arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:37:11
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:37:11
لايف ستايل

الرئيسية

وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

لايف ستايل

لايف ستايلوضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

وضعيات النوم الخاطئة تؤدي لظهور التجاعيد
برلين - لايف ستايل

حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على الجانب والنوم على البطن.

وأوضحت المجلة أن النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد بسبب الوزن، حيث يضغط الثقل على الأنسجة ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد، مما يترتب عليه حدوث تلفيات بالأنسجة وظهور الهالات السوداء والتجاعيد وترهل الجلد.

كما أن النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي بسبب زيادة الوزن الضاغط على الوجه، وإن كانت هذه الوضعية تقل معها التجاعيد، التي تظهر بمنطقة الديكولتيه. وتعد وضعية النوم على الظهر أقل وضعيات النوم، التي تظهر معها التجاعيد.

ومن ناحية أخرى، أشارت "إن ستايل" إلى أهمية النوم الصحي بالنسبة للجمال والرشاقة، حيث أن النوم الصحي يسهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من تعب البشرة والعيون، ومن ثم تتمتع المرأة في صباح اليوم التالي بوجه ساطع يشع إشراقاً وحيوية. وللاستفادة من هذه المزايا، ينبغي الالتزام بمدة النوم المُوصى بها والبالغة 7 ساعات.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد



GMT 12:16 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرة

GMT 11:47 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 14:53 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف

GMT 14:50 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

GMT 14:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد

GMT 17:59 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة

GMT 22:23 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 08:48 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب

GMT 10:25 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

GMT 14:55 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل الدونات المحشية بالمربى والكريمة

GMT 10:55 2016 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر

محمد فراج يعلن عن ارتباطه بفنانة شابة عبر "إنستغرام"

GMT 13:06 2020 الجمعة ,07 شباط / فبراير

مي فاروق تطرح أغنية "الشتا" على يوتيوب

GMT 08:54 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

أحذية بيضاء بموديلات رائعة تناسب كلّ العرايس

GMT 20:39 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كاسترد البرتقال

GMT 09:24 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان العاصى ربة منزل تعانى من غيرة زوجها فى "بخط الايد"

GMT 20:39 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار متنوّعة لتنسيق جاكيت "البليزر" لإطلالة مميزة

GMT 11:01 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس

باسل الخياط يكشف سر انفصاله عن هند صبري

GMT 19:11 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

الفنانة غادة عادل تدعم ابنها في أول أعماله السينمائية

GMT 05:14 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

زوجي هجرني بعد أسبوع واحد من الزواج

GMT 02:23 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

طريقة اعداد وتحضيرتحضيرتشيز كيك اللوتس

GMT 02:11 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

أجمل إطلالات حفلة ملكة جمال الكون 2018 في بانكوك

GMT 17:59 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير كرات الدجاج من المطبخ الصيني

GMT 17:50 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

"Stratos" أول مطعم دوار في أبو ظبي لعشاق الرفاهية

GMT 00:21 2018 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر

أبرز العطور بخلاصة البتشولي والمسك الأبيض القوي

GMT 06:07 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر

الحرص على النظافة العامة من اتيكيت استخدام المصعد

GMT 12:22 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس

طريقة إعداد وتحضير رز اوزي باللحم

GMT 10:39 2018 الخميس ,03 أيار / مايو

اعترف لي بحبه مراراً
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle