arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:23:28
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:23:28
لايف ستايل

الرئيسية

5 لاستعادة جمالك بعد الولادة.. "الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم"

لايف ستايل

لايف ستايل5 لاستعادة جمالك بعد الولادة.. "الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم"

لاستعادة جمالك بعد الولادة
القاهرة - لايف ستايل

 تجربة الحمل والولادة من أقسى وأصعب التجارب التى تمر بها النساء، والتى تفقد خلالها الكثير من العناصر الغذائية، والتى يكون لها تأثير سئ على جمالها فيما بعد، مهما تناولت من فيتامينات وعناصر غذائية مهمة إلا أنها تفقد كل ذلك لأن كل هذا يذهب مباشرة إلى الجنين، لذا تحتاج بعد تجربة الحمل والولادة أن تستعيد جمالها ونضارة بشرتها من جديد،

تناول الخضروات تساعدك على استعادة نضارة بشرتك تناول الخضروات يساعدك على استعادة نضارة بشرتك

- اتباع نظام غذائى صحى متوازن، يقدم لكِ كافة العناصر الغذائية الهامة، وذلك عن طريق تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه التى تمدك بمضادات الأكسدة التى تجعل بشرتك أكثر نضارة وجمال.
 
كمادات الشاى الباردة للتخلص من السواد أسفل العين كمادات الشاى الباردة للتخلص من السواد أسفل العين

- منطقة العينين من المؤكد أنها تحتاج إلى اهتمام خاص فى هذه المرحلة بعد ليالِ كثيرة من السهر والتعب، يجب أن تبحثى عن حلول جذرية لتتخلصِ من الهالات السوداء أسفل العنين، فقط عن طريق استخدام كمدات الشاى الباردة.
 
المياه وكريمات البشرة أفضل علاج لحب الشباب المياه وكريمات البشرة أفضل علاج لحب الشباب

- الرؤوس السوداء وحب الشباب، من أكثر النتائج السلبية لمرحلة الحمل، فما عليكِ إلا أن تبدأى فى روتين يومى لتنظيف البشرة والعناية بها وتناول كميات كبيرة من المياه التى تخلصك من هذه المشكلات.
 
 - كلف الحمل، نسبة كبيرة من النساء تُصاب بهذا المرض الجلدى أثناء فترة الحمل والولادة، فمن الأفضل اللجوء لاستخدام الكريمات المخصصة لإزالة بقايا الجلد الميت وكذلك تفتيح الأماكن الداكنة عل البشرة.
 
- فيتامين "سى" نصيحة رائعة يجب أن تستمعِ إليها بكل اهتمام، فهو قادر على أن يمنحك إطلالة رائعة، وكذلك يجعلك تتخلصين من شحوب البشرة الذى يصاحب النساء فى تجربة الحمل إلى الولادة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 لاستعادة جمالك بعد الولادة الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم 5 لاستعادة جمالك بعد الولادة الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 لاستعادة جمالك بعد الولادة الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم 5 لاستعادة جمالك بعد الولادة الأكل الصحى وفيتامين سى الأهم



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 10:41 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

حسام داغر شخصية جادة في "زلزال"
لايف ستايلحسام داغر شخصية جادة في "زلزال"

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايل3 قطع عليكِ الاحتفاظ بها للانتقال إلى موسم الربيع

GMT 11:11 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

تنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية
لايف ستايلتنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية

GMT 11:52 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

الشك يقتل الحب والمشاعر

GMT 07:09 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

خبيرة نفسية توضح طريقة استعادة الرغبة الجنسية لدى الرجال

GMT 09:25 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

الفنان الهندي عامر خان على مائدة عشاء هازال كايا

GMT 07:32 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

جينيفر لوبيز ترتدي فستانًا شِبه عارٍ على غلاف مجلة "InStyle"

GMT 09:08 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان

نيللي كريم دكتورة جامعية في مسلسل " اختفاء"

GMT 20:09 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إتيكيت حركات الجسد لتظهري واثقة من نفسك في مقابلات العمل

GMT 17:54 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

انتشار صورة حميمة لميغان ماركل تُحرج الأسرة الملكية

GMT 14:32 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

أعاني من الفراغ العاطفي