arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:31:40
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:31:40
لايف ستايل

الرئيسية

10 نصائح لمساعدة ابنتك المراهقة على تقبل مظهرها

لايف ستايل

لايف ستايل10 نصائح لمساعدة ابنتك المراهقة على تقبل مظهرها

لمساعدة ابنتك المراهقة على تقبل مظهرها
القاهرة - لايف ستايل

وسائل الإعلام تبث إلينا بصورة غير واقعية لما يجب أن يكون عليه جسم المرأة، إذا كان ذلك صعب عليكِ فى تقبل جسدك والإحساس بالرضا بالنفس، فما بال الحال بابنتك المراهقة التى ممكن أن تعانى نفسياً بسبب عدم رضائها عن مظهرها العام.

نقدم لكِ 10 نصائح لمساعدة ابنتك فى تقبل مظهرها:

تفهمى ما تمر به ابنتك واعلمى أن مشاعرها تلك ليست سهلة.

استمعى إليها وتعلمى منها.

كونى قدوة لها باهتمامك بمظهرك، وابدئى بنفسك فى أى تغيير تحثيها إليه.

حترمى جسدها وخصوصيتها وحقها في قضاء ساعتين أمام المرآة، حتى تكون راضية عن مظهرها.

ساعديها لإيجاد المظهر المناسب لها بدون فرض سيطرتك عليها.

تصرفى كأم ونموذج يحتذى به، كونى قريبة منها، ولكن لا تتطفلى عليها كأفضل صديقة لها إذا لم تحب هى ذلك.

تناولى ساندويتش أمامها ولا تتحدثى عن عدد السعرات الحرارية أو وجوب الشعور بالذنب مع كل قضمة، علميها أن تأكل كل ما هو مفيد وتمارس رياضتها المفضلة لتحافظ على رشاقتها، وعلميها أن الرشاقة لا تتحقق بالإمتناع عن الأكل.

اضحكى معها وتبادلى النكات التى تفهماها أنتما فقط.

الجمال يأتى فى شتى الأشكال والأحجام، اعطيها منظور جديد وصحى لشكل الجسد، بدلاً من المنظور المستحيل للسوبر مودلز.. طويلة القامة، رفيعة، جميلة، رقيقة.

بلا تخبريها أن مظهرها لا يهم، وأن الناس لا تهتم إذا كنتِ نحيفة أو سمينة، لا تخبريها أن الشخصية أهم من المظهر، كونى واقعية وصريحة معها، وساعديها لتظهر جمالها بغض النظر من حجمها وقوامها.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح لمساعدة ابنتك المراهقة على تقبل مظهرها 10 نصائح لمساعدة ابنتك المراهقة على تقبل مظهرها



GMT 22:06 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس

ألوان النيون لإطلالة عصرية هذا الموسم
لايف ستايلألوان النيون لإطلالة عصرية هذا الموسم

GMT 15:39 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر

رولا يموت في أقوى إطلالة جريئة على البحر

GMT 07:43 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

عبير الأنصاري تؤكد أن ياسمين صبري صاحبة الإطلالة الأحلى

GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

وفاء عامر تستعد للمشاركة في فيلم "كارما" مع خالد يوسف

GMT 09:14 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

معالم سياحية "ساحرة" وآثار "تراثية" لن تراها إلا في الهند

GMT 04:49 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان

أليسون ستونر تبدو مثيرة في فستان أسود قصير