arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:34:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:34:55
لايف ستايل

الرئيسية

5 عوامل للولادة المبكرة يمكنك التغلّب عليها

لايف ستايل

لايف ستايل5 عوامل للولادة المبكرة يمكنك التغلّب عليها

5 عوامل تؤدي للولادة المبكرة
القاهرة - لايف ستايل

يمكن أن تحدث الولادة المبكرة لأسباب متعددة، منها تقدم عُمر الحامل، أو عدم كفاءة عنق الرحم، أو الإصابة بإلتهابات. لكن هناك عوامل ترتبط بنمط الحياة يمكنك حماية حملك منها، إليك ما يمكنك القيام به لتفادي الولادة المبكرة:* التدخين من أكثر العوامل التي تسرّع من الولادة قبل الأوان، حتى لو كان سلبياً. تجنّبي قدر الإمكان التعرّض لدخان السجائر لأنه يحتوي على أكثر من 400 نوعاً من المواد الكيميائية السامة.

* من الممارسات غير الصحية وقت الحمل تناول أكثر من كوبين من القهوة في اليوم، أو 3 أكواب من الشاي الأخضر، خاصة خلال الأشهر الـ 3 الأولى. زيادة الكافيين من عوامل الولادة المبكرة.

* الوزن الزائد أحد عوامل تسمم الحمل وسكري الحمل، وكلاهما من المضاعفات التي تسبب ولادة مبكرة. من أهم خطوات التخطيط للحمل تخفيف الوزن، ومراقبة الزيادة جيداً بعد حدوث الإخصاب.

* احذري أيضاً التوتر، لأنه يسبب خللاً في توازن الهرمونات، ويزيد الإحساس بالجوع وبالتالي يصعّب عملية مراقبة الوزن، كما أنه يبطئ من نمو الجنين.

* صحة اللثة أحد عوامل الحمل الصحي، وزيارة طبيب الأسنان عند التخطيط للحمل واجبة، لأن التهابات اللثة ونزيفها أو وجود قرحة في اللثة من عوامل الخطر المسببة لولادة مبكرة.

قد يهمك أيضا:

الكشف عن اختبار دم يمكنه التنبؤ بدقة بالولادة المبكرة

دراسة تؤكد أن الحلقة المطاطية تقلل التعرُّض للولادة المبكرة

المصدر :

24.ae

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 عوامل للولادة المبكرة يمكنك التغلّب عليها 5 عوامل للولادة المبكرة يمكنك التغلّب عليها



GMT 09:33 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

هل يوجد اختلاف في أعراض الحمل الثاني عن الأول؟

GMT 09:26 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

الألياف تحمي من سكري وتسمم الحمل

GMT 02:03 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

نصائح ذهبية للحامل عند السفر في الصيف
لايف ستايلجيسي عبدو تظهر  بإطلالة صيفية جريئة على "إنستغرام"

GMT 04:50 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو

أبو أسعد تعود بعد غياب عن الساحة الفنية
لايف ستايلأبو أسعد تعود بعد غياب عن الساحة الفنية

GMT 13:13 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن
لايف ستايل5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن

GMT 13:36 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

ميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام
لايف ستايلميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام

GMT 04:42 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو

حسني يُعرب عن حُزنه مرتين لوفاة أبو عوف
لايف ستايلحسني يُعرب عن حُزنه مرتين لوفاة أبو عوف

GMT 14:09 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

هازال كايا تفاجأ جمهورها بالانتقال للعيش مع حبيبها علي أطاي

GMT 13:49 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

صورة للفنانة حنان ترك على "فيسبوك" تستفز جمهورها

GMT 11:06 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير

إليك أفضل تصاميم أرضيات غرف النوم العصرية

GMT 08:18 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

التصاميم الجديدة لـ"شبشب" "flip-flops  موضة صيف 2019

GMT 15:38 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

انفراجات ومصالحات خلال هذا الشهر

GMT 08:04 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

سما المصري تهاجم صاحبة مبادرة خلع الحجاب

GMT 10:49 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

صور إباحية لأنجلينا جولي تُشعل مواقع التواصل

GMT 11:21 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

ماريوت الرياض يتوج بجائزة أفضل فندق على مستوى السعودية

GMT 08:59 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

ماديسون بير تُظهر أنوثتها في جولة للتسوق

GMT 16:09 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

"أنا مافيا" تقترب من المليون السادس بعد يومين من طرحها

GMT 19:14 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

توبا بويوكستون في إطلالتين متناقضتين خلال أسبوع واحد

GMT 16:06 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة ليلى علوي تشيد بعرض فيلم "الغراب الأبيض"

GMT 17:55 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

تمتعي بالمناظر الطبيعية الرومانسية في كندا