arablifestyle
آخر تحديث GMT 04:23:18
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 04:23:18
لايف ستايل

الرئيسية

للحامل.. 7 احتياجات أساسية في حقيبة سفرك

لايف ستايل

لايف ستايلللحامل.. 7 احتياجات أساسية في حقيبة سفرك

للحامل.. 7 احتياجات أساسية في حقيبة سفرك
القاهرة - لايف ستايل

إذا كنتِ تشعرين بأنكِ في حال صحية جيدة خلال الحمل، وكان الوقت والميزانية يسمحان لكِ بإجازة، فلماذا لا تستغلين الفرصة قبل أن تنشغلي بالمولود الجديد؟
بدايةً، استشيري الطبيب المتابع لحملكِ للتأكد من عدم وجود مخاطر لسفرك عليكِ أو على الجنين، وإذا أعطاكِ الطبيب الضوء الأخضر، فهذا هو وقت الاستعداد للسفر وحزم الحقائب وهو ما ستساعدكِ في ترتيبه
اختيار الحقيبة:

اختاري حقيبة خفيفة ولها عجلات يسهل عليكِ تحريكها.

محتويات الحقيبة:

- وسادة صغيرة: لإراحة رأسك أو الحصول على قسط من النوم في القطار أو الطائرة.

- زجاجة مياه.

- إذا كنتِ قد تجاوزتِ الأسبوع 28 من الحمل، فقد تحتاجين لخطاب من الطبيب بإمكانية سفرك لتقديمه قبل ركوب الطائرة.

- إذا كان لديكِ تأمينًا صحيًا دوليًا، تأكدي من اصطحاب الكارت أو الوثيقة الخاصة به تحسبًا ﻷي طوارئ.

- أدوية الحموضة والغثيان وبعض المقرمشات الخفيفة، وما يكفيكِ من فيتامينات وأدوية.

اقرئي أيضًا: كم حفاضة تحتاجينها للطفل حديث الولادة؟

- أحذية مريحة وخفيفة.

- ملابس مناسبة للحمل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للحامل 7 احتياجات أساسية في حقيبة سفرك للحامل 7 احتياجات أساسية في حقيبة سفرك



GMT 11:49 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

لعب الأطفال بالطبيعة يُعالج فرط الحركة ويمنحهم السعادة

GMT 06:46 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

4 فوائد عظيمة لإدخال الأرز والقمح للطفل الرضيع

GMT 04:09 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

كيفية اختيار الكتب والقصص المناسبة لعمر طفلك

GMT 17:25 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

6 خطوات مهمة لتطوير المهارات الحركية للطفل

GMT 08:18 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفى على علاجات منزلية لحكّة الجلد أثناء الحمل

GMT 11:52 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

أولريش فيغلر يقدّم نصائح لاستحمام الرضيع بشكل سليم

GMT 05:26 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

6 خطوات فعالة لتخفيف آلام التسنين علي رضيعك

GMT 19:11 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة وكيف يتم علاجه؟

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للحامل 7 احتياجات أساسية في حقيبة سفرك للحامل 7 احتياجات أساسية في حقيبة سفرك



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 10:23 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير

نيللي كريم تكشف عن مواقف فاتن حمامة معها
لايف ستايلنيللي كريم تكشف عن مواقف فاتن حمامة معها

GMT 06:23 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أطعمة مفيدة يجب عليك تناولها قبل العلاقة الجنسية
لايف ستايلأطعمة مفيدة يجب عليك تناولها قبل العلاقة الجنسية

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 07:06 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أفضل المكونات والحلول الفعّالة لإخفاء خطوط الابتسامة
لايف ستايلأفضل المكونات والحلول الفعّالة لإخفاء خطوط الابتسامة

GMT 10:46 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

محمد الغيطي ينفي صحة زواج نبيلة عبيد من حبيب العادلي

GMT 11:49 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

ميار الببلاوي تبكي بسبب رسالة شامتة من زوجها السابق

GMT 10:19 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

يتركني ويعود حينما يريد فهل أعود إليه؟

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 07:00 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فيفي عبده تشارك جمهورها على "فيسبوك" جلسة تصويرها الجديدة

GMT 11:37 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

أحب صديقتي وأكرهها

GMT 07:04 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

الفنان عمرو سعد يصور أولى مشاهد "آخره صبري" الأربعاء

GMT 14:40 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

هجوم على عمرو دياب بسبب صورته مع نجل حسني مبارك

GMT 09:00 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

أيمن زبيب سعيد بنجاح ألبومه الجديد ويعد بالمزيد

GMT 16:31 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

الراقصة صوفينار تظهر بالحجاب في جلسة تصوير جديدة