arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

خبراء التجميل يكشفون عن أكثر 5 أطعمة إفادة للبشرة

لايف ستايل

لايف ستايلخبراء التجميل يكشفون عن أكثر 5 أطعمة إفادة للبشرة

5 أطعمة إفادة للبشرة
القاهرة - لايف ستايل

 تعتقد العديد من النساء أن مفتاح الحصول على الجمال والشكل الجذاب هو المكياج، ولكن الحقيقة غير ذلك تمامًا .

تقول خبيرة التجميل  تولاي عيسى أن الطريقة الممتازة لتحقيق الجمال المطلوب هو الاهتمام بالداخل والخارج فالمكياج وحده غير كافي ولكن يجب على المرأة أن تهتم بطعامها وصحة جلدها حتى يظهر الجمال الحقيقى.
وتؤكد  عيسى  أن  تناول الطعام المناسب للموسم هو أفضل طريقة للحصول على المظهر الرائع وتنصح  بتناول هذه الأطعمة فى الصيف للحفاظ على جلد صحي وجمال طبيعي

 1 – الأفوكادو: حيث يحتوي على دهون مفيدة تعمل على مقاومة الأشعة الفوق بنفسجية مع الجلد كما أنه يخفف أعراض الحساسية والالتهابات ويزيد من مرونة الجلد.  
 2 – الكوسة:   تتميز الكوسة باحتوائها على كميات كبيرة من المياه وسعرات حرارية قليلة مما يجعلها مميزة فى فصل الصيف كما  أن الكوسة أيضا تحتوى على عناصر غذائية تجعل الجلد يلمع حيث تحتوى على فيتامينات A، B و C التي تقاوم الجذور الحرة فتحافظ على الجلد كما تحارب علامات الشيخوخة.  
3 – الخيار: يحافظ الخيار على صحة الجلد باحتوائه على السيليكا التي تساعد في تكوين الكولاجين الذي يحافظ على نضارة البشرة كما أن وضع الخيار على العين يعمل على تقليل التورم بالإضافة لفوائده المتعددة للجهاز الهضمى.
 4– الشيكولاتة الداكنة: تحتوى الشيكولاتة على مواد مضادة للالتهابات مما يجعلها سلاحًا لمواجهة مشاكل الجلد مثل الإكزيما  .
 5 – البطيخ: يعطى البطيخ للجلد ما يحتاجه حيث يحتوى على فيتامينات A و C التى تعمل على حماية الجلد والمحافظة على نضارته كما يتميز بذر البطيخ بمقاومته لعوامل الأكسدة وبعض الدهون التي تحافظ على البشرة وتساعد الذين يعانون من البثور وحب الشباب، لذا تنصح ” عيسى بعدم رميه والاستفاده منه.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبراء التجميل يكشفون عن أكثر 5 أطعمة إفادة للبشرة خبراء التجميل يكشفون عن أكثر 5 أطعمة إفادة للبشرة



GMT 02:24 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر

كيف يكون مكياجك في شهر رمضان

GMT 00:25 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

خل التفاح يسعدكِ على جمال البشرة وجاذبية الشعر

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 14:17 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 16:23 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 21:26 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 08:33 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

 نصائح تساعدك على تصميم مدخل المنزل بشكل مميز

GMT 08:56 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو

قصة حب بين سلمان خان وكاترينا كييف في المغرب

GMT 17:58 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار مميزة لتصميم كوشات أعراس مزينة بالورود

GMT 14:41 2017 السبت ,04 آذار/ مارس

هل صديقتي شاذة

GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle