشكل متساو ومدروس فمهما كانت مفيدة وجيدة إن الكثرة والمبالغة في أي شيء يضرّ كثيراً بدلاً من أن يمنحك الفائدة التي تعوّدت عليها. وبالتكلم عن النظام الغذائي والكميات المدروسة اليك كيف تخسريم 5 كيلوغرامات في شهر واحد

قد يهمك أيضا:

ماسك الخيار للتخلص من الهالات السوداء قبل حلول موعد زفافك

جربي ماسك الصبار وفيتامين C لعلاج تجاعيد العين

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين 4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين



GMT 00:40 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياج

GMT 00:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل

GMT 12:16 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرة

GMT 11:47 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 14:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الشتاء

GMT 19:12 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

أنوشكا تهاجم مشاركة البلوغرز في الأعمال الفنية
لايف ستايلأنوشكا تهاجم مشاركة البلوغرز في الأعمال الفنية

GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم

GMT 08:50 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أجمل فساتين المحجبات موضة شتاء 2025

GMT 16:16 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

دليلك الشامل لأهم 10 مزارات سياحية في الأردن

GMT 07:47 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير لحم الغنم بالصلصة البيضاء

GMT 17:26 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

اللبنانية ماغي فرح تتنبأ بسقوط أنظمة سياسية في عام 2019

GMT 01:40 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

لوسي تؤكّد أن دورها في "البيت الكبير2" أرهقها كثيرًا

GMT 08:53 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

شيرين رضا تحصد جائزة عن دورها في فيلم"فوتوكوبي"

GMT 13:44 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

"هاري وينستون يستوحي مجموعته الجديدة  من سحر "اللوتس

GMT 23:05 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

سوزان نجم الدين تُعلن كوليس فيلمها الجديد "شوق"

GMT 04:11 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير

أحمد زاهر يؤكد سعادته بالتعاون مع حورية فرغلي

GMT 13:08 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر

4 أسرار في الحب تخفيها النساء عن الرجال
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle