arablifestyle
آخر تحديث GMT 01:51:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 01:51:27
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

الحمل
القاهرة - لايف ستايل

تقل مناعة المرأة نسبيا فى شهور الحمل عن حالتها الطبيعية، ولذلك فإنها عندما تصاب بنزلات البرد العادية يجب أن تنتبه حتى لا يطول المرض ويشتد عليها
للوقاية من نزلات البرد
• إتباع نظام غذائى صحى سليم متوازن وتهتم بتناول الخضراوات والفاكهة الطازجة التى تحتوى على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سى (المتوافر فى الليمون والبرتقال والجوافة) التى تعزز من مناعتها وتزيد مقاومتها لأى عارض مرضى أثناء الحمل
• التواجد فى جو صحى نظيف بعيدا عن الأماكن المزدحمة والمرضى والمدخنين
• الإهتمام بالنظافة الشخصية والغسيل المتكرر لليدين
• تجنب التعرض للتغير المفاجئ فى درجات الحرارة
أما عند الإصابة بنزلات البرد ، وإذا كانت الأعراض بسيطة ولم تبلغ درجة حرارة الجسد 39 درجة مئوية (102 فهرنهايت)، فإننا ننصح بالعلاجات المنزلية الطبيعية:
• الراحة التامة فى الفراش،وتقليل الشد العصبى قدر الإمكان
• عند النوم ارفعي رأسك والجزء الأعلى من جسدك على وسادة مائلة من أجل تقليل احتقان الجيوب الأنفية ولتساعدك على التنفس بشكل أفضل
• شرب السوائل بكثرة، وخاصة شوربة الدجاج وعصير الليمون الغير ساخن لأن الحرارة العالية تفقده فيتامين c
• الغرغرة بماء وملح لمقاومة التهابات بالحلق، ويمكن إضافة معلقة عسل صغيرة
• استنشاق بخار الماء الدافئ لفتح مسارات التنفس وإزالة إحتقان الأنف
• وضع نقطتين من زيت شجرة الشاى على منديل ورقى واستنشاقه على فترات منتظمة
• نقط المحلول الملحى saline فى الصيدليات ترطب الأنف وتخفف تهيج الأنسجة المخاطية، ولكن تأكدى بأنها محلول ملحى فقط غير مضاف إليه مواد دوائية أخرى
• لاصقات الأنف nasal strips من الصيداليات تساعد بدرجة كبيرة على تحسين التنفس عند لصقها بشكل صحيح فوق الأنف، فهى تساعد على رفع جوانب الأنف وبقاء مسار التنفس مفتوح بطريقة ميكانيكية
متى تجب إستشارة الطبيب:
• إذا بلغت حرارة الجسد 39 درجة مئوية، من الممكن أن يتعرض الحمل لخطر الإجهاض فى الشهور الأولى أو تتسبب الحرارة فى تشوهات فى الجهاز العصبى
• السعال والعطس المتكرر يعرض الحامل لخطر الفتق فى السرة أو الفتق الإربى وخاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل نتيجة كبر حجم البطن وضغط الجنين
• إذا استمرت أعراض البرد لمدة طويلة من الممكن أن تكون هناك إصابة بالتهاب آخر مثل التهاب الصدر الذى يطلب علاجا
وغالبا سيصف لك الطبيب مضادا حيويا كالبنيسلين الذى يعتبر آمن على الحمل (مع مراعاة عدم وجود حساسية من مكون البنيسلين)، كما يعتبر البارامول أكثر المسكنات أمنا فى فترة الحمل
وتجنبى تناول أى مضاد حيوى دون وصف الطبيب، لإن الكثير منها قد يسبب تشوهات للجنين مثل التتراسيكلين الذى يسبب تلون فى اسنان وعظام طفلك
ويجب أن تكملى جرعة المضاد الحيوى كاملة حتى وإن تحسنت حتى لا يحدث انتكاسة وتضطرين لإعادة الجرعة مرة أخرى

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل



GMT 17:13 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

أبرز إطلالات النجمات في مهرجان Diafa 2019
لايف ستايلأبرز إطلالات النجمات في مهرجان Diafa 2019

GMT 06:49 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير

بوسي تُبيِّن أنّ مي عز الدين تمتلك جمهورًا
لايف ستايلبوسي تُبيِّن أنّ مي عز الدين تمتلك جمهورًا

GMT 15:08 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

هذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها
لايف ستايلهذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها

GMT 05:55 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان

GMT 15:29 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان

  نصائح لتنفيذ "ديكورات" عملية وفخمة في المنازل

GMT 06:17 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

ناعومي كامبل تخطف الأنظار في حفل "فوغ"

GMT 00:41 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

المغنية جاسمين واليا تتباهى في فستان أسود مميّز

GMT 13:47 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو

تمتع بروح المغامرة مع "أرجوحة نهاية العالم"

GMT 09:14 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

خالد النبوي يواصل تصوير مسلسل " منطقة محرمة" في منطقة برقاش"

GMT 12:42 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على أسس تصميم "خزائن الملابس" في المنزل العصري

GMT 15:11 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

لماذا يجب عدم استخدام لبوس الجلسرين للرضع دائمًا؟

GMT 04:40 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

بشرة الرجال أكثر نعومة من النساء في عمر الثلاثين

GMT 13:27 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ميلانيا ترامب تبدأ من غانا جولة أفريقية تشمل مصر أيضاً

GMT 15:25 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو

أجمل ساعة رجالية من دار "سيتيزن" – CITIZEN