
يعدّ سكر الحمل من بين أكثر الاعتلالات الرائجة خلال فترة الحمل لدى كثير من الأمهات.
إليكِ بعض المعلومات عن سكري الحمل، والتي يجدر بكِ معرفتها وأخذها بعين الاعتبار:
- يحدث سكري الحمل بسبب خلل في الأنسولين لدى الأم، وقد يكون السبب زيادة وزن المرأة الحامل أو وجود حالة ارتفاع سكر طفيفة قبل الحمل.
- تشعر الأم المصابة بسكري الحمل بجفاف في الفم وزيادة الرغبة بشرب الماء، والالتهابات المتكررة والشعور الدائم بالتعب والخمول.
- يعد الوزن الزائد من أبرز أسباب سكري الحمل. لذا، فإن المشي وممارسة التمرينات الرياضية الحفيفة واتباع حمية غذائية مناسبة لمرضى السكري.
- تجنبي الحلويات والسكريات، واستعيضي عنها ببعض الفواكه الحلوة، وراعي أن تتناولي كثير من الخضروات الغنية بالألياف.
- انتبهي من النشويات وتناولي الحبوب الكاملة.
- بمجرد أن يجزم الطبيب بوجود سكري حمل لديكِ، فعليكِ بمراجعة طبيبكِ بانتظام ومتابعة الحالة.
- تناولي كمية كافية من الماء والسوائل غير المحلاّة، وتجنبي التدخين والمشروبات الغنية بالكافيين.
- راعي انتعال أحذية مريحة وغير ضاغطة على القدمين، وكذلك ملابس حمل بمقاسات مريحة ومناسبة لكِ، وانتبهي على صحة الأطراف من قبيل الأصابع.
- راقبي ضغط الدم بمجرد أن يخبركِ الطبيب أن ثمة ارتفاع في سكري الحمل.
GMT 00:48 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
نصائح لتجنب الضغط النفسي للأمهات الجدد ما بعد الولادةGMT 00:43 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
نصائح للرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا لحماية صحة الرضيعGMT 00:01 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزنGMT 19:23 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
3 أسباب غير متوقعة تؤدي إلى الإجهاض في الثلث الثاني من الحملGMT 19:13 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
أخطاء تقع بها الحوامل عند استخدام الحديد في الأشهر الأخيرةGMT 19:46 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
العنف المجتمعي تأثير مدمر على الأطفال وسلوكهم النفسي والاجتماعيGMT 19:41 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الإفراط في إطعام الطفل خطأ شائع يؤثر على صحتهGMT 19:38 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالإنفلونزا لحماية الطفل من العدوى Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك