arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:04:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:04:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على خطوات إعادة النضارة والتخلص من شحوب البشرة

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على خطوات إعادة النضارة والتخلص من شحوب البشرة

التخلص من شحوب البشرة
بيروت - لايف ستايل

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة البشرة الشاحبة والمجهدة، فإذا كنت ممكن تمتلكن بشرة تخلو من النضارة والحيوية وتريدين استعادة إشراقه وجهكِ سريعًا دون الانتظار لفترات طويلة حتى تثمر مستحضرات التجميل والعناية عن نتائج يمكن ألا ترضيكِ، إليكِ روتين وخطوات إعادة النضارة إلى وجهكِ سريعًا بشرط أن تتبعي تلك الخطوات جميعها :

أولًا : الماء والخضروات والمكسرات
بشرتكِ مثل النباتات في حال عدم الري بالماء تذبل وتموت، لذلك احرصي على شرب الماء كثرة يوميًا على الأقل 2 لتر في اليوم وستلاحظين الفرق بعد أسبوع على بشرتكِ وأهم وقت لشرب الماء هو في الصباح قبل تناول الإفطار، الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن ينعكس مباشرة على نضارة الوجه صحن من الخضروات والسلاطة يوميًا مع تناول المكسرات مثل اللوز يضمن لكِ بشرة متوهجة خلال أسبوع على الأقل .

ثانيًا : تنظيف البشرة
تتراكم على البشرة العديد من الملوثات الناتجة من عوادم السيارات والتلوث في الهواء والغبار وغيرها لذلك يجب تنظيف البشرة جيدًا يوميًا مرتين باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتكِ، كذلك يجب الحرص على إزالة المكياج قبل النوم.
 
ثالثًا : تقشير البشرة
تتراكم خلايا الجلد المميت على بشرتكِ مما يعيق من امتصاص الكريمات ومستحضرات العناية بالإضافة إلى الجفاف وانعدام الحيوية، لذلك تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا خاصة للبشرة المجهدة أمرًا هامًا على مدار أول أسبوعين قومي بتقشير البشرة مرتين أسبوعيًا ثم مرة واحدة في الأسبوع .

رابعًا : كريم الواقي من الشمس
لا تقتصر أهميته على الحماية من أضرار الشمس بل يعمل الكريم الواقي من الشمس كحماية لبشرتكِ من الإشعاعات الصادرة من الأجهزة مثل الجوال والحاسوب وغيرها، تطبيق كريم واقي من الشمس يوميًا يضمن لكِ بشرة مثالية .

خامسًا : ترطيب البشرة
الملاحظ دائمًا في البشرة الشاحبة المجهدة هو الجفاف وعدم ترطيبها جيدًا لذلك يجب ترطيب البشرة بكريم غني وقوي يوميًا مرتين على الأقل، مع استخدام "السيروم" قبل كريم الترطيب ليلًا .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على خطوات إعادة النضارة والتخلص من شحوب البشرة تعرفي على خطوات إعادة النضارة والتخلص من شحوب البشرة



GMT 17:01 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات العناية بالبشرة بعد فصل الصيف الحار

GMT 16:55 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

شاي البابونج لعلاج انتفاخات أسفل العيون

GMT 16:48 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

ماسكات للوجه قبل النوم لتفتييح ونضارة بشرتك

GMT 16:14 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

5 ممنوعات تجنبيها عند إزالة المكياج

GMT 15:58 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي فوائد صابون الشوفان للوجه وطريقة تصنيعه

GMT 09:12 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تسريحات الشعر القصير مستوحاة من النجمة شمس الكويتية
لايف ستايلتسريحات الشعر القصير مستوحاة من النجمة شمس الكويتية

GMT 05:39 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

صبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها
لايف ستايلصبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 08:58 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

جيمي تشو تطلقُ أحذية رياضيّة منمّقة بالألماس
لايف ستايلجيمي تشو تطلقُ أحذية رياضيّة منمّقة بالألماس

GMT 05:24 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

باسم ياخور يتهم الدراما المشتركة في لبنان
لايف ستايلباسم ياخور يتهم الدراما المشتركة في لبنان

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 14:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بدر استعانت بتجربة والدتها في تجسيد دورها في "شبر مية"

GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة

GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان

GMT 13:44 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يتألق بمسرحية "كلها غلط" في موسم الرياض

GMT 13:37 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الجمهور يساند أحمد صيام بعد أزمته مع فاتن حمامة

GMT 14:30 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

افتتاح المهرجان الدولي الإفريقي للطهاه السبت

GMT 16:03 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ترشيح مصطفى شعبان لتجسيد خالد بن الوليد لرمضان 2020

GMT 15:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

غسان مسعود يتصدى لقضية الإتجار في الأعضاء البشرية

GMT 20:22 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد زكي يختار عروس نجله هيثم قبل وفاته بأيام معدودة

GMT 15:48 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ريم البارودي تشكر مهرجان الحياة للدراما على تكريمها

GMT 16:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حقيقة منع عمرو يوسف لـ كندة علوش من التمثيل

GMT 16:50 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نرمين الفقي تحيى ذكرى وفاة محمود عبد العزيز

GMT 16:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رامى صبرى ينشر صورة مع زوجته

GMT 16:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني شاكر يبحث عن حل لأزمة محمد الشرنوبي

GMT 16:26 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام

GMT 16:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رسالة مؤثرة من هاني شاكر إلى محمد منير

GMT 17:13 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مي سليم تنتقد شخصيتها بسبب مسلسل حواديت الشانزليزيه

GMT 17:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحلام تحيي حفلا غنائيا في موسم الرياض بالسعودية

GMT 09:34 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على حالة النشاط الفني لحسام حبيب

GMT 17:25 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بناقصه لـ مصطفى حجاج تتجاوز الربع مليون مشاهدة

GMT 05:45 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نجوم عانوا من المرض وتسبب في رحيل بعضهم

GMT 09:34 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ابن عم هيثم أحمد زكي يكشف تفاصيل علاقة الراحل بأسرته

GMT 13:14 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مخرج "حواديت الشانزليزيه" يحذف مشاهد لداليا مصطفي