arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:11:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:11:13
لايف ستايل

الرئيسية

5 لاستعادة جمالك بعد الولادة.. "الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم"

لايف ستايل

لايف ستايل5 لاستعادة جمالك بعد الولادة.. "الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم"

لاستعادة جمالك بعد الولادة
القاهرة - لايف ستايل

 تجربة الحمل والولادة من أقسى وأصعب التجارب التى تمر بها النساء، والتى تفقد خلالها الكثير من العناصر الغذائية، والتى يكون لها تأثير سئ على جمالها فيما بعد، مهما تناولت من فيتامينات وعناصر غذائية مهمة إلا أنها تفقد كل ذلك لأن كل هذا يذهب مباشرة إلى الجنين، لذا تحتاج بعد تجربة الحمل والولادة أن تستعيد جمالها ونضارة بشرتها من جديد،

تناول الخضروات تساعدك على استعادة نضارة بشرتك تناول الخضروات يساعدك على استعادة نضارة بشرتك

- اتباع نظام غذائى صحى متوازن، يقدم لكِ كافة العناصر الغذائية الهامة، وذلك عن طريق تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه التى تمدك بمضادات الأكسدة التى تجعل بشرتك أكثر نضارة وجمال.
 
كمادات الشاى الباردة للتخلص من السواد أسفل العين كمادات الشاى الباردة للتخلص من السواد أسفل العين

- منطقة العينين من المؤكد أنها تحتاج إلى اهتمام خاص فى هذه المرحلة بعد ليالِ كثيرة من السهر والتعب، يجب أن تبحثى عن حلول جذرية لتتخلصِ من الهالات السوداء أسفل العنين، فقط عن طريق استخدام كمدات الشاى الباردة.
 
المياه وكريمات البشرة أفضل علاج لحب الشباب المياه وكريمات البشرة أفضل علاج لحب الشباب

- الرؤوس السوداء وحب الشباب، من أكثر النتائج السلبية لمرحلة الحمل، فما عليكِ إلا أن تبدأى فى روتين يومى لتنظيف البشرة والعناية بها وتناول كميات كبيرة من المياه التى تخلصك من هذه المشكلات.
 
 - كلف الحمل، نسبة كبيرة من النساء تُصاب بهذا المرض الجلدى أثناء فترة الحمل والولادة، فمن الأفضل اللجوء لاستخدام الكريمات المخصصة لإزالة بقايا الجلد الميت وكذلك تفتيح الأماكن الداكنة عل البشرة.
 
- فيتامين "سى" نصيحة رائعة يجب أن تستمعِ إليها بكل اهتمام، فهو قادر على أن يمنحك إطلالة رائعة، وكذلك يجعلك تتخلصين من شحوب البشرة الذى يصاحب النساء فى تجربة الحمل إلى الولادة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 لاستعادة جمالك بعد الولادة الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم 5 لاستعادة جمالك بعد الولادة الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم



GMT 12:05 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

تسريب صور مخلة للآداب للمثلة السورية"لونا الحسن"

GMT 13:58 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

لجين عمران في "غرفة الثلج" على "سناب شات"

GMT 08:24 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

10 أفكار لتزيين مرايا المنزل بطريقة فنية

GMT 16:19 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر

أشياء تفكر فيها كل الزوجات خلال وضع الفارسة

GMT 01:01 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

ولاء شريف تكشف أن دورها في "أبو العروسة" أكبر ومحوري

GMT 17:07 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو

  تعرف على موضة ملابس الرجال لصيف 2018