arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:43:20
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:43:20
لايف ستايل

الرئيسية

أطعمة ليس عليك تناولها إن كنت تعانين من حب الشباب

لايف ستايل

لايف ستايلأطعمة ليس عليك تناولها إن كنت تعانين من حب الشباب

حب الشباب
القاهرة - لايف ستايل

إن كنتِ تعانين من حب الشباب، فالحكاية طويلة؛ أي أن العادات اليومية والنوم والإرهاق والتوتر وعدم إيلاء النظافة أهمية وما إلى ذلك من أمور، كلها ستجدينها تلعب دوراً كبيراً، بيد أن الغذاء هو الأساس.

يجدر بكِ اختيار الغذاء المناسب، والخالي من الزيوت والمواد المحفزة على ظهور حب الشباب.

إليكِ بعض الأطعمة التي يجدر بكِ الامتناع عنها إن كنتِ تعانين من حب الشباب:

- الملح والفلفل الأسود والتوابل عموماً؛ ذلك أنها تحفز من ظهور حب الشباب كما ترفع من درجة حرارة الجسم والبشرة بالتالي، وهو ما يتعارض ومنهجية علاج حب الشباب.

- المقالي والزيوت عدوّ البشرة المتعبة بشكل رئيس، لا سيما تلك التي يظهر عليها حب الشباب. ابتعدي عن الأطعمة ذات القوام الدهني والزيتي وتلك المقلية والمحمصة.

- الخبز المحمص والمتبلّ، والذي يأتي في مرات على شكل مكعبات ويُطهى في العادة مع مرق الدجاج أو اللحم أو تحشى به الطيور قبل طهوها. تجنبيه تماماً وتجنبي المخبوزات بشكل عام.

- قد تتفاجئين أن مشتقات الألبان من ضمن المحرّمات لمن يعانين من حب الشباب. لذا، حاولي إيقافها بالمطلق، واستعيضي عنها بحبوب الكالسيوم إذا ما أخبركِ الطبيب أنكِ بحاجة لها وأنها تلائم صحتك، إلى حين علاج مشكلة حب الشباب.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة ليس عليك تناولها إن كنت تعانين من حب الشباب أطعمة ليس عليك تناولها إن كنت تعانين من حب الشباب



GMT 19:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها
لايف ستايلأمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها

GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة
لايف ستايلالشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
لايف ستايلالملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله

GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان
لايف ستايلفطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 09:40 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي 5 أفكار لتزيين المنزل بالأزهار الصناعية

GMT 11:58 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

صور قديمة للمغربية مريم سعيد تظهر تغير ملامحها

GMT 15:23 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

فؤائد ممارسة الجنس بكثرة بين الزوجين

GMT 23:03 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

مواقع النجوم والكواكب معاكسة لبعضها البعض

GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد

GMT 12:38 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

تعرف على قصة الحب التي جمعت روجينا وأشرف زكى

GMT 17:44 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو

صور توبا الحميمة في منتجع بودرم تُغضب والديها

GMT 21:46 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

ماهي أفضل أنواع البطانيات الصوف الطبيعي ام القطن

GMT 08:33 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

سفيان النمري يقدم نصائح للحصول على ديكور يوفر الدفء في الشتاء

GMT 16:22 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أصالة تسرق الأضواء بفستان أبيض بتوقيع "نيكولا جبران"

GMT 05:40 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

سلمى رشيد تفاجئ جمهورها بأول صورة لطفلها "يانيس"

GMT 20:36 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

حبس دنماركية "تمص" دم طفلها على مدار 5 أعوام