arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على طرق جديدة تماماً لتأخير ظهور تجاعيد البشرة

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طرق جديدة تماماً لتأخير ظهور تجاعيد البشرة

تجاعيد البشرة
القاهرة - لايف ستايل

لا شك أنك قد سمعت العديد من النصائح الخاصة بتأخير ظهور تجاعيد البشرة، ولعلك تتساءلين عما إذا كان هناك أي شيء جديد لم تسمعيه من قبل؟ ولحسن الحظ فالبحث العلمي مستمر دوماً

لاكتشاف كل ما هو جديد في مجال العناية بالبشرة، ومكافحة التجاعيد. وقد أحضرنا لك نصائح جديدة ومختلفة تضمن لك مكافحة تجاعيد البشرة، والحصول على بشرة أكثر شباباً.
تقليل السعرات الحرارية

 تناول الكثير من السعرات الحرارية له تأثير على مظهرك أكثر من مجرد زيادة الوزن، ولو أن هناك ارتباط وثيق بين زيادة الوزن وتجاعيد البشرة. فزيادة الوزن تؤدي الى تمدد الجلد، وأي إنقاص للوزن بعد ذلك يترك بشرتك مترهلة مما يزيد من ظهور التجاعيد.

تغيير مقشر البشرة

مقشرات البشرة ذات الحبيبات الخشنة، مثل مقشرات البشرة بالمشمش وهي من أكثر المقشرات انتشاراً. تبين مؤخراً أن هذه المقشرات تسبب تمزقات دقيقة في البشرة، وهو ما يعرض الجلد للبكتيريا التي تسبب التهابات البشرة. ووفقاً للخبراء، هذه الالتهابات تؤثر سلباً على الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يسرع عملية الشيخوخة. لذلك استخدمي مقشرات البشرة ذات الحبيبات الناعمة لحماية بشرتك من التجاعيد.

ركوب الدراجة

كشف بحث علمي جديدة من جامعة اونتاريو أن ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة أسبوعياً، يساعد في الحفاظ على طبقات الجلد الداخلية التي تبدأ في الترهل مع تقدم العمر. كما أفاد الباحثون أن ركوب الدراجة يساعد على الحفاظ على البشرة ناعمة وصحية.

تقليل وقت الجلوس أمام الشاشات

أظهرت دراسة جديدة أن قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات الجوال، واللاب توب وغيرها يسرع من شيخوخة الجلد. ومن عواقب شيخوخة الجلد، التجاعيد والترهلات والذقن المزدوجة. والسبب الرئيسي في ذلك هو النظر الى الأسفل وانحناء الرقبة طوال فترة الجلوس أمام الشاشات.

تناول الفواكه والخضراوات المجمدة

المنتجات الزراعية المجمدة يتم جمعها في موسم النضج التام للمزروعات، ويتم تجميدها على الفور. لذلك فهي تحتفظ بالفيتامينات ومضادات الاكسدة الضرورية لصحة البشرة. بينما المنتجات غير المجمدة قد تستغرق أياماً حتى تصل الى السوق المحلية، مما يؤثر على فاعلية الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

شرب القهوة

أفادت دراسة يابانية أن الكافيين الموجود بالقهوة يساعد في مكافحة بقع الشمس، وهي أحد علامات تقدم سن البشرة. لذلك يمكنك إضافة فنجان من القهوة الى نظامك الغذائي يومياً لمكافحة مظاهر شيخوخة البشرة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق جديدة تماماً لتأخير ظهور تجاعيد البشرة تعرفي على طرق جديدة تماماً لتأخير ظهور تجاعيد البشرة



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle