arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:17:10
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:17:10
لايف ستايل

الرئيسية

اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة

لايف ستايل

لايف ستايلاختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة

اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية
القاهرة - لايف ستايل

الولادة في وضع الاستلقاء تكون مصحوبة دومًا بالآتي:

تكون انقباضات الرحم أكثر إيلامًا.

قد تستغرق الولادة وقتًا أطول، لعدم كفاءة الانقباضات.

زيادة احتمال الحاجة إلى ولادة قيصرية.

ضيق ممر خروج الطفل، ما قد يؤدي إلى إعاقة الولادة.

الحاجة في بعض الأحيان لرعاية خاصة للطفل بعد الولادة.

ووجد الأطباء أن أكثر أوضاع الولادة فاعلية وأمانًا هي أن تكون الأم قائمة، سواء واقفة أو جالسة أو تمشي.

الأوضاع القائمة تساعد على:

تقليل الإحساس بالألم في أثناء الانقباضات.

جعل الانقباضات أكثر قوة.

إبقاء الرحم في وضع مناسب.

مساعدة حركة الطفل في أثناء الخروج، نظرًا لوجوده في اتجاه الجاذبية الأرضية.

تقليل فترة الولادة الطبيعية.

تقليل الحاجة إلى مسكنات الألم أو التخدير النصفي.

سرعة توسع عنق الرحم.

تقليل نسبة الحاجة إلى عمل شق جراحي أو اللجوء إلى الولادة القيصرية.

تقليل الضغط على الطفل.

زيادة نسبة الأكسجين الواصل للعضلات في منطقة الحوض، ما يساعدها على الانقباض بطريقة أفضل.

ما أفضل وضع يمكن اتخاذه في أثناء الولادة الطبيعية؟

لا يوجد وضع معين يمكن أن نطلق عليه أفضل وضع، والتنقل بين أوضاع مختلفة يعد أفضل الاختيارات، حيث إنه يقلل من احتمالات الإصابة بالإجهاد والتعب.
الأوضاع القائمة التي يمكن التنقل بينها في أثناء الولادة، تشمل:

1- الوقوف: اتخاذ وضع الوقوف يتيح للجاذبية الأرضية المساعدة في تعديل وضع الرحم ووضع الجنين، كما يعد المشي خلال المرحلة الأولى من الولادة فعالًا جدًا، مع الأخذ في الاعتبار عدم الوصول إلى مرحلة الإجهاد.

2- الجلوس مع تدعيم الظهر بواسطة الوسائد: يفضل الجلوس مع ثني إحدى الركبتين، ويعمل الجلوس على تعديل وضع الرحم، ما يحسن وصول الدم إلى العضلات، ويعمل أيضًا على تحسين عمل الحجاب الحاجز.

3- وضع الركوع أو الانحناء للأمام: يمكن اتخاذ هذا الوضع باستعمال وسادة، ويفضل اللجوء إليه عند الإحساس بضغط الطفل على العمود الفقري.

4- وضع القرفصاء: يعد وضع القرفصاء الوضع المثالي في أثناء المرحلة الثانية من الولادة، ولكن غالبًا ما تحتاج الأم إلى نوع من التدعيم، ويمكن استعمال كرسي قصير أو حتى قاعدة الحمام لاتخاذ هذا الوضع. والتمرين على اتخاذ هذا الوضع في أثناء الحمل تساعد إلى حد كبير على إمكانية الإعتماد عليه ساعة الولادة.

5- الاستناد على اليدين والساقين معًا: وتلجأ الأمهات إليه في حالة الوصول إلى الإجهاد، أو في حالة تسارع الانقباضات وزيادة قوتها.

6- الاستلقاء في وضع جانبي: وهو المثالي في حالة التعب والإجهاد أو استعمال التخدير النصفي، يساعد هذا الوضع على إبعاد الثقل عن مصدر التغذية الدموية الرئيسي لمنطقة الحوض بأكملها، وفي أثناء مراحل الولادة المختلفة، يمكنك التنقل بين أوضاع الولادة المختلفة بما تشعرين معه بالراحة والقدرة أكثر على تحمل الآلام الناتجة عن الانقباضات.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة



GMT 16:19 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي 4 كلمات لا تنطقها أمام أطفالك

GMT 16:18 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

تمارين الحمل ضرورية للأم والجنين

GMT 22:35 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

3 طرق لحماية الأطفال من شبح الانفلونزا

GMT 16:35 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

4 نصائح لتحفيز الرضيع على نطق أول كلماته

GMT 08:47 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي أعراض عدم تحمّل الطفل للحليب البقري

GMT 14:15 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم أعراض عدم تحمّل الطفل للحليب البقري

GMT 07:32 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ما العمل عند رفض الطفل للطعام الصحي؟

GMT 08:00 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أشياء لا تقلها لطفلك لسلامة صحته العقلية

GMT 22:46 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

القبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت
لايف ستايلالقبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت

GMT 20:58 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

إطلالات سواريه من وحي نادين نسيب نجيم
لايف ستايلإطلالات سواريه من وحي نادين نسيب نجيم

GMT 07:05 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

ملابس أحمد فهمي بعد شفائه تُثير سخرية جمهوره
لايف ستايلملابس أحمد فهمي بعد شفائه تُثير سخرية جمهوره

GMT 09:57 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اقتربي من زوجك بهذه الصفات
لايف ستايلاقتربي من زوجك بهذه الصفات

GMT 20:39 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

أجمل إطلالات كايا جربر في عام 2020
لايف ستايلأجمل إطلالات كايا جربر في عام 2020

GMT 06:56 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

إيمان أيوب تكشف حقيقة الأنباء عن طلاقها
لايف ستايلإيمان أيوب تكشف حقيقة الأنباء  عن طلاقها

GMT 16:03 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

دواء من شانه أن يحمي من الإصابة بمرض الإيدز
لايف ستايلدواء من شانه أن يحمي من الإصابة بمرض الإيدز

GMT 11:13 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العاشر للسياحة و الضيافة
لايف ستايلشرم الشيخ تستضيف المؤتمر العاشر للسياحة و الضيافة

GMT 08:12 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

درجات ألوان دهان 2019 لمنزل عصري ومميز

GMT 00:46 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

15 معلومة تجعل الجنس الفموي ممتعاً لكِ ولزوجك

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 13:12 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

رتيبة الحفني توضّح الفرق بين الغناء الشرقي والغربي 

GMT 19:12 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المهندس سيف أبو النجا يحضر جنازة الإعلامي حمدي قنديل

GMT 08:22 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم خارجية وداخلية لـ"فلل" فخمة تخطف الأنظار

GMT 06:20 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس

أيتن عامر تكشف عن شخصيتها في فيلم "بيكيا"

GMT 12:24 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

تعليق الصور الفوتوغرافية على الحائط يعتبر فكرة مميزة

GMT 09:19 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة علا غانم تفاجئ جمهورها بأول صور لزوجها

GMT 05:39 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

منذر رياحنة يتحدث عن العودة إلى خشبة المسرح

GMT 05:33 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

كريم عبد العزيز يكشف عن جديده الفني

GMT 15:00 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أوكا و مي كساب يحتفلان بمولودهما الجديد

GMT 05:31 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

إعتمد الليونة في التعامل مع الآخرين

GMT 22:06 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

نصائح بسيطة لإطلالة مناسبة وجذابة لعيد الحب

GMT 07:41 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

ملكة إسبانيا تخطف الأنظار بمعطف شتوي بنقشة جلد الفهد

GMT 14:29 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

حيل مكياج بسيطة تجعل شفتيك أصغر حجماً

GMT 10:14 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل أنواع الأحذية المُفضَّلة لدى مُدوّنة الموضة "آسيا"