arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:21:09
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:21:09
لايف ستايل

الرئيسية

لهذه الاسباب يجب تناول التوت البرّي باستمرار..

لايف ستايل

لايف ستايللهذه الاسباب يجب تناول التوت البرّي باستمرار..

التوت البرّي
القاهرة - لايف ستايل

أظهرت أبحاثٌ حديثة أجريت في جامعة "سينسيناتي" في الولايات المتحدة، أن مضادات الأكسدة التي يعتبر التوت البري غنياً بها، تفيد في الوقاية من أنواع شائعة من الخرف.

وأشارت صحيفة "تليغراف" البريطانية في تقرير إلى أن التوت يقي من الزهايمر، كذلك لديه فوائد صحية أخرى.

تقوية القدرات العقلية
وجد الباحثون في جامعة "ريدنج" أن عصير التوت الأزرق يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز.

تقليل الشيب
يساعد التوت البري في حماية الشعر من الشيب، ورأى الباحثون أن نقص فيتامين ب 12 هو العامل الذي يؤدي لظهور الشيب المبكر.

تحفيز نمو الشعر
يساعد التوت الأزرق على نمو الشعر، وذلك لاحتوائه على نوع البوليفينولات، ويمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على التوت في حال لم يتوافق الطبيعي منه.

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
يعتقد أن تناول التوت الأزرق يومياً يساعد على ارتخاء جدران الأوعية الدموية، وبذلك يقلّ خطر الإصابة بتصلب الشرايين، الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالجلطة أو الذبحة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لهذه الاسباب يجب تناول التوت البرّي باستمرار لهذه الاسباب يجب تناول التوت البرّي باستمرار



GMT 22:06 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس

ألوان النيون لإطلالة عصرية هذا الموسم
لايف ستايلألوان النيون لإطلالة عصرية هذا الموسم

GMT 05:26 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس

صلاح حسني يكشف كواليس دخوله التمثيل

GMT 05:37 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس

الفيشاوي يتهم طليقته بتدبير مكيدة

GMT 04:55 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس

إلغاء حفل الحناوي بقرار من إدارة مهرجان

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 04:43 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس

الترك يلمّح إلى حمل دنيا بطمة