
تعاني الكثير من النساء من النحافة الشديدة ويرغبن في الحصول على بعض الكيلوجرامات للاستمتاع بوزن مثالي ومناسب لأطوالهن.
تستعرض الهوانم قائمة ببعض المشروبات التي يمكن من خلال تناولها الحصول على كيلوجرامات زائدة لزيادة الوزن بشكل صحي وخالٍ من المواد المؤثرة على صحة الجسم.
مشروب القمح
من المشروبات المغذية للغاية والتي يمكن تناولها في الصباح كبديل صحي وغني بالطاقة عن القهوة والشاي، كما يحتوي مشروب القمح على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي يمكن لها أن تبقى في الجسم لتزيد وزنه، يمكنكِ أن تتناولي مشروب القمح "البليلة" بشكل يومي حتى تحصلي على الوزن المرغوب فيه.
مشروب العسل الأسود
يشتهر العسل الأسود كفاتح رائع للشهية في حالات الإصابة بالنحافة الشديدة، كما يشتهر العسل الأسود بأنه علاج مثالي لحالات الأنيميا والضعف العام، يمكن الاستفادة من العسل الأسود في زيادة الوزن عن طريق خلط نصف كوب منه مع نصف كوب من الحليب للحصول على مشروب رائع ومغذي وله قدرة على التأثير في زيادة الوزن.
الحلبة
من البذور التي ينصح الأمهات الجدد بتناولها لقدرتها على تعويض الجسم ما فقده من طاقة خلال عملية الحمل، وتشتهر الحلبة بكونها مدر طبيعي للبن، يمكن تناول الحلبة المحلاة كمشروب مثالي لزيادة وزن الجسم، تناولي الحلبة يوميًا في المساء وقبل النوم لتلاحظي تأثيرها السريع.
GMT 00:40 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياجGMT 00:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزلGMT 12:16 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرةGMT 11:47 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساءGMT 14:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الشتاءGMT 14:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لعلاج حب الشبابGMT 14:15 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحدGMT 17:59 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك