الرئيسية

مرأة » جمال

أطعمة ليس عليك تناولها إن كنت تعانين من حب الشباب

GMT 07:06 2017 الإثنين ,03 إبريل / نيسان

لايف ستايلأطعمة ليس عليك تناولها إن كنت تعانين من حب الشباب

حب الشباب

القاهرة - لايف ستايل

إن كنتِ تعانين من حب الشباب، فالحكاية طويلة؛ أي أن العادات اليومية والنوم والإرهاق والتوتر وعدم إيلاء النظافة أهمية وما إلى ذلك من أمور، كلها ستجدينها تلعب دوراً كبيراً، بيد أن الغذاء هو الأساس.

يجدر بكِ اختيار الغذاء المناسب، والخالي من الزيوت والمواد المحفزة على ظهور حب الشباب.

إليكِ بعض الأطعمة التي يجدر بكِ الامتناع عنها إن كنتِ تعانين من حب الشباب:

- الملح والفلفل الأسود والتوابل عموماً؛ ذلك أنها تحفز من ظهور حب الشباب كما ترفع من درجة حرارة الجسم والبشرة بالتالي، وهو ما يتعارض ومنهجية علاج حب الشباب.

- المقالي والزيوت عدوّ البشرة المتعبة بشكل رئيس، لا سيما تلك التي يظهر عليها حب الشباب. ابتعدي عن الأطعمة ذات القوام الدهني والزيتي وتلك المقلية والمحمصة.

- الخبز المحمص والمتبلّ، والذي يأتي في مرات على شكل مكعبات ويُطهى في العادة مع مرق الدجاج أو اللحم أو تحشى به الطيور قبل طهوها. تجنبيه تماماً وتجنبي المخبوزات بشكل عام.

- قد تتفاجئين أن مشتقات الألبان من ضمن المحرّمات لمن يعانين من حب الشباب. لذا، حاولي إيقافها بالمطلق، واستعيضي عنها بحبوب الكالسيوم إذا ما أخبركِ الطبيب أنكِ بحاجة لها وأنها تلائم صحتك، إلى حين علاج مشكلة حب الشباب.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

أطعمة ليس عليك تناولها إن كنت تعانين من حب الشباب

حب الشباب

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فترة الحمل الصورة من (unsplash)

أمستردام - لايف ستايل

أبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج

القاهرة - لايف ستايل

مجموعة شالكي لرمضان 2026 - الصورة من الدار

الرياض - لايف ستايل

أفيش مسلسل صحاب الأرض للممثل إياد نصار والفنانة منة شلبي

القاهرة - لايف ستايل

منطقة أهرامات الجيزة الموجودة في مصر

جدة ـ لايف ستايل

نظام غذائي صحي

لندن - لايف ستايل