انطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري اعتقال بريطانية للاشتباه بإلقائها كلمة داعمة لـ"حماس" نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن نجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة أفكار لتنسيق حديقة المنزل استعدادًا لفصل الشتاء دراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب قصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023 كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

أخر الأخبار

الرئيسية

مرأة » جمال

5 تمارين سهلة يومية لمكافحة تجاعيد الوجه المبكرة

GMT 09:36 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير

لايف ستايل5 تمارين سهلة يومية لمكافحة تجاعيد الوجه المبكرة

مكافحة تجاعيد الوجه

القاهرة - لايف ستايل

تتميز بشرة الوجه برقتها وسرعة تأثرها بالعوامل البيئية والمناخية المحيطة بها، كما تتأثر أيضاً نتيجة العادات اليومية الخاطئة التي نتبعها عند العناية بالوجه ونظافته، وخاصة منطقة الجبين وحول العينين والفم والرقبة ، والتي تظهر عليها سريعاً علامات التقدم بالعمر والخطوط الرفيعة البيضاء والتجاعيد، والتي عادة ما تظهر في وقت مبكر نتيجة للتعامل الخاطئ مع البشرة.

فى هذه المقال نقدم لكِ أفضل التمارين البسيطة التي يمكنكِ ممارستها يومياً لمكافحة التجاعيد المبكرة وتأخير ظهورها.

أفضل الخلطات الطبيعية لتفادى تجاعيد بشرة الوجه والرقبة

التمرين الأول:

قومي برفع حاجبيكِ والنظر بحده إلى نقطة محددة امامكِ، ثم إرجعي إلى وضعكِ الطبيعي. كرري هذا التمرين لمدة دقيقة.

التمرين الثاني:

قومي بتثبيت أصابعكِ على الحواجب، والإتجاه بهما لأعلى، ثم قاومي هذا الفعل بالجبهة.

إرجعي لوضعك الطبيعي ثم كرري هذا التمرين لمدة دقيقة.

التمرين الثالث:

ضعي أصابعكِ فوق الحواجب، ثم قومي بعمل مساج خفيف لهذه المنطقة بحركات دائرية لطيفة، مع تحريك الرقبة إلى اليمين واليسار. كرري هذا التمرين لمدة دقيقة.

التمرين الرابع:

قومي بوضع إصبعكِ بين الشفتين، ثم قومي بفتح فمكِ ثم إغلاقه على الإصبع. قومي بتكرار هذا التمرين لمدة دقيقة واحدة.

التمرين الخامس:

قومي بإغماض عينيكِ ثم تحريك الرأس والرقبة إلى الأسفل، والقيام بحركات دائرية خفيفة.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

5 تمارين سهلة يومية لمكافحة تجاعيد الوجه المبكرة

مكافحة تجاعيد الوجه

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسبوع الموضة في الرياض

الرياض - لايف ستايل

شرطية بريطانية

لندن - لايف ستايل

الملابس الفضفاضة

القاهرة - لايف ستايل

الفنانة أنغام

القاهرة - لايف ستايل

الطيران السوري

دمشق - لايف ستايل

النظام الغذائي

واشنطن - لايف ستايل