arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:39:26
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:39:26
لايف ستايل

الرئيسية

خلطة البرتقال والليمون للتنحيف والرشاقة

لايف ستايل

لايف ستايلخلطة البرتقال والليمون للتنحيف والرشاقة

خلطة البرتقال والليمون
القاهرة-لايف ستايل

الرشاقة هي ما تسعى له كل فتاة ، بل هو همها الأكبر و سبب لتفكيرها أغلب الوقت ،  فتقوم بالبحث عن طرق لتخفيف الوزن دائماً ،  و قد لا تنجح معها الطريقة فتقوم بتجريب طريقة أخرى فقد لا تنجح أيضا بالمرة الثانية  ، و قد تنجح و تستمر ، أو تنجح و لكن تسترجع وزنها القديم بمجرد الانتهاء من الرجيم أو طرق التنحيف الأخرى ، فتشعر بالإحباط و تتوقف عن أي طرق للاستخدام ، و لكن هل هناك طريقة مضمونة للتنحيف ؟ ، و ما الذي يجعل الجسم يعود لوزنه السابق بعد أن يخسره ؟ ، إن من أفضل الطرق للتنحيف هي الطرق الطبيعية و التي تجعل الجسم يتعود على تناول الأطعمة البسيطة الغير ممتلئة بما يسمن و يزيد الوزن ، أما طرق الأخرى مثل شفط الدهون فهي طرق فعالة و لكنها قد تسترجع الوزن بعد فترة من القيام بشفط الدهون ، و السبب في ذلك بأن يكون الشخص قد استمر بتناول المأكولات الغير صحية و الممتلئة بالسكريات و الدهون ، لذا يجب مع عمل أي من طرق التنحيف أن يكون هناك إرادة لك ، فتستمر بحمية و لو كانت بسيطة و القيام بتمارين رياضية بشكل يومي فهذا يحافظ على الجسم و رشاقته ، و يمكن استخدام مكونات الطبيعية للتنحيف و التي تساعد في التنحيف ، و كونوا متأكدين بان الخلطات الطبيعية لوحدها دون أي تمارين رياضية أو حمية غذائية و حتى إن كانت بسيطة لا توصل إلى الرضا في الوزن ، و من تلك الخلطات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن و تنقص 10 كيلو في 9 أيام فقط هي خلطة الليمون و البرتقال ، فنقوم بتقطيع الليمون إلى أربع قطع و تقطيع البرتقال إلى أربع قطع أيضا ، ثم غليهم بقشرهم في لتر  أو نصف لتر من الماء المغلي و يترك مدة 10 دقائق على نار هادئة ، ثم نقوم بتصفية الماء من البرتقال و الليمون ، و يأخذ الماء و يشرب و سنلاحظ المرارة في طعمها لذا بإمكانك استخدام العسل للتحلية ، و يشرب كوب من الماء قبل كل وجبة و كوب أخر بعد كل وجبة ، و سنلاحظ الفرق من 9 أيام ، و لكن يجب الالتزام بالخلطة مدة لا تقل عن شهر لتعطي نتائج مضمونة و مرغوب بها ، و إن كنت ممن لا يستطيعون القيام بتمارين الرياضية يمكن أن تقومي بصعود الدرج كل يوم على الأقل يكون الصعود لأربع طوابق ، و الخلطة لا تحفظ لليوم التالي بل نقوم يوميا بعمل خلطة جديدة ، و يفضل شربه بعد أن نقوم بعمله مباشرة حتى لا نفقد فيتامين سي الموجود به، و بذلك نحصل على الجسم المطلوب و نستطيع ان نصل إلى الوزن المطلوب بطريقة بسيطة للغاية و سهلة و لا تكلفنا أي من المال .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خلطة البرتقال والليمون للتنحيف والرشاقة خلطة البرتقال والليمون للتنحيف والرشاقة



GMT 19:58 2020 الأحد ,31 أيار / مايو

طريقة إزالة الأظافر الصناعية بالبيبسي
لايف ستايلطريقة إزالة الأظافر الصناعية بالبيبسي

GMT 09:42 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

ميريام كلينك تثير التساؤلات حول أحدث صور لها

GMT 07:11 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

سلاف فواخرجي تؤكّد أن عدم الجدية وراء انسحابها من "روح"

GMT 18:50 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

نصر تكشف أسباب دخولها عالم الأزياء  

GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019

GMT 06:10 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

زيّني أسقف منزلك بأبسط وأروع "ديكورات الجبس"

GMT 00:34 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

مكياج سموكي منزلي احترافي بخطوات بسيطة

GMT 11:26 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ملعومات وأسرار عن الإعلامية المصرية هالة سرحان

GMT 20:59 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

إلهام عبد البديع بفستان قصير في جلسة تصوير جديدة

GMT 09:26 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

إليك أبرز غرف معيشة 2020 ليفنج روم بديكورات جديدة

GMT 06:33 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

عزيزة جلال تعود للغناء بعد توقف دام 30 عامًا
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle