arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:44:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:44:46
لايف ستايل

الرئيسية

حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم

لايف ستايل

لايف ستايلحيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم

ام وطفل
القاهرة - لايف ستايل

هل تشعرين بالإرهاق الدائم خلال اليوم نتيجة حرمانكِ من النوم بسبب طفلكِ الرضيع؟ ماذا لو قلنا لكِ أنّ الحلّ في هذا الخصوص أسهل مما تتصورينه؟ فإطلعي معنا في هذا المقال على بعض الحيل البسيطة ولكن الفعالة لحث الطفل الرضيع على النوم ولمدّة أطول!

إستخدمي اللافندر:
هل تعلمين أنّ زهرة اللافندر كفيلة ببث الإسترخاء والرغبة بالنوم لدى الراشدين والأطفال على السواء؟ لذلك، إستيعيني بخلاصة زيته لتعطير الغرفة، أو بالشامبو كما الزيت المعطَّر برائحته لفترة الإستحمام ما قبل النوم.

ولكن إنتبهي؛ فخصوصاً وإن كان طفلكِ يحبو، لا تتركي أي من منتجاته -بالأخص الزيوت- بمتناوله، خوفاً من إبتلاعها وتعرضه للتسمم.

أخفضي الحرارة:
قد تخشين على طفلكِ من البرد فتحرصين على إلباسه طبقات متعدّدة من الملابس، ورفع درجة الجرارة في غرفته. ولكن أطباء الأطفال في هذا الخصوص ينصحون بإبقاء الحرارة ما بين 18 إلى 22 درجة مئوية لا أكثر ولا أقلّ، وتغطيته بشكل معتدل، ليس فقط تفادياً لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع، بل لتسهيل عملية إستسلامه للنوم أيضاً.

أطعميه خلال النوم:
هل يستيقظ طفلكِ في فترة الليل وهو يبكي من الجوع، ثم يرفض النوم بعدها؟ لا تنتظري حتّى إستسلامكِ للنوم بدوركِ كي يقوم بإيقاظكِ، بل أطعميه قبل أن تخلدي للسرير. ولكن فعالية هذه النقطة تكمن في ما يلي: حاولي عدم إيقاظه كي يتناول الطعام وهو نائم، إذ أنّ الاطفال الرضع يمتلكون هذه القدرة!

قومي برفع الفراش:
خصوصاً في الأشهر الأولى، قد يشتكي رضيعكِ من إرتجاع "صامت" في حموضة المعدة، لا تظهر عوارضه بالعين المجرّدة ولكنّها تقلق راحة طفلكِ عند الإستلقاء. فإن لاحظتِ أنّه يبكي من دون أي سبب واضح وبشكل مستمرّ، حاولي رفع فراش سريره قليلاً بواسطة الكتب، كي تستخدمي الجاذبية لصالحه، ويستسلم بسرعة أكبر للنوم.

إتبعي هذه النصائح في المرّة المقبلة التي لا يخلد فيها طفلكِ إلى النوم بسهولة وستلحظين فعالينها!

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم



GMT 08:00 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أشياء لا تقلها لطفلك لسلامة صحته العقلية

GMT 17:21 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

الوجبات السريعة سبب رئيسي لبدانة الأطفال

GMT 07:46 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي تأثير التوتر والقلق على الحامل والجنين

GMT 07:01 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

لهذه الأسباب زيت السمك ضروري في بداية الحمل

GMT 10:11 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي 5 طرق بسيطة لتهدئة بكاء طفلك

GMT 08:14 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

6 أسباب تدفع المرأة الحامل لتناول الشوكولاتة يومياً

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي كمية الماء التي يجب أن تستهلكها الحامل يومياً؟

GMT 11:01 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

المشروبات المناسبة للأطفال بدايةً من الشهر السادس

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 05:18 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

رياض يؤكد أنه تعامل مع ممدوح عبدالعليم
لايف ستايلرياض يؤكد أنه تعامل مع ممدوح عبدالعليم

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 13:14 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

مصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"
لايف ستايلمصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"

GMT 05:15 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين تؤكد أن حلقات "اكدب عليا شوية" حققت أصداء إيجابية
لايف ستايلحسين تؤكد أن حلقات "اكدب عليا شوية" حققت أصداء إيجابية

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:27 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال
لايف ستايل6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال

GMT 09:57 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

نهاد فتحي تفتتح ثامن ليالي مهرجان الموسيقى العربية

GMT 09:44 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين صبري تتألق في جلسة تصوير جديدة

GMT 08:17 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

كارول سماحة تُطلق النشيط الوطني اللبناني بحلة جديدة

GMT 09:55 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين الجسمي يطرح أغنيته الجديدة "خطير" على يوتيوب

GMT 14:07 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أنامل ماجد سرور تًطرب جمهور الأوبرا بأغاني العندليب

GMT 09:28 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

رغدة تكشف سبب تغيبها عن جنازة هيثم أحمد زكي

GMT 13:01 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تؤكد أن هيثم أحمد زكي عاش فترة صعبة

GMT 13:45 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

عاصي الحلاني يهنئ الأمة الإسلامية بالمولد النبوي

GMT 13:59 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

السر الحقيقي للقصر المسكون في "ما يطلبه المستمعون"

GMT 09:35 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

قصر ثقافة السينما يقيم حفل تأبين لهيثم أحمد زكي

GMT 13:01 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيثم شاكر يتألق في حفل نادي الزهور

GMT 09:27 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دقيقة حداد على روح هيثم أحمد زكي في ختام "بي يوند الدولي"

GMT 13:44 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

جمعية أميركا للإعلام الخارجي تكرم يسرا في واشنطن

GMT 13:34 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تأجيل البدء في فيلم أحمد مكي والسبب مجهول

GMT 12:52 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين رئيس تعلن إنضمامها إلى فيلم سينمائي جديد

GMT 13:57 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

وائل جسار يطلق مبادرة "كلمة طيبة" في ذكرى المولد النبوي

GMT 13:35 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

مصطفى خاطر يبدأ تصوير "صندوق الدنيا" نهاية تشرين الثاني

GMT 05:46 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

دياب يهنئ الأمة بذكرى المولد النبوي

GMT 05:38 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أصالة تؤكد حين تُغني تعيش لنفسها

GMT 06:16 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نصري تؤكد أنها أتقنت اللهجة المصرية

GMT 15:56 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي عللى أفضل وأجمل منتجعات التزلج في العالم