arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:22:23
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:22:23
لايف ستايل

الرئيسية

كيف أزيد وزن طفلي الذي بلغ السنة

لايف ستايل

لايف ستايلكيف أزيد وزن طفلي الذي بلغ السنة

كيف أزيد وزن طفلي الذي بلغ السنة
القاهرة - لايف ستايل

كيف أزيد وزن طفلي الذي بلغ السنة؟ سؤال تطرحه عدد لا بأس به من الأمهات، مع بدء الطفل للعب، ما يمنعه من طلب وجبته، وربما الاستمتاع بها، كما أنه في هذه السن يبدأ بتصنيف الأكلات ورفض الكثير منها، د. محمد أبو داوود اختصاصي أطفال، يدلك على الوزن المناسب للعمر المناسب.

اعلمي أن تغذيتك خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل تتحكم كثيراً في وزنه، وعلى العموم فالطفل الطبيعي يكون وزنه حوالي 3 كيلوجرامات عند الولادة، والذي يرضع من أمه يزيد وزنه بمعدل 200 غرام خلال الأشهر الثلاثة من عمره، وتقل الزيادة الأسبوعية حتى يصل إلى عامه الأول 8 كيلوجرامات، وعلى الأم أن تحافظ على زيادة طبيعية في وزن الطفل بعد العام الأول خاصة مع إدخال الطعام الخارجي لنظامه الغذائي.

فقدمي له البروتين يومياً على شكل نصف كوب من اللبن الزبادي" الروب"، والجبن والدجاج والبيض، وكذلك فيتامين "سي" لرفع مناعته، حيث إن قلة تعرضه للأمراض يفتح شهيته.

احرصي على تقديم عصير البرتقال والجوافة والمانجو في حال توفر موسمها. أما الكربوهيدرات فقدمي له الخبز والأرز والمكرونة والسيريلاك، أو مطبوخ المهلبية القليلة السكر مع الحليب.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أزيد وزن طفلي الذي بلغ السنة كيف أزيد وزن طفلي الذي بلغ السنة



GMT 07:32 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ما العمل عند رفض الطفل للطعام الصحي؟

GMT 08:00 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أشياء لا تقلها لطفلك لسلامة صحته العقلية

GMT 17:21 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

الوجبات السريعة سبب رئيسي لبدانة الأطفال

GMT 07:46 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي تأثير التوتر والقلق على الحامل والجنين

GMT 07:01 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

لهذه الأسباب زيت السمك ضروري في بداية الحمل

GMT 10:11 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي 5 طرق بسيطة لتهدئة بكاء طفلك

GMT 08:14 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

6 أسباب تدفع المرأة الحامل لتناول الشوكولاتة يومياً

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي كمية الماء التي يجب أن تستهلكها الحامل يومياً؟

GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة
لايف ستايلتعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة

GMT 06:02 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

ريهام عبد الغفور تُهنئ منة شلبي بعد تكريمها
لايف ستايلريهام عبد الغفور تُهنئ منة شلبي بعد تكريمها

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 17:43 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

أناقة أطفالك بوحي من إشراقة الربيع
لايف ستايلأناقة أطفالك بوحي من إشراقة الربيع

GMT 09:18 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

اصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال
لايف ستايلاصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال

GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك

GMT 15:10 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

عمر خيرت يحيي حفلا في العاصمة الإدارية الجديدة

GMT 06:35 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

معتصم النهار يكشف إمكان التمثيل أمام هيفاء وهبي

GMT 17:03 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

البرياني العراقي

GMT 10:19 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سما المصري ونرمين الفقي تشعلان حفلة زفاف برقصهما 

GMT 08:52 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

خالد أنور يكشّف شخصيته في "طلقة حظ"

GMT 08:59 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

خواتم من الأحجار الكريمة لأناقتك في "ليلة الكريسماس"

GMT 02:35 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين تعبر عن سعادتها بردود الفعل على "يوم للستات"