arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:19:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:19:17
لايف ستايل

الرئيسية

جفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه

لايف ستايل

لايف ستايلجفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه

جفاف الجلد في الشتاء
القاهرة - لايف ستايل

مع انخفاض درجات الحرارة، وتزايد البرودة في فصل الشتاء، يتعرض جلدكِ للكثير من الأعراض، والتي تبدأ بجفاف البشرة وتشققها في بعض الأحيان، وتنتهي بظهور طفح جلدي أو حبوب حمراء تصحبها حكة، وهنا سنوضح لكِ طرق الوقاية والعلاج حال تعرض بشرتكِ للإصابة بسبب برودة الجو.

ما أسباب جفاف بشرتكِ في الشتاء؟

السبب في جفاف بشرتكِ والإصابة بتشقق الجلد في الشتاء، هو فقد الطبقات الخارجية من الجلد للماء، وعجز الرطوبة عن الانتقال من الطبقات الأكثر عمقًا إلى سطح الجلد والطبقات الظاهرة. وتوجد عوامل متعددة تعمل على تشقق الجلد، مثل الشيخوخة والالتزام برجيم قاسي واستخدام مكيفات الهواء الساخنة، واستعمال الصابون القلوي، إضافة إلى الإكثار من الاغتسال بالماء الحار، وإطالة المكوث فيه وترك الماء على الوجه واليدين دون تجفيفه.

من الأسباب كذلك التعرض للبرودة، وارتداء الثياب الصوفية الخشنة، ونقص تناول الأحماض الدهنية بسبب اتباع رجيم قاسي، لذلك احرصي على الاهتمام ببشرتكِ وضبط نظامكِ الغذائي في فصل الشتاء، لتجنب التعرض للتغيرات في بشرتكِ، التي قد تقودكِ في بعض الأوقات للإصابة بحالات مرضية، مثل "الإكزيما" وغيرها.

اقرئي أيضًا: جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء
كيف يمكنكِ وقاية جلدكِ من التعرض لأضرار البرودة؟

1- اعملي على زيادة نسبة الرطوبة في هواء المنزل، بنسبة لا تقل عن 40 في المئة، وذلك باستعمال المكيف الدافئ مع إدخال التعديلات لزيادة نسبة الرطوبة، فإن لم يكن هذا مستطاعًا فمن الممكن استخدام مرطب خاص لهواء الغرفة.

2- تجنبي غسل الوجه أو الاستحمام بماء شديد الحرارة، أو استخدام الصابون القلوي.

3- جففي الوجه واليدين جيدًا بعد الوضوء، ولا تتركي المياه تجف على الوجه والبشرة والجلد.

4- تجنبي ارتداء الملابس الصوفية والمصنوعة من الألياف الصناعية، خاصة إذا كنتِ تعانين من حساسية ضد هذه النوعية من الملابس والأقمشة.

5- حافظي على الصحة العامة، واحرصي على تلافي أي نقص في العناصر الغذائية المهمة والفعالة في الطعام، الذي يجب أن يكون متوازنًا، ويحتوي على الفيتامينات والأملاح الحيوية المتوافرة في الخضروات والفاكهة الطازجة.
زيت الزيتون:

من أكثر المواد المستخدمة لترطيب البشرة أمانًا، فاستخدامكِ له يجنبكِ تعريض بشرتكِ للجفاف في فصل الشتاء؛ نظرًا لما يفعله من ترطيب لبشرتكِ وتجميلها، ومن أبرز فوائده:

- ترطيب الشفاه.

- ترطيب بشرتكِ، وذلك بدهانها به يوميًا قبل النوم، أو خلطه مع الماسكات المستخدمة لبشرتكِ.

- علاج الحروق؛ حيث يحتوي زيت الزيتون على عوامل مضادة لعلاج حروق البشرة والتهاباتها، ففي حالة تعرض بشرتكِ للحروق بفعل الجلوس لفترة طويلة في أشعة الشمس، يمكنكِ دهن البشرة بقليل من زيت الزيتون ليساعد في تهدئة الالتهاب قليلًا.

اقرئي أيضًا: حافظي على بشرتك أثناء تغيير الفصول
ماذا تفعلين إذا تجاوزت الأعراض الجفاف والتشقق، وأصبحت مرضية؟

في بعض الأوقات، يتعرض جلدكِ لبعض الحالات المرضية مثل "الإكزيما"، التي يصحبها طفح جلدي يشبه الحبوب يصحبه إحمرار وألم، وعادة ما تلاحظين ظهور هذه العلامات على اليد أو القدم، ففي هذه الحالة عليكِ التوجه إلى الطبيب، حتى تتمكنين من الحصول على العلاج المناسب لإخفاء هذه العلامات وعلاجها، والحد من انتشارها، سواء في منطقة أخرى من مناطق جسمك، أو أن ينتقل بين أصابع اليد الواحدة.
وإليكِ بعض أنواع الكريمات المستخدمة في علاج الإكزيما، وكذلك ترطيب المكان المصاب، ومنها:

- فيوسيكورت: وهو أحد العلاجات المستخدمة لعلاج العدوى الجلدية وإكزيما الجلد، ويعمل على إزالة آثار الحبوب الناتجة عنها، أو الانتفاخات الجلدية الناتجة عن انخفاض درجات الحرارة.

- ستروبانتين: فباستخدامكِ الكريمات المسؤولة عن علاج الإكزيما وأمراض الجلد بأنواعها، قد تجدين جفافًا ملحوظًا وتغيرًا فى لون بشرتكِ، لذلك استخدمي كريم ستروبانتين، الذي يعمل على ترطيب الجلد وتفتيح آثار العلاج، وبذلك تتجنبين استمرار آثار الأعراض الجلدية المختلفة على بشرتكِ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه جفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه



GMT 14:57 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

إطلالات نسرين طافش جريئة في صيف2020
لايف ستايلإطلالات نسرين طافش جريئة في صيف2020

GMT 07:34 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

هاني شاكر يفتح النار على محمد رمضان
لايف ستايلهاني شاكر يفتح النار على محمد رمضان

GMT 16:27 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

أزياء عصرية للبنات من ماريتا الحلاني
لايف ستايلأزياء عصرية للبنات من ماريتا الحلاني

GMT 12:52 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

خلطة العروس الصحراوية لتبييض الجسم
لايف ستايلخلطة العروس الصحراوية لتبييض الجسم

GMT 21:03 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على أحدث صيحات ديكور 2019 كخلفيات مؤثرة ومتفاعلة

GMT 11:54 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

اغتصب زوجتى وانا نائم

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 00:46 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

15 معلومة تجعل الجنس الفموي ممتعاً لكِ ولزوجك

GMT 15:21 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

جاكيتات "جلد النمر" الحديثة موضة العام المقبل لأناقة متميزة

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 06:43 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

ميرنا وليد تظهر بشكل مُختلف في "قيد عائلي"

GMT 19:03 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

10 نصائح لتصميم مطابخ "مودرن" جذَّابة ومُميزة

GMT 23:52 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أهم قواعد اتيكيت الجلوس للرجل لتجنب توصيل إشارات سلبية

GMT 08:57 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز أحداث حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي في نسخته الـ39
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle