arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:41:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:41:44
لايف ستايل

الرئيسية

تأثير الفيتامين على العلاقة الزوجية

لايف ستايل

لايف ستايلتأثير الفيتامين على العلاقة الزوجية

العلاقة الزوجية
القاهرة - لايف ستايل

تلعب الأطعمة دور كبير في تحفيز الرغبة الجنسية لدى كل من الرجل و المرأة ، حيث أنها تعمل على تحسين الدورة الدموية و تدفق الدم ، وفقا لكا نشره موقع live strong .

 ولذلك فلابد من المحافظة علي صحة الدورة الدموية، بالنظام الغذائي الصحي المتوافر به الألياف التي تعمل كمضادات للأكسدة مع الحفاظ على ممارسة الرياضة .

سيترولين السيترولين " الفياجرا الطبيعية "، هو مادة مغذية تتوافر بكثرة و بشكل طبيعي في البطيخ .

السيترولين يزيد من حامض النيتريك في الجسم وهو المسؤل عن توصيل الأكسجين إلى الدم و بالتالي زيادة تدفق الدم مما يعزز الرغبة و القدرة الجنسية .

فيتامين E يؤثر فيتامين E ، على الرغبة الجنسة و الحالة المزاجية و القدرة الجنسية ، كما أنه يعمل كمضادات للأكسدة، و يقلل من علامات الشيخوخة .

يتوافر فيتامين Eفي الفول السوداني و اللوز والسبانخ والصنوبر والجوز.

 الفينيل ألانين تحتوي الشيكولاتة على نسبة عالية منه، فهو من الأحماض الأمينية التي تزيد من مستويات الأندروفين وتعزيز المزاج و تعزيز المزاج .

يتوافر في اللوز و الأفوكادو و السبانخ و الفول السوداني و الاناناس .

أحماض اوميغا 3 الدهنية تعتبر أحماض الأوميغا 3 من أهم الاحماض التي تفيد القلب و الهرمونات الجنسية ، كهرمون البروجسترون و التوستوستيرون ، كما أنه يعمل على تحسين و ظائف الجهاز العصبي .

 تتوافر احماض الاوميغا في اسماك السلمون و بذر الكتان والجوز واسماك المياة الباردة .

فيتامين C هومضاد للأكسدة، ويعمل على خفض مستويات حمض النيتريك، يعمل على تركيز الأكسجين في الدم، يتوافر فيتامين في فاكهة الكيوي والجوافة .

فيتامين A يؤثر انخفاض فيتامين A، علي الهرمونات لدى كل من الرجل والمرأة ، حيث أنه يؤدي إلى انكماش الخصيتين لدي الرجل و ضمور المبيضين لدي النساء . و يتوافر فيتامين A ، في المانجو والبطاطا الحلوة والمشمش .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تأثير الفيتامين على العلاقة الزوجية تأثير الفيتامين على العلاقة الزوجية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تأثير الفيتامين على العلاقة الزوجية تأثير الفيتامين على العلاقة الزوجية



GMT 07:50 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس

أسماء جلال تنتهي من تصوير "أبو العروسة"
لايف ستايلأسماء جلال تنتهي من تصوير "أبو العروسة"

GMT 19:24 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس

احذية "الريش" أحدث موضة في ربيع وصيف 2019
لايف ستايلاحذية "الريش" أحدث موضة في ربيع وصيف  2019

GMT 12:45 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس

وصفات طبيبعية للتغلب علي مشاكل الشعر الخفيف
لايف ستايلوصفات طبيبعية للتغلب علي مشاكل الشعر الخفيف

GMT 22:57 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

الصويرة مثالًا رائعًا لفن صناعة الفضة على مستوى العالم

GMT 01:00 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

شذى تشعر بالوحدة وتكشف سبب غيابها عن الساحة الفنية لسنوات

GMT 22:20 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو

ساعة من "شوبارد" تعكس بريق الألماس كحبات الثلج

GMT 09:10 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

PAPILLON تكشف عن فساتين سهرة لاستقبال العام الجديد   

GMT 06:29 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

آسر ياسين يؤكّد أنّ فيلم "تراب الماس" فرصة رائعة له

GMT 10:16 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة هيفاء وهبي تحمل مسدسًا معها في حقيبتها

GMT 08:37 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

شريهان تقرر ارتداء قفطان مغربي يحمل توقيع الزموري

GMT 12:12 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضيرالوافل بالجبن والشوكولاتة

GMT 18:41 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريهام سعيد تنشر مجموعة من الصور لابنتها الجميلة على "انستغرام"

GMT 18:48 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو

طرق تصميم "ديكورات" المطابخ "المودرن" المغلقة