arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:03:19
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:03:19
لايف ستايل

الرئيسية

5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم

لايف ستايل

لايف ستايل5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم

طقوس جمالية
القاهرة - لايف ستايل

هناك العديدمن الطقوس الجمالية التي عليكِ ممارستها قبل النوم للحفاظ على جمال بشرتك، لكن هل فكرتِ فيما يحتاجه جسمك من عناية قبل النوم أيضًا؟ فترة الليل هي تلك الفترة التي يحتاجها الجسم لإصلاح الخلايا التالفة وتجديدها للحفاظ على النضارة والحيوية والشباب الدائم. لذا، عليكِ اتباع روتين خاص ومناسب للعناية ببشرة الجسم كذلك لتجنب العديد من المشكلات الجمالية التي قد تواجهك.
إليكِ أهم العادات الجماليةالتي عليكِ اتباعها للعناية بالجسم قبل النوم.

1- زيوت المساج

استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك الجسم هي واحدة من أبسط الطرق التي يمكن اتباعها لتدللي نفسك، مع الحفاظ على نضارة وترطيب البشرة. فيساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية،كما يمنحك بشرة مشرقة وصحية.
2- تقشير الجسم

ليس فقط الوجه هو من يحتاج للتقشير للتخلص من الجلد الميت، لكن جسمك كذلك. استخدمي خليط من السكر الأبيض مع عصير الليمون وزيت الزيتون لتقشير الجسم والحصول على بشرة ناعمة كالحرير.
3- ماسكات الطمي المغربي

إن كنت تبحثين عن أفضل الوسائل للحفاظ على جسم لامع وبشرة جذابة، جربي تحضير ماسكات الطمي للوجه والجسم أيضًا. وزعي خلط الطمي مع الزيوت الطبيعية أو ماء الورد على بشرةالجسم مرة واحدة أسبوعيًا لتنعيم البشرة والتخلص من الأتربة والشوائب.
4- الحمام الدافئ

لا شئ أكثر استرخاءًا وتدليلًا أكثر من الحمام الدافئ. قبل الذهاب للنوم، احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ لتنشيط الدورة الدموية وتصفية الذهن للتخلص من آثار الإجهاد والإرهاق.
5- ترطيب الجسم

وهي آخر خطوة عليكِ القيام بها قبل النوم، استخدمي مرطبك المفضل أو أي من الزيوت الطبيعية المناسبة بحسب نوع بشرتك. كرري ذلك بشكل يومي وستحمي بشرتك من الجفاف والتشققات بشكل أكيد. 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم 5 طقوس جمالية عليكِ ممارستها ليلًا للعناية بالجسم



GMT 15:45 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو

وصفة منزلية لتقشير الجسم وشد الجلد

GMT 09:19 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو

وصفة منزلية لتقشير الجسم وشد الجلد

GMT 10:27 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على علامة المجوهرات التي تعشقها النجمات.
لايف ستايلتعرفي على علامة المجوهرات التي تعشقها النجمات.

GMT 05:53 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يكشف أن الزعيم وصفه بـ"العفريت" في كواليس "مأمون وشركاه"
لايف ستايليكشف أن الزعيم وصفه بـ"العفريت" في كواليس "مأمون وشركاه"

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 09:43 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

5 نقشات تعطي ملابسك لمسة حياة في ربيع 2020
لايف ستايل5 نقشات تعطي ملابسك لمسة حياة في ربيع 2020

GMT 09:18 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

اصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال
لايف ستايلاصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال

GMT 17:52 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

ساقية الصاوي تستعد لإنطلاق مهرجان الشوكولاتة

GMT 17:51 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل عودة نيللي كريم لدراما رمضان 2020

GMT 18:58 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

هبة الأباصيري تشارك في بطولة " سم العقرب" برعاية هاني وليم

GMT 18:02 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

رامي جمال يُحضر مفاجأة لجمهوره

GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور

GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 06:51 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

سمرة يؤكد أنه يستعد للسفر إلى أوكرانيا

GMT 07:10 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

منى شلبي تبدأ تصوير مسلسلها الجديد

GMT 06:58 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام