arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:21:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:21:55
لايف ستايل

الرئيسية

هل تؤثر الهرمونات على نضارة بشرتك

لايف ستايل

لايف ستايلهل تؤثر الهرمونات على نضارة بشرتك

تؤثر الهرمونات على نضارة بشرتك
القاهرة - لايف ستايل

 قد تتفاجئين من اندلاع البثور وظهور مشاكل جلديةٍ مختلفةٍ في الأيام الأولى التي تسبق دورتكِ الشهرية، والتي تعرف باسم متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، وقد تتفاوت هذه الأعراض من عاطفيةٍ إلى جسديةٍ، والحقيقة في هذه الأعراض أنها تظهر نتيجةَ انخفاضِ مستوى الهرمونات! فهل تعرفين كيف تؤثر الهرمونات على بشرتكِ؟

أثناء الدورة الشهرية:

يتأكد جسمك بأنك لست حاملاً، فيتوقف عن إفراز 3 أنواعٍ هامةٍ من الهرمونات وهي الأستروجين، التيستوسيترون والبروجيسترون ويقلل من مستوياتها بشكلٍ دراماتيكيٍ، ولأن البروجسترون يؤثر فقط عليك خلال فترة الحمل، يبدأ جسمكِ بالشعور بانسحاب الأستروجين والتيستوستيرون، الأمر الذي يسبب لكِ هذه الأعراض المزعجة حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية..

تقول الدكتورة ريبيكا بوث "خلال الشهر يعتاد الدماغ على مستويات الهرمونات، وبعد تراجعها يشعر بعدم التوازن، فتحفّز هذه الهرمونات أيضاً التراجع في المرسلات العصبية مثل السيراتونين والدوبامين، وهي المواد الكيمائية المسؤولة عن التوتر والمزاجية" وهذه التغيرات يمكن أن تجعلك تشعرين بالكسل والخمول والتعب، وأحياناً بالصداع، إلاّ أن أكثر الأعراض وضوحاً هو ما يظهر على بشرتكِ لذا تبدو شاحبةَ.

كيف تؤثر هذه الفترة على بشرتكٍ:

خلال فترة تراجع الهرمونات – 5 أيامٍ قبل بداية الدورة الشهرية – يصبح التيستوسيترون أكثر سيطرةً من الأستروجين، والأستروجين يحسن كل شيءٍ يرتبط بالأنوثة –  بدايةً من البشرة النضرة، إلى تقليل حجم المسامات ثم إلى زيادة إنتاج الكولاجين والمرونة، بينما يزيد التيستوسيترون من الزيوت الطبيعية على فروة الرأس والجلد وبالتالي يزيد من حجم المسامات التي تفرز المزيد من الزيوت، وتقول بوث "خلال هذه الفترة وعندما تتغير مستويات التيستوسيترون  والأستروجين تزداد حدة الشكل والصوت وتصبح أقرب للمظاهر الذكورية، حيث يبدأ الشعرُ بالظهور في الأماكن غير المرغوب بها، وتندلع البثور بسبب كثافة الزيوت الطبيعية"، بينما لا يؤثر هرمون البروجسترون الذي يزداد في حالة الحمل على البشرة..

وبعد عدة أيامٍ، تبدأ مستويات الهرمونات بالإرتفاع تدريجياً، ويبدأ جسمكِ بالعودة إلى وضعه الطبيعي مرةً أخرى.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل تؤثر الهرمونات على نضارة بشرتك هل تؤثر الهرمونات على نضارة بشرتك



GMT 09:51 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو

إطلالات عصرية للعيد من وحي ليلى عبد الله
لايف ستايلإطلالات عصرية للعيد من وحي ليلى عبد الله
لايف ستايلاليونان تفتح أكثر من 500 شاطئ بسبب موجة الحر

GMT 11:23 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو

الجيب التل تتصدر موضة صيف 2020
لايف ستايلالجيب التل تتصدر موضة صيف 2020

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 10:59 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 14:37 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة

GMT 23:41 2020 السبت ,09 أيار / مايو

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 09:11 2020 السبت ,02 أيار / مايو

انتبه لمصالحك المهنية جيداً
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle