arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

التعامل مع الولادة المبكرة .. أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها

لايف ستايل

لايف ستايلالتعامل مع الولادة المبكرة .. أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها

التعامل مع الولادة المبكرة
القاهرة - لايف ستايل

اذا شعرتي ببدايات الطلق فأفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها. قد تكون فقط بدايات تقلصات خفيفة و التركيز عليها سوف يجعلها تبدو أصعب و أطول. نامي اذا

استطعتي عند التأكد من ان هذا هو الطلق الحقيقي حتى توفري طاقة لعملية الولادة. حاولي اشغال نفسك في شئ مسلي مثل الفرجة على التلفاز.

اشربي الكثير من الماء فهذا مفيد لكي و لطفلك.

لو ما زلتي لم تحضري شنطة المستشفى فمن الأفضل ان تنتهي من هذا الآن. تحدثي مع الشخص الذي يقوم بمساعدتك زوجك او خادمتك حتى يكونو مستعدين.

من الطبيعي ان تشعري باخوف و القلق و التوتر و الزعر. لا داعي ان تخفي كل هذا بل تحدثي مع المقربين إليكي عن هذا.

اذا كنتي تشعرين بعدم الارتياح تحرجي في أجواء المنزل فقد يساعد هذا من تقليل الحركة التي بداخلك.

أخذ شاور قد يساعدك لتشعري بتحسن.

في حين محاولتك للقيام بالانشطة اليومية كوني حذرة و تجنبي استهلاك كل طاقتك و الشعور بالارهاق فسوف تحتاجين لهذه الطاقة لاحقا.

لا تقلقي اذا وجدتي بعض السوائل و الأشياء التي تظهر في الولادة المبكرة فهذا طبيعي.

لا تندفعي و تذهبي للمستشفى حتى تكون التقلصات قوية و منتظمة. وجودك لوقت طويل في المستشفى قد يجعل  ستاف العمل في المستشفى يدفعوكي لقبول تدخلات ليس لها داعي مثل الطلق الصناعي و الولادة القيصري غيرهم اذا كنتي غير راغبة في ذلك

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التعامل مع الولادة المبكرة  أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها التعامل مع الولادة المبكرة  أفضل شئ هو ان تكملي الأنشطة اليومية التي تقومين بها



GMT 14:08 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

3 تمارين بسيطة لتسهيل عملية الولادة

GMT 20:48 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

5 أطعمة هامة في الشهر التاسع لكل إمرأة حامل

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء

GMT 22:26 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

أنا وياك لـ زياد برجي تحقق 3 ملايين مشاهدة

GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين

GMT 13:12 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

عبير صبري تُشارك في المسلسل الجديد "الطوفان"

GMT 08:20 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان

أحمد فتحي عفريت في الحلقة الخامسة مع عمر و دياب

GMT 07:22 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس

يوسف الخال يُهاجم تصوير المسلسلات الرمضانية