انطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري اعتقال بريطانية للاشتباه بإلقائها كلمة داعمة لـ"حماس" نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن نجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة أفكار لتنسيق حديقة المنزل استعدادًا لفصل الشتاء دراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب قصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023 كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

أخر الأخبار

الرئيسية

مرأة » جمال

نصائح لتجنب ظهور الهالات السوداء بسبب بعض السلوكيات غير الصحية

GMT 01:51 2017 الأربعاء ,08 آذار/ مارس

لايف ستايلنصائح لتجنب ظهور الهالات السوداء بسبب بعض السلوكيات غير الصحية

الهالات السوداء

القاهرة - لايف ستايل

تظهر الهالات السوداء غالباً بسبب بعض السلوكيات غير الصحية، والتي تسبب تمدد الأوعية الدموية في محيط العينين، ومن ثمَّ ظهور هذا اللون الداكن غير المحبب.

ومع التوقف عن بعض العادات اليومية السيئة، يمكنك استرداد مظهرك الصحي المشرق، والتمتع ببشرة خالية من العيوب.

إليك هذه النصائح البسيطة للتخلص من الهالات السوداء

اشربي كمية كافية من الماء على مدار اليوم، لترطيب البشرة وتغذيتها أولاً بأول

اتبعي نظاماً غذائياً صحياً، يمنحك جميع العناصر المتوازنة التي يحتاجها جسدك

تجنبي التدخين، فهو يسبب الهالات السوداء والتجاعيد المبكرة، ويصيب البشرة بالجفاف، بخلاف آثاره الصحية المدمرة على الرئتين والقلب والدم

لا تبالغي في استهلاك الكافيين، فهو مدر للبول، ويفقد الجسم كمية كبيرة من المياه تؤثر على رطوبة الجلد وطراوته

داومي على ارتداء نظارة الشمس، لحماية عينيك وما حولهما من تأثير الأشعة فوق البنفسجية

اغسلي وجهك جيداً قبل النوم، ولا تهملي أبداً إزالة المكياج

احرصي على النوم فترة كافية كل ليلة، لا تقل عن 6 ساعات

لا تدعكي عينيك كثيراً، لتفادي تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد، وبالتالي انتفاخ الجفون وظهور اللون الداكن تحتها

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

نصائح لتجنب ظهور الهالات السوداء بسبب بعض السلوكيات غير الصحية

الهالات السوداء

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسبوع الموضة في الرياض

الرياض - لايف ستايل

شرطية بريطانية

لندن - لايف ستايل

الملابس الفضفاضة

القاهرة - لايف ستايل

الفنانة أنغام

القاهرة - لايف ستايل

الطيران السوري

دمشق - لايف ستايل

النظام الغذائي

واشنطن - لايف ستايل