arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:06:14
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:06:14
الخميس 29 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك

لايف ستايل

لايف ستايلالإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك

ضغوط العمل
القاهرة - لايف ستايل

 العمل الذي يصبح مزعجا ويسبب الاجهاد، يمكن ان يؤدي الى البدانة.

توصل علماء كلية لندن الجامعية من خلال دراستهم لمعطيات ونتائج 8 بحوث سابقة، شملت 60 ألف شخص، الى ان الاجهاد بسبب ظروف العمل قد يسبب البدانة.

بينت نتائج هذه الدراسة بأن الأشخاص الذين يعملون بجهد في ظروف متوترة خلال عدة سنوات، يزداد احتمال اصابتهم بالبدانة بنسبة 20 بالمائة، مقارنة بالذين يعملون في ظروف مريحة وهادئة.

يربط العلماء سبب ذلك باضطرار الشخص الى البقاء في العمل فترة أطول، وهذا ينعكس سلبيا على نظام التغذية والنشاط البدني. كما ان التوتر النفسي يدفع الناس الى تناول ما يسمى  الطعام “المريح” الذي بواسطته يبتلعون “المشاكل”. 

وللتغلب على اعباء العمل يحتاج الجسم الى طاقة اضافية يجدها عادة في الغذاء غير الصحي والحلويات.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك



GMT 16:24 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

انتصار تؤكّد أن "حوش بديعة" نقلة نوعية في حياتها

GMT 12:23 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

خبير تغذية يكشف طرقًا جديدة للركض لفقد الكثير من الوزن

GMT 15:32 2017 الجمعة ,10 شباط / فبراير

زينة تحرج أحمد عز ثانية في قضية النفقة

GMT 13:07 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو

نعرفي علي كيفية ترتيب الصالون مع السفرة

GMT 01:39 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تشيز كيك الليمون

GMT 12:01 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

ماجد المصري يقضى أسبوعًا كاملًا في الصعيد بسبب "بحر"

GMT 06:45 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لقصيرات القامة والطويلات والممتلئات والنحيفات

GMT 16:56 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

طريقة اعداد أسهل شوربة الجمبري

GMT 02:48 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

"المتزلجين" تنظم الأيام الترفيهية لفئة الصغار في مراكش

GMT 13:06 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر

صناعة الزجاج تشهد ازدهارًا كبيرًا في فلسطين

GMT 15:44 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

فساتين صيفية منقطة بأسلوب الملكات والأميرات

GMT 17:19 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

تعرفي على سر أقوى "خلطة" للمحافظة على الأظافر
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle