arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:12:30
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:12:30
لايف ستايل

الرئيسية

تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين

لايف ستايل

لايف ستايلتطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين

الحمل
القاهره ـ لايف ستايل

يعرف الأسبوع الواحد و العشرين من الحمل مجموعة من التغيرات التي تخص تشكل الجنين و صحة الأم أهمها، أنك ستتعرفي على جنس جنينكِ!

ابتداءً من الأسبوع الحادي و العشرين من الحمل، يعرف جنينكِ نشاطاً أكبر من الأسابيع السابقة مما سيسمح لكِ الإحساس بكل تحركاته. يقوم جنينكِ في المتوسط من 20 إلى 60 حركة في كل نصف ساعة، لقد أصبح رياضي حقيقي 

تطورات الجنين

يستمر الجنين في النمو بشكل متواصل، الآن يصل طوله إلى حوالي 24 سنتمتراً و يزين حوالي 450 غراماً. تغيير كبير آخر يعرفه الشهر الخامس من الحمل هو تشكل رئتي طفلكِ المستقبلي. إذا كنتِ ستخضعين إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية (الذي من خلاله ستكشفين جنس جنينكِ) في هذا الأسبوع، يمكنكِ أن تري أيضاً قفصه الصدري و هو يرتفع. هذه هي بداية حركات التنفس! يعرف نظامه السمعي الكثير من التطورات مما يتيح له الرد على بعض الأصوات. فالشهر الخامس هو الشهر المثالي لإجراء محادثات مع جنينكِ و دفعه للاستماع إلى الموسيقى و لما لا إخضاعه لحصص الغناء ما قبل الولادة؟

تغيرات جسم الأم

في الأسبوع الحادي و العشرين من الحمل، قد تعانين من نقص عنصر الحديد لأن جنينكِ على وشك إنتاج خلايا الدم الحمراء الخاصة به التي يستمدها من احتياطي دمكِ. لذا احرصي على تناول أطعمة غنية بالحديد مثل المشمش المجفف و البيض و الشوكولاتة و العدس... خلال الأسبوع الحادي و العشرين عليكِ أيضاً أن تراقبي حساب وزنك. في هذه المرحلة يجب أن يكون قد ازداد وزنك بثلاثة كيلوغرامات كحد أقصى لتفادي الإصابة بسكري الحمل، لذا راقبي نظامك الغذائي بشكل دائم. 

الأسبوع الواحد و العشرين، راقبي عن كثب

ابتعدي قدر الإمكان عن الأعمال التي من المحتمل أن تسبب لكِ التعب الشديد لكون هذا قد يشكل خطر على جنينكِ ويرفع من احتمالية الولادة المبكرة. فالأمهات المستقبليات الأكثر عرضة و تضرراً من هذه المخاطر هن اللواتي يعملن في ظروف صعبة و يضطررن للوقوف طويلاً كالعاملات و موظفات الخدمات وغيرها من المهن التي تحتاج مجهود بدني. 

هل تعلمين؟
أن الفحص بالموجات فوق الصوتية يمنحك بأن تعرفي ما هو جنس مولودكِ؟ حان الوقت إذا لاختياركِ للأسماء! ننصحك بمحاولة إيجاد اسم يتماشى مع رغباتك و رغبات زوجك كي يليق بطفلكِ المستقبلي.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين



GMT 08:48 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير

تعرفى على خطورة صبغة الشعر للمرأه للحامل

GMT 17:53 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي أسباب الحمل الكاذب

GMT 15:29 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

5 أطعمة هامة في الشهر التاسع لكل إمرأة حامل

GMT 19:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها
لايف ستايلأمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها

GMT 05:16 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

بدر تؤكد أنها تجهل مصير تصوير فيلمها الأخير
لايف ستايلبدر تؤكد أنها تجهل مصير تصوير فيلمها الأخير

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
لايف ستايلالملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله

GMT 05:14 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

عباس يؤكد أنه لم يختفي من الساحة الفنية
لايف ستايلعباس يؤكد أنه لم يختفي من الساحة الفنية

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 05:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ناهد السباعي تؤكد أن فيلم "ماكو" تجربة جديدة

GMT 06:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

سعد رمضان يوضح رأيه حول تغيير الموسيقى

GMT 06:08 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

وهبي تُغرد حزنًا على مقتل شاب لبناني برصاص الجيش

GMT 05:57 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

غياب النجم السّوري معتصم النّهار عن دراما رمضان 2020

GMT 06:12 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد إمام يوجه رسالة إلى جمهوره ويطلب الدعاء

GMT 05:47 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رشيد أول فنانة تتخطى الـ 150 مشاهدة على "اليوتيوب"

GMT 18:58 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 09:35 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة صبا مبارك تتعرض للإحراج بسبب قِصر فستانها

GMT 20:14 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل شخصية كريم فهمي في مسلسل ملاك

GMT 20:26 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

تعلمّي طرق تنسيق الحذاء ذو الكعب المرتفع مع الحجاب

GMT 11:19 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

كيم كارداشيان ترتدي بكيني لامع بعد خسارة وزنها

GMT 08:16 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

فيان السليماني تفوز في الدعوى القضائية التي رفعتها

GMT 09:46 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

هل ارتدت الفنانة القديرة ميمي جمال الحجاب؟.. شاهد

GMT 18:46 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

اكتشفي أفكار مميزة لتصميم حديقة في مساحة صغيرة

GMT 07:58 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

محمود حجازي يرى أنّ "أبو العروسة" عائلي بإمتياز