يعد جفاف الجلد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من السيدات وخاصة في فصل الشتاء، وتسبب لهم إزعاجًا شديدًا ومظهرًا غير جمالي، ويصبح الجلد متقشرًا متشققًا ذو ملمس خشن.
وفي تلك الحالة، تحرص السيدات على الحصول على بشرة رطبة وذات ملمس ناعم وخالية من العيوب، وذلك باللجوء إلى طرق عديدة لعلاجها، ومن أفضلها الطرق الطبيعية باستخدام الأعشاب.
وخلال السطور التالية، يوضح لك أسباب جفاف البشرة، فضلا عن طرق الوقاية من جفاف الجلد، وكيفية علاج الجلد بالأعشاب.
أسباب جفاف الجلد
هناك أسباب عديدة وراء جفاف الجلد، وتتضمن:
1- عدم تناول كميات كافية من الماء.
2- سوء التغذية وعدم الانتظام في تناول الفواكه والخضراوات.
3- الرطوبة التي تتعرض لها البشرة.
4- الاستحمام بماء ساخن، وبعد الانتهاء من الاستحمام يتبخر الماء الموجود على الجلد، وبالتالي يسبب جفاف البشرة.
5- الجلوس بجانب أجهزة التدفئة المختلفة لفترة طويلة، والتعرض للهواء البارد ومن ثم الساخن وهكذا.
طرق الوقاية من جفاف الجلد
1- اتباع نظام غذائي صحي متوازن، مع شرب كميات مناسبة من الماء.
2- تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات.
3- يفضل الاستحمام بماء فتلر أو بارد، لأن الماء الدافئ يخلص الجلد من الزيوت الموجودة به، وبالتالي يسبب جفاف البشرة وتشققها.
4- ينصح باستخدام منشفة ناعمة بعد الاستحمام، حتى لا تسبب أذى للجلد.
5- الابتعاد عن استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيماوية.
علاج جفاف الجلد بالأعشاب
يعد العلاج بالأعشاب من أفضل أنواع العلاجات التي يمكن الاعتماد عليها في الكثير من الأمراض، لأن لها دور كبير في محاربة تلك الأمراض، ومن بينها جفاف الجلد فيمكن استخدام الأعشاب الطبيعية كالتالي:
زيت الزيتون: يعد من الزيوت الطبيعية التي تلعب دورًا كبيرًا في ترطيب البشرة والحصول على بشرة نضرة إذا وضعته على الجلد بدون أي إضافات، كما يمكن إضافة القليل من السكر إليه، ووضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، وشطفه جيدًا بالماء البارد.
زيت جوز الهند: نظرا لاحتوائه على بعض الأحماض التي تساعد في علاج جفاف الجلد وتساهم في ترطيبها، فيمكن تدليك الجلد به بعد الاستحمام مباشرة.
زيت اللوز: يمكنك تدليك البشرة بزيت اللوز ويترك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بالماء البارد، حيث يحتوى زيت اللوز على فيتامين هـ الذي يعمل على ترطيب البشرة ويخلصها من الجفاف، كما يمكن إضافة القليل من قطرات زيت اللوز إلى كوب من الحليب وتدليك الجلد به. قد يهمك ايضا:
GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياجGMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منهاGMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد حليب جوز الهند للبشرةGMT 17:51 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من مرطبات الشفاه الطبيعية خلال الأيام الباردة منها جل الصبارGMT 15:01 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة توقف تساقط الشعر سريعاً وفق اختصاصية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك