arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:39:21
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:39:21
لايف ستايل

الرئيسية

5 حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفتها

لايف ستايل

لايف ستايل5 حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفتها

نضارة وحيوية البشرة
القاهرة ـ لايف ستايل

اكتشفي أهم الحقائق والمعلومات الأساسية التي عليكِ معرفتها حول الكولاجين وعلاقته بنضارة وحيوية البشرة.

لا شك أنكِ قد سمعتِ كلمة " كولاجين " تتكرر عدة مرات خلال الفترات السابقة، خاصةً فيما يتعلق بمجالات التجميل والعناية بالبشرة. الكولاجين هو أحد المكونات الضرورية لحيوية البشرة، فهو نوع من البروتين الذي يساعد على تقوية البشرة، الأظافر والشعر. الكمية الصحيحة من الكولاجين في الجسم تساعد على تحسين مرونة البشرة وتمنحها إطلالة شابة أصغر سناً. أما ضعف إنتاج الكولاجين داخل خلايا الجسم قد يتسبب في تساقط الشعر، جفاف البشرة وترهلاتها وضعف الأظافر. يقل إنتاج الكولاجين نتيجة لعدة عوامل كالتدخين، التناول المفرط للسكريات، مواجهة عوامل التلوث وغيرها من الأسباب.

تابعي النقاط التالية لتتعرفي إلى أهم الحقائق حول الكولاجين وأهميته للحفاظ على بشرة شابة.

1- الكولاجين يساعد على تعزيز مرونة البشرة

بتوافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل خلايا الجسم، يساعد ذلك على تحسين مظهر ومرونة الجلد. حيث يساعد على الوقاية من ترهلات الجلد وشد خلاياه. الكولاجين هو عبارة عن أحد أنواع الألياف الأساسية والمكونة لأنسجة الجلد، كما يساعد كذلك على سرعة تجديد خلايا البشرة، مما يمنحك بشرة أكثر شباباً وأصغر سناً بعيداً عن التجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة.

2- يتوافر الكولاجين في العديد من كريمات البشرة

تتوافر بالأسواق العديد من أنواع الكريمات ولوشن البشرة من الماركات العالمية الشهيرة، تحتوي أغلب تلك الأنواع على نسب هائلة من الكولاجين. باستخدام تلك الكريمات واللوشن بشكل منتظم تمنحك بشرة نضرة وصحية، حيث تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. كما تساعد تلك المستحضرات التجميلية على تأخير ظهور علامات الشيخوخة الشائعة كالتجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة.

3- الفواكه الغنية بفيتامين C تعزز إنتاج الكولاجين

أنواع الفواكه الغنية بكميات هائلة من فيتامين C وفيتامين A تساعد بشكل فعّال على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. من أفضل أنواعها هي الفواكه الحمضية، فتعرف بقدراتها الفائقة لزيادة مرونة الجلد، كما تساعد على إزالة الترهلات والتجاعيد المبكرة. احرصي على إدراج الفواكه الحمضية خلال نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على بشرة صحية شابة.

4- تقشير البشرة يعزز إنتاج الكولاجين

يُعد تقشير البشرة ضمن أفضل الأسرار للحفاظ على بشرة مثالية خالية من العيوب. فإلى جانب فوائده الأساسية لتنظيف المسام، إزالة الأوساخ والشوائب والتخلص من الجلد الميت، يساعد تقشير البشرة على تعزيز إنتاج الكولاجين. احرصي على تقشير البشرة بشكل منتظم لتجنب ترهلات الجلد بشكل أكيد. التقشير ليس لبشرة الوجه فقط، لكن تحتاج بشرة الجسم كذلك للتقشير للتخلص من آثار الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.

5- الكولاجين لتحسين ملمس البشرة

توافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل الجسم يساعد على استعادة نضارة وحيوية البشرة. ليس هذا فقط، لكن يساعد الكولاجين كذلك على إصلاح الأنسجة التالفة وتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة. دائماً ما يكمن السر وراء الأشخاص ممن يتمتعون بتلك البشرة الصحية الخالية من التجاعيد في الحفاظ على مستويات الكولاجين المثالية.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفتها 5 حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفتها



GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 05:50 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

طافش تؤكد أن الشائعات ضريبة الشهرة
لايف ستايلطافش تؤكد أن الشائعات ضريبة الشهرة

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:43 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

أناقة أطفالك بوحي من إشراقة الربيع
لايف ستايلأناقة أطفالك بوحي من إشراقة الربيع

GMT 09:18 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

اصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال
لايف ستايلاصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال

GMT 07:43 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

كندة علوش تكشف سبب غيابها عن الساحة الفنية بعد الزواج

GMT 20:38 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي ستائر غرف نوم موديل 2020

GMT 21:22 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام

GMT 06:48 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

نجوم الفن في حفل عيد ميلاد أبناء ماجد المصري

GMT 23:11 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات شعر بسيطه مع جدائل

GMT 17:35 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

صابرين تكشف تفاصيل حياتها لـ"قهوة أشرف"