arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:14:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:14:31
لايف ستايل

الرئيسية

الأطعمة المفيدة في يوم عرسك

لايف ستايل

لايف ستايلالأطعمة المفيدة في يوم عرسك

الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - لايف ستايل

ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:

 دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.

والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:

 دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأطعمة المفيدة في يوم عرسك الأطعمة المفيدة في يوم عرسك



GMT 15:20 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

6 علامات تأكد أن زوجكِ يفكر في الطلاق

GMT 05:32 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

نصائح للتغلب على الطلاق الصامت في حياتك الزوجية

GMT 04:58 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

كيف تتعاملين مع المشاكل الزوجية بحكمة؟

GMT 12:42 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

شكل الوجه يكشف خفايا العلاقة الحميمة للشخص

GMT 12:41 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

5 نصائح للتعامل بشكل صحيح مع الرجل البخيل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأطعمة المفيدة في يوم عرسك الأطعمة المفيدة في يوم عرسك



GMT 07:31 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

مارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء
لايف ستايلمارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء

GMT 06:41 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير

ساندي تؤكّد أنّ شخصيتها في "عيش حياتك" جديدة
لايف ستايلساندي تؤكّد أنّ شخصيتها في "عيش حياتك" جديدة

GMT 15:08 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

هذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها
لايف ستايلهذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها

GMT 05:55 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان

GMT 23:32 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

أعراض تقلصات الرحم في الشهر الرابع

GMT 04:04 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

أنغام تظهر بإطلالة شبابية في أحدث جلسة تصوير لها

GMT 13:05 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين تهنئ جمهورها بمناسبة حلول المولد النبوي الشريف

GMT 17:53 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تدهور الحالة الصحية للفنانة المصرية نادية لطفي

GMT 17:31 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو

بالبيض 3 ماسكات لعلاج الشعر المجعد

GMT 16:09 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

منة عرفة بأنوثة مفرطة في أحدث جلسة تصوير