arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:23:06
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:23:06
لايف ستايل

الرئيسية

حافظي على نضارة بشرتك مع الصيام

لايف ستايل

لايف ستايلحافظي على نضارة بشرتك مع الصيام

نضارة بشرتك مع الصيام
القاهرة - لايف ستايل

الصيام لا يسبب مشاكل للبشرة و لكن العادات الخاطئة التي نتبعها في شهر رمضان الكريم هي التي تؤثر على صحتنا من الداخل و الخارج.

قد تصاب البشرة ببعض الجفاف نتيجة لإهمال التغذية السليمة بعد وقت الإفطار و إهمال العناية بها في الصباح مما يجعل الوجه يبدو باهتا. نقدم لكي بعض النصائح

شرب الماء
شرب الماء هام جدا للحفاظ على بشرة نضرة و جذابة و رطبة، و لستي بحاجة لشرب الماء في النهار للحافظ على ترطيب الجسم. يكفي تناول كوب كل ساعة ليلا.

ترطيب الوجه
وضع مرطب على الوجه مرتين يوميا في الصباح و في المساء حتى تحافظي على الوجه من التجاعيد و علامات تقدم العمر و تساعدي في تأخيرها.

تجنبي إستخدام الصابون
الصابون العادي يسبب جفاف شديد للبشرة و يعجل من ظهور التجاعيد و علامات تقدم العمر في سن صغير. إستخدمي غسول وجه يحتوي على مرطب.

مرطب الشفاه
ترطيب الشفاه يجعلك تبدين أكثر جاذبية، ضغي مرطب الشفاه ليلا قبل النوم و سوف تنبهرين بجمال شفتيكي و رطوبتها في الصباح المقبل.

التغذية السليمة
ركزي على الخضار و الفاكهة في الليل لأنها تنعكس على بشرتك بشكل كبير و تجعلها أكثر جمالا و نضارة.
تناولي طبق سلطة كبير على الإفطار و ثمرة فاكهة و تناولي الفاكهة مع كل وجبة.

تجنبي التعرض للشمس
الشمس هي العدو رقم واحد للبشرة و تسبب إسمرار و تجاعيد و تؤثر على مرونة البشرة و قدرتها على الرجوع لوضعها الطبيعي بعد ثنيها. لذا تجنبيها تماما طول السنة و خاصة في الأيام الحارة و اختاري نوع جيد واقي من الشمس و يحتوي على مرطب.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حافظي على نضارة بشرتك مع الصيام حافظي على نضارة بشرتك مع الصيام



GMT 22:46 2017 السبت ,04 شباط / فبراير

أساسيات خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية آمنة

GMT 06:24 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

نصائح اساسية وعادات خاطئة تعيق الجسم عن خسارة الوزن الزائد

GMT 23:40 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

6 خطوات لخسارة الوزن في 2017

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 05:18 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

رياض يؤكد أنه تعامل مع ممدوح عبدالعليم
لايف ستايلرياض يؤكد أنه تعامل مع ممدوح عبدالعليم

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 15:08 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

عبايات وقفاطين مخملية باللون البيج
لايف ستايلعبايات وقفاطين مخملية باللون البيج

GMT 17:13 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بشرتك تحتاج إلى هذه المادة بدءاً من الثلاثين
لايف ستايلبشرتك تحتاج إلى هذه المادة بدءاً من الثلاثين

GMT 14:10 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نقل هادي الجيار إلى لمستشفى إثر تعرضه لوعكة صحية

GMT 14:05 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

شريهان تنهي بروفات "كوكو شانيل" لعرضها بموسم الرياض

GMT 13:32 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نجل هالة فؤاد يتلقى عزاء هيثم أحمد زكي في أول ظهور له

GMT 13:25 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

برلنتى عامر تشارك فى أحداث مسلسل "شارع محمد على"

GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة

GMT 09:56 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

صور جديدة للفنانة ياسمين صبري من داخل "الجيم"

GMT 16:16 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

حيل ذكية في زراعة النباتات تحول فناء منزل إلى حديقة واسعة

GMT 11:29 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان

تصميمات رائعة للحدائق المنزلية لعام 2018