arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:49:00
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:49:00
السبت 5 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين

لايف ستايل

لايف ستايل4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين

الهالات السوداء وشوائب العينين
القاهرة - لايف ستايل

هل تعلمين أن هناك 4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين؟ ستكشفها لك فلا تبالغي في تناولها، لأن البقاء على معدل مدروس يغذي الجسم ويمته بالفيتامينات اللازمة أما في حال بالغت في أي شيء حتى لو كان مفيد جداً للصحة سيضرك من من ناحية معينة من دون أن تعلمي. اليك تلك المأكولات التي عليك الا تبالغي في تناولها لأنها فعلا تسبب في ظهور الهالات السوداء والتورم تحت العين، وفيالمناسبة اليك فوائد الشاي على العينين


المأكولات الغنية بالبوتاسيوم، كالموز والأفوكادو وسمك السالمون ، لا شك أنها من أفضل المأكولات الصحية على الإطلاق لكن عليك أن تعلمي جيدا أن المبالغة في خلطها سوية وتناولها يوميا وبكثرة يسبب ذلم في ظهور الهالات السوداء بالإضافة الى احتقان الدماء في الوجه حيث يظهر التورم أولا على المنطقة الأشد رقة وحساسية وهي منطقة تحت العين.
الملح ، لا شك بأن الملح حاجة أساسية فهو يسهل امتصاص الجسم للمعادن كما يمنحه النشاط ويساعد في استقرار ضغط الدم وغيرها كثيرا من الفوائد شرط تناوله بطريقة معتدلة ومدروسة وإلا فالمبالغة في تناوله تحوّله الى سم يفتك في الجسم ويؤثر على علةة عمل القلب والأعضاء كما أنه يسبب في احتقان المياه في الجسم ويظهر لاسيما من خلال تورم جيوب العينين وظهور البقع الداكنة .
الكافيين ، لا يمكن أن ننكر ما مدى أهمية الكافيين على الجسم فهو يقوي الذاكرة وينشط الجسم كما أنه يحمي من الإكتئاب ومن مشاكل كثيرة، لكن عليك أن تعلمي أن الإكثار في تناولها يؤدي الى كارثة حقيقية فقد يمتص الحديد من الدم ليسبب في فقر حاد به كما أن له الأثر الأكبر لاسورار الشفاه وظهور البقع الداكنة في الوجه ولاسيما تحت العيون على شكل الهالات. اليك  المزيد من الأطعمة الغنية بالكافيين والتي عليك عدم تناولها قبل النوم
الشوكولاتة ،صحيح أن لها فوائد كثيرة كغيرها من المأكولات لاسيما وأنها تخفف من توتر الجسم وترفع النشاط إلا أنها تحتوي كمية كبيرة من الكافيين أيضاً والمبالغة في تناول كميات كبيرة منها يومياً تسبب في ظهور الهالات السوداء واحتقان الدماء تحت منطقة العيون لتبدو متورمة أيضاً.
وأخيراً، تنصحك بتناول جميع المأكولات بشكل متساو ومدروس فمهما كانت مفيدة وجيدة إن الكثرة والمبالغة في أي شيء يضرّ كثيراً بدلاً من أن يمنحك الفائدة التي تعوّدت عليها. وبالتكلم عن النظام الغذائي والكميات المدروسة اليك كيف تخسريم 5 كيلوغرامات في شهر واحد

قد يهمك أيضا:

ماسك الخيار للتخلص من الهالات السوداء قبل حلول موعد زفافك

جربي ماسك الصبار وفيتامين C لعلاج تجاعيد العين

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين 4 مأكولات تعزز مظهر الهالات السوداء وشوائب العينين



GMT 12:16 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرة

GMT 11:47 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 14:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الشتاء

GMT 14:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

GMT 14:15 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 07:59 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس

نرمين ماهر ترقص على "عود البطل"

GMT 06:05 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

اكتشاف بكتيريا تنقل العالم إلى عصر "ما بعد المضاد الحيوي"

GMT 16:18 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

"التفاح" أهم الفواكه التي تساعد في انقاص الوزن

GMT 06:48 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو

هند صبري تفاجئ جمهورها بدور جديد في "الكنز"

GMT 14:23 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

الهند تسجل 17296 إصابة جديدة بفيروس كورونا

GMT 01:20 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس

إليكي أجمل قصات جينز رائجة هذا الربيع

GMT 12:16 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير

أصالة تلمح بسخرية لإطلالة أحلام مجدداً

GMT 09:54 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

جنات تطرح تتر مسلسل بخط الإيد بالإشتراك مع وليد سعد
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle