arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:11:04
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:11:04
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

الحمل
القاهرة - لايف ستايل

تقل مناعة المرأة نسبيا فى شهور الحمل عن حالتها الطبيعية، ولذلك فإنها عندما تصاب بنزلات البرد العادية يجب أن تنتبه حتى لا يطول المرض ويشتد عليها
للوقاية من نزلات البرد
• إتباع نظام غذائى صحى سليم متوازن وتهتم بتناول الخضراوات والفاكهة الطازجة التى تحتوى على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سى (المتوافر فى الليمون والبرتقال والجوافة) التى تعزز من مناعتها وتزيد مقاومتها لأى عارض مرضى أثناء الحمل
• التواجد فى جو صحى نظيف بعيدا عن الأماكن المزدحمة والمرضى والمدخنين
• الإهتمام بالنظافة الشخصية والغسيل المتكرر لليدين
• تجنب التعرض للتغير المفاجئ فى درجات الحرارة
أما عند الإصابة بنزلات البرد ، وإذا كانت الأعراض بسيطة ولم تبلغ درجة حرارة الجسد 39 درجة مئوية (102 فهرنهايت)، فإننا ننصح بالعلاجات المنزلية الطبيعية:
• الراحة التامة فى الفراش،وتقليل الشد العصبى قدر الإمكان
• عند النوم ارفعي رأسك والجزء الأعلى من جسدك على وسادة مائلة من أجل تقليل احتقان الجيوب الأنفية ولتساعدك على التنفس بشكل أفضل
• شرب السوائل بكثرة، وخاصة شوربة الدجاج وعصير الليمون الغير ساخن لأن الحرارة العالية تفقده فيتامين c
• الغرغرة بماء وملح لمقاومة التهابات بالحلق، ويمكن إضافة معلقة عسل صغيرة
• استنشاق بخار الماء الدافئ لفتح مسارات التنفس وإزالة إحتقان الأنف
• وضع نقطتين من زيت شجرة الشاى على منديل ورقى واستنشاقه على فترات منتظمة
• نقط المحلول الملحى saline فى الصيدليات ترطب الأنف وتخفف تهيج الأنسجة المخاطية، ولكن تأكدى بأنها محلول ملحى فقط غير مضاف إليه مواد دوائية أخرى
• لاصقات الأنف nasal strips من الصيداليات تساعد بدرجة كبيرة على تحسين التنفس عند لصقها بشكل صحيح فوق الأنف، فهى تساعد على رفع جوانب الأنف وبقاء مسار التنفس مفتوح بطريقة ميكانيكية
متى تجب إستشارة الطبيب:
• إذا بلغت حرارة الجسد 39 درجة مئوية، من الممكن أن يتعرض الحمل لخطر الإجهاض فى الشهور الأولى أو تتسبب الحرارة فى تشوهات فى الجهاز العصبى
• السعال والعطس المتكرر يعرض الحامل لخطر الفتق فى السرة أو الفتق الإربى وخاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل نتيجة كبر حجم البطن وضغط الجنين
• إذا استمرت أعراض البرد لمدة طويلة من الممكن أن تكون هناك إصابة بالتهاب آخر مثل التهاب الصدر الذى يطلب علاجا
وغالبا سيصف لك الطبيب مضادا حيويا كالبنيسلين الذى يعتبر آمن على الحمل (مع مراعاة عدم وجود حساسية من مكون البنيسلين)، كما يعتبر البارامول أكثر المسكنات أمنا فى فترة الحمل
وتجنبى تناول أى مضاد حيوى دون وصف الطبيب، لإن الكثير منها قد يسبب تشوهات للجنين مثل التتراسيكلين الذى يسبب تلون فى اسنان وعظام طفلك
ويجب أن تكملى جرعة المضاد الحيوى كاملة حتى وإن تحسنت حتى لا يحدث انتكاسة وتضطرين لإعادة الجرعة مرة أخرى

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 17:57 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

نصائح لتصحيح الأفكار الخاطئة عن الجنس بين الزوجين
لايف ستايلنصائح لتصحيح الأفكار الخاطئة عن الجنس بين الزوجين

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 07:29 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الحمل والولادة يؤثران على أداء المرأة في ممارسة الجنس

GMT 07:26 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع نصائح مدروسة لمنع كشف الخيانة الزوجية من قبل الشريك

GMT 14:03 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث الفلكية للأبراج هذا الأسبوع

GMT 11:25 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

طفلي يحتاجني لكني لا أستطيع التواصل معه

GMT 11:54 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

اغتصب زوجتى وانا نائم

GMT 06:38 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

العادة السرية مشكلة خطيرة في مرحلة المراهقة

GMT 11:09 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

سيدة تشكو رفض خطيبها لدعوة صديقتها غير الجذّابة

GMT 03:40 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

عبث طفولي

GMT 03:39 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

ضائعة في هويتي الجنسية

GMT 08:39 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أعاني من صغر حجم الثدي

GMT 11:36 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

قولي لا