arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

لايف ستايل

لايف ستايلوضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

وضعيات النوم الخاطئة تؤدي لظهور التجاعيد
برلين - لايف ستايل

حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على الجانب والنوم على البطن.

وأوضحت المجلة أن النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد بسبب الوزن، حيث يضغط الثقل على الأنسجة ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد، مما يترتب عليه حدوث تلفيات بالأنسجة وظهور الهالات السوداء والتجاعيد وترهل الجلد.

كما أن النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي بسبب زيادة الوزن الضاغط على الوجه، وإن كانت هذه الوضعية تقل معها التجاعيد، التي تظهر بمنطقة الديكولتيه. وتعد وضعية النوم على الظهر أقل وضعيات النوم، التي تظهر معها التجاعيد.

ومن ناحية أخرى، أشارت "إن ستايل" إلى أهمية النوم الصحي بالنسبة للجمال والرشاقة، حيث أن النوم الصحي يسهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من تعب البشرة والعيون، ومن ثم تتمتع المرأة في صباح اليوم التالي بوجه ساطع يشع إشراقاً وحيوية. وللاستفادة من هذه المزايا، ينبغي الالتزام بمدة النوم المُوصى بها والبالغة 7 ساعات.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 12:07 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

ضرب الزوجة المبرح بدون سبب

GMT 11:56 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

مي عزالدين تغلق باب التعليقات على صورة الطفلة التي تقلدها

GMT 12:34 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

أبرز صيحات نظارات شمسية موضة 2020 بحسب شكل الوجه

GMT 08:24 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رحيل فنانة الزمن الجميل شاهيناز طه في هدوء تام

GMT 13:57 2020 الجمعة ,06 آذار/ مارس

هنادي مهنا بـ إطلالة صيفية على إنستجرام

GMT 22:09 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

الفنان محمد هنيدي برفقة عمرو دياب ودينا الشربيني
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle