arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل

الرئيسية

اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة

لايف ستايل

لايف ستايلاختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة

اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية
القاهرة - لايف ستايل

الولادة في وضع الاستلقاء تكون مصحوبة دومًا بالآتي:

تكون انقباضات الرحم أكثر إيلامًا.

قد تستغرق الولادة وقتًا أطول، لعدم كفاءة الانقباضات.

زيادة احتمال الحاجة إلى ولادة قيصرية.

ضيق ممر خروج الطفل، ما قد يؤدي إلى إعاقة الولادة.

الحاجة في بعض الأحيان لرعاية خاصة للطفل بعد الولادة.

ووجد الأطباء أن أكثر أوضاع الولادة فاعلية وأمانًا هي أن تكون الأم قائمة، سواء واقفة أو جالسة أو تمشي.

الأوضاع القائمة تساعد على:

تقليل الإحساس بالألم في أثناء الانقباضات.

جعل الانقباضات أكثر قوة.

إبقاء الرحم في وضع مناسب.

مساعدة حركة الطفل في أثناء الخروج، نظرًا لوجوده في اتجاه الجاذبية الأرضية.

تقليل فترة الولادة الطبيعية.

تقليل الحاجة إلى مسكنات الألم أو التخدير النصفي.

سرعة توسع عنق الرحم.

تقليل نسبة الحاجة إلى عمل شق جراحي أو اللجوء إلى الولادة القيصرية.

تقليل الضغط على الطفل.

زيادة نسبة الأكسجين الواصل للعضلات في منطقة الحوض، ما يساعدها على الانقباض بطريقة أفضل.

ما أفضل وضع يمكن اتخاذه في أثناء الولادة الطبيعية؟

لا يوجد وضع معين يمكن أن نطلق عليه أفضل وضع، والتنقل بين أوضاع مختلفة يعد أفضل الاختيارات، حيث إنه يقلل من احتمالات الإصابة بالإجهاد والتعب.
الأوضاع القائمة التي يمكن التنقل بينها في أثناء الولادة، تشمل:

1- الوقوف: اتخاذ وضع الوقوف يتيح للجاذبية الأرضية المساعدة في تعديل وضع الرحم ووضع الجنين، كما يعد المشي خلال المرحلة الأولى من الولادة فعالًا جدًا، مع الأخذ في الاعتبار عدم الوصول إلى مرحلة الإجهاد.

2- الجلوس مع تدعيم الظهر بواسطة الوسائد: يفضل الجلوس مع ثني إحدى الركبتين، ويعمل الجلوس على تعديل وضع الرحم، ما يحسن وصول الدم إلى العضلات، ويعمل أيضًا على تحسين عمل الحجاب الحاجز.

3- وضع الركوع أو الانحناء للأمام: يمكن اتخاذ هذا الوضع باستعمال وسادة، ويفضل اللجوء إليه عند الإحساس بضغط الطفل على العمود الفقري.

4- وضع القرفصاء: يعد وضع القرفصاء الوضع المثالي في أثناء المرحلة الثانية من الولادة، ولكن غالبًا ما تحتاج الأم إلى نوع من التدعيم، ويمكن استعمال كرسي قصير أو حتى قاعدة الحمام لاتخاذ هذا الوضع. والتمرين على اتخاذ هذا الوضع في أثناء الحمل تساعد إلى حد كبير على إمكانية الإعتماد عليه ساعة الولادة.

5- الاستناد على اليدين والساقين معًا: وتلجأ الأمهات إليه في حالة الوصول إلى الإجهاد، أو في حالة تسارع الانقباضات وزيادة قوتها.

6- الاستلقاء في وضع جانبي: وهو المثالي في حالة التعب والإجهاد أو استعمال التخدير النصفي، يساعد هذا الوضع على إبعاد الثقل عن مصدر التغذية الدموية الرئيسي لمنطقة الحوض بأكملها، وفي أثناء مراحل الولادة المختلفة، يمكنك التنقل بين أوضاع الولادة المختلفة بما تشعرين معه بالراحة والقدرة أكثر على تحمل الآلام الناتجة عن الانقباضات.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة اختيار الوضع المناسب في الولادة الطبيعية والذي يساعد على ولادة سهلة و سريعة



GMT 17:19 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

7 أسباب لتأخر أو توقف نمو الأطفال

GMT 17:13 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الأطعمة والفواكه لتغذية الحامل وتثبيت الحمل

GMT 15:39 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

GMT 15:33 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب وأعراض تسمم الحمل في الشهر التاسع

GMT 15:20 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

اكتئاب ما بعد الولادة حالة تستدعي التشخيص والعلاج

GMT 15:14 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

طرق سهلة لتعليم الجمع والطرح للأطفال

GMT 15:08 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 06:58 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

" ابو العروسة " والعودة للزمن الجميل

GMT 20:22 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

"الاختيار" يحقق أرقاما قياسية على اليوتيوب

GMT 17:25 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

مباراة تمثيلية بين إلهام شاهين وأمينة خليل في «حظر تجوال»

GMT 13:33 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

تامر حبيب يعلن إعادة تقديم فيلم "أنف وثلاث عيون" بشكل جديد

GMT 19:34 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

تأجيل تصوير فيلم "يوم 13" ثلاث أيام بسبب محمد شاهين

GMT 22:24 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

عبدالرحمن أبو زهرة يكشف حقيقة مشاركته في مسلسل "البرنس"

GMT 23:14 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

لتضمني حياة سعيدة مستقبلاً امنحيه فرصة أخرى

GMT 20:52 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

معرض خاص لملابس لنساء تعرضن للتحرش في الهند

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 11:23 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

أشرف زكي يكشف حالته الصحية بعد جراحة القلب

GMT 08:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

محمد سامي يكشف تفاصيل تسريب مشهد "البرنس"

GMT 13:33 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

خلطة طبيعية لصبغ الشعر في البيت باللون النحاسي

GMT 15:20 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير

أحمد رزق ينتهى من تصوير "بخط الإيد" بعد 4 أيام

GMT 13:57 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

نفاد حفل بهاء سلطان في ساقية الصاوي

GMT 22:49 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير المكرونة بالدجاج

GMT 16:56 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

صورة جديدة لجورج سيدهم تحدث ضجة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle