الرئيسية
تعرفي على أهمية أكل الحامل للشوكولا
فوائد أكل الحامل للشوكولا
القاهرة - لايف استايل
لا داعي للقلق من زيادة الرغبة في أكل الشوكولا أثناء الحمل، فهناك دراسات تدعم أهمية أن تأكل الحامل 30 غراماً من الشوكولا يومياً طوال رحلة الـ 9 أشهر لأن ذلك يفيد نمو الجنين. ولا يعني ذلك الإفراط في أكل الشوكولا، كي لا يتسبب السكر والدهون في زيادة الوزن إلى درجة غير مرغوب فيها. لكن هناك أدلة على أن الشوكولا توفر الفوائد التالية للحمل:
* يساعد أكل القليل من الشوكولا يومياً على تقليل خطر الإصابة بتسمم الحمل إلى النصف.
* الشوكولا من الأطعمة التي تساعد على اكتساب الوزن باعتدال، وفي الوقت نفسه عدم زيادة نسبة الكولسترول.
* بحسب دراسة فنلندية، تبين أن أكل الحامل للشوكولا يجعل الطفل أكثر سعادة وحيوية.
* من فوائد أكل الشوكولا يومياً أثناء الحمل أنها تقلل خطر الإجهاض بنسبة 20 بالمائة.
قد يهمك أيضا:علماء يطورون علاجا من فيتامين "ب- 3" للحوامل اللاتي يعانين من تسمم الحمل
GMT 07:32 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ما العمل عند رفض الطفل للطعام الصحي؟
GMT 08:00 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
5 أشياء لا تقلها لطفلك لسلامة صحته العقلية
GMT 17:21 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الوجبات السريعة سبب رئيسي لبدانة الأطفال
GMT 07:46 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي تأثير التوتر والقلق على الحامل والجنين
GMT 07:01 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
لهذه الأسباب زيت السمك ضروري في بداية الحمل
يوصي بها الأطباء للحفاظ على اللياقة البدنية
5 فوائد للتمارين الرياضية تعود بالنفع على المرأة الحامل وطفلها
واشنطن - لايف ستايل
ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للجميع عموما من دون استثناء، لكن لها أهمية خاصة للأمهات الحوامل على وجه التحديد. ويوصي الأطباء بممارسة التمارين بانتظام للحفاظ على الجسم والصحة، لأن لممارسة النشاط البدني والحف...المزيدكانت متعبة بعد الفحوصات فلم تعد له وجبة العشاء
رجل سنغالي يضرب زوجته الحامل في شهرها الثالث حتى الموت
دكار – لايف ستايل
يبدو أن مقولة "الجوع قاتل" لم تأت من فراغ، بعد أن ترجمها رجل غاضب في السنغال بحق زوجته، مما أدى إلى وفاتها. وقالت الشرطة السنغالية، الجمعة، إن رجلا في الثلاثينات من عمره، ضرب زوجته الحامل في شهرها الثالث حتى...المزيدتتحرري من حمل كامل مستحضراتك التجميلية
ثلاث منتجات هي الأساسية في صنع مكياج كامل لجميع خروجاتك
القاهرة – لايف ستايل
من منا لم تفاجأ بخروجة مسائية مع الأصدقاء بعد الجامعة أو العمل، والتي عادة تتطلب وضع مكياج يتناسب مع الجو العام للخروجة. أنا أيضاً تعرضت لهذه المواقف كثيرا مما جعلني أتقن استخدام ثلاث منتجات فقط وهي الأساسية للحصول...المزيدتقام على مدار أسبوع كامل بشكل يحقق الهدف الأساسى للملتقى
بدء فعاليات ملتقى شباب أكاديمية الفنون بدورته الثانية في القاهرة
القاهرة – لايف ستايل
تشهد أكاديمية الفنون السبت، بدء فعاليات ملتقى شباب الأكاديمية في دورته الثانية، وذلك برئاسة الأستاذ الدكتور أشرف زكي رئيس الملتقى والدكتورة غادة جبارة نائب رئيس الملتقى، والذي يقام فى الفترة من ١٦ إلى ٢١ من نوفمب...المزيدتجعل منها واحدة من أهم الوجهات الشتوية للأفراد العائلات
أهم نصائح السفر إلى نيويورك للاستمتاع بالعطلة من بينها أن لا تختار فنادق مانهاتن
نيويورك - لايف ستايل
تتألق نيويورك كمدينة عالمية ساحرة تتمتع بالوجهات الرائعة ومقومات الجذب التي تجعل منها واحدة من أهم الوجهات الشتوية للأفراد العائلات للاستمتاع بتجربة الثقافة الأمريكية الفريدة. وتتميز نيويورك بإمتزاج العديد من ا...المزيداستخدمتها لمدة ستة أشهر وشعرت بضيق شديد في التنفّس
السلطات الفلبينة تُسجِّل أوّل إصابة مرتبطة بـ"السجائر الإلكترونية"
مانيلا – لايف ستايل
أعلنت الفلبين، الجمعة، عن أول إصابة مرتبطة بالتدخين الإلكتروني، حيث أعربت السلطات الصحية عن قلقها إزاء أوامر المحكمة التي تمنعها من تنظيم استخدام هذا النوع من السجائر. وأثارت موجة من الوفيات والأمراض المرتبطة بب...المزيدGMT 14:10 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
برازيلية تقتل شقيقتها وتنزع جنينًا من رحمها لتعطيه لأحد خاطفي الأطفال
GMT 19:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها
GMT 06:41 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
شيرين تؤكد كانت لديها رهبة خلال صعودها على مسرح السعودية
GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
GMT 06:34 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
ريهام عبد الغفور تكشف لأول مرة عن ظهورها كـ "فتاة للتبشير"
GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
GMT 05:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
ناهد السباعي تؤكد أن فيلم "ماكو" تجربة جديدة
GMT 06:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
سعد رمضان يوضح رأيه حول تغيير الموسيقى
GMT 06:08 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
وهبي تُغرد حزنًا على مقتل شاب لبناني برصاص الجيش
GMT 05:57 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
غياب النجم السّوري معتصم النّهار عن دراما رمضان 2020
GMT 06:12 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد إمام يوجه رسالة إلى جمهوره ويطلب الدعاء
GMT 05:47 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
رشيد أول فنانة تتخطى الـ 150 مشاهدة على "اليوتيوب"
GMT 06:07 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكشف قائمة لجان تحكيم جوائز دورته الـ 41
GMT 09:40 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو
محمد الغيطي يهاجم مسلسل "خلصانة بشياكة" للفنان أحمد مكي
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 11:39 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
مطار دبي يتصدر قائمة أكبر مطارات العالم في أعداد المسافرين الدوليين
GMT 18:58 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية
GMT 09:32 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
نازحات سوريات تعرضن لانتهاكات مقابل مساعدات إنسانية
GMT 08:24 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
طفل سعودي يُثير ضجة على مواقع التواصل بوسامته الشديدة
GMT 09:35 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة صبا مبارك تتعرض للإحراج بسبب قِصر فستانها
GMT 02:43 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير
مهندس الديكور ناجي ضاهر يطرح طرق اختيار ستائر المنازل
GMT 20:14 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
تفاصيل شخصية كريم فهمي في مسلسل ملاك
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 20:26 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
تعلمّي طرق تنسيق الحذاء ذو الكعب المرتفع مع الحجاب
GMT 11:19 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
كيم كارداشيان ترتدي بكيني لامع بعد خسارة وزنها
GMT 07:22 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
ميريام كلينك تعترض على اقصائها من الانتخابات
GMT 22:20 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
تيسير فهمي تشكر جمهورها ومتابعيها عبر "فيسبوك"
GMT 21:34 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
صور جديدة للثنائي التركي باريش أردوتش وإلتشين سانجو
GMT 14:34 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
زوجتي تطلب مني طلبات غريبة في السرير وانا لا اريد ان اخسرها
GMT 08:16 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
فيان السليماني تفوز في الدعوى القضائية التي رفعتها
GMT 17:36 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
5 ألوان تجعل الشقراوات في أفضل حالاتهن وأكثر جمالًا
GMT 09:46 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
هل ارتدت الفنانة القديرة ميمي جمال الحجاب؟.. شاهد
GMT 18:46 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
اكتشفي أفكار مميزة لتصميم حديقة في مساحة صغيرة
GMT 07:58 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
محمود حجازي يرى أنّ "أبو العروسة" عائلي بإمتياز
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك