arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم

لايف ستايل

لايف ستايل5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم

طقوس جمالية
القاهرة - لايف ستايل

هناك العديدمن الطقوس الجمالية التي عليكِ ممارستها قبل النوم للحفاظ على جمال بشرتك، لكن هل فكرتِ فيما يحتاجه جسمك من عناية قبل النوم أيضًا؟ فترة الليل هي تلك الفترة التي يحتاجها الجسم لإصلاح الخلايا التالفة وتجديدها للحفاظ على النضارة والحيوية والشباب الدائم. لذا، عليكِ اتباع روتين خاص ومناسب للعناية ببشرة الجسم كذلك لتجنب العديد من المشكلات الجمالية التي قد تواجهك.
إليكِ أهم العادات الجماليةالتي عليكِ اتباعها للعناية بالجسم قبل النوم.

1- زيوت المساج

استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك الجسم هي واحدة من أبسط الطرق التي يمكن اتباعها لتدللي نفسك، مع الحفاظ على نضارة وترطيب البشرة. فيساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية،كما يمنحك بشرة مشرقة وصحية.
2- تقشير الجسم

ليس فقط الوجه هو من يحتاج للتقشير للتخلص من الجلد الميت، لكن جسمك كذلك. استخدمي خليط من السكر الأبيض مع عصير الليمون وزيت الزيتون لتقشير الجسم والحصول على بشرة ناعمة كالحرير.
3- ماسكات الطمي المغربي

إن كنت تبحثين عن أفضل الوسائل للحفاظ على جسم لامع وبشرة جذابة، جربي تحضير ماسكات الطمي للوجه والجسم أيضًا. وزعي خلط الطمي مع الزيوت الطبيعية أو ماء الورد على بشرةالجسم مرة واحدة أسبوعيًا لتنعيم البشرة والتخلص من الأتربة والشوائب.
4- الحمام الدافئ

لا شئ أكثر استرخاءًا وتدليلًا أكثر من الحمام الدافئ. قبل الذهاب للنوم، احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ لتنشيط الدورة الدموية وتصفية الذهن للتخلص من آثار الإجهاد والإرهاق.
5- ترطيب الجسم

وهي آخر خطوة عليكِ القيام بها قبل النوم، استخدمي مرطبك المفضل أو أي من الزيوت الطبيعية المناسبة بحسب نوع بشرتك. كرري ذلك بشكل يومي وستحمي بشرتك من الجفاف والتشققات بشكل أكيد. 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم 5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم



GMT 17:59 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

دللي جسمك بسكراب جوز الهند

GMT 15:45 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو

وصفة منزلية لتقشير الجسم وشد الجلد

GMT 09:19 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو

وصفة منزلية لتقشير الجسم وشد الجلد

GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle