arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:00:26
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:00:26
الجمعة 4 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

التعامل مع الولادة المبكرة .. أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها

لايف ستايل

لايف ستايلالتعامل مع الولادة المبكرة .. أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها

التعامل مع الولادة المبكرة
القاهرة - لايف ستايل

اذا شعرتي ببدايات الطلق فأفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها. قد تكون فقط بدايات تقلصات خفيفة و التركيز عليها سوف يجعلها تبدو أصعب و أطول. نامي اذا

استطعتي عند التأكد من ان هذا هو الطلق الحقيقي حتى توفري طاقة لعملية الولادة. حاولي اشغال نفسك في شئ مسلي مثل الفرجة على التلفاز.

اشربي الكثير من الماء فهذا مفيد لكي و لطفلك.

لو ما زلتي لم تحضري شنطة المستشفى فمن الأفضل ان تنتهي من هذا الآن. تحدثي مع الشخص الذي يقوم بمساعدتك زوجك او خادمتك حتى يكونو مستعدين.

من الطبيعي ان تشعري باخوف و القلق و التوتر و الزعر. لا داعي ان تخفي كل هذا بل تحدثي مع المقربين إليكي عن هذا.

اذا كنتي تشعرين بعدم الارتياح تحرجي في أجواء المنزل فقد يساعد هذا من تقليل الحركة التي بداخلك.

أخذ شاور قد يساعدك لتشعري بتحسن.

في حين محاولتك للقيام بالانشطة اليومية كوني حذرة و تجنبي استهلاك كل طاقتك و الشعور بالارهاق فسوف تحتاجين لهذه الطاقة لاحقا.

لا تقلقي اذا وجدتي بعض السوائل و الأشياء التي تظهر في الولادة المبكرة فهذا طبيعي.

لا تندفعي و تذهبي للمستشفى حتى تكون التقلصات قوية و منتظمة. وجودك لوقت طويل في المستشفى قد يجعل  ستاف العمل في المستشفى يدفعوكي لقبول تدخلات ليس لها داعي مثل الطلق الصناعي و الولادة القيصري غيرهم اذا كنتي غير راغبة في ذلك

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التعامل مع الولادة المبكرة  أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها التعامل مع الولادة المبكرة  أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها



GMT 14:08 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

3 تمارين بسيطة لتسهيل عملية الولادة

GMT 20:48 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

5 أطعمة هامة في الشهر التاسع لكل إمرأة حامل

GMT 19:31 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير البسلة المهروسة المتبلة

GMT 10:15 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس

إليك أبرز وأفضل تصاميم درابزين لعام 2020

GMT 11:35 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

قناع النشا للتخلّص من المسام المفتوحة

GMT 01:32 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

طريقة اعداد البيتزا..بالخطوات

GMT 13:41 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد البابونج لتحسين مظهر البشرة

GMT 05:11 2017 الجمعة ,03 شباط / فبراير

شهر المحاولات الجديّة والعزم ومركز جديد

GMT 20:54 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

زوزو نبيل التي لا يعرفها أحد

GMT 16:44 2020 الخميس ,13 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تشيز كيك المانجو
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle