arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل

الرئيسية

نصيحة من خبير لتفادي "مشاكل خطيرة" يُسببها "الكعب العالي"

لايف ستايل

لايف ستايلنصيحة من خبير لتفادي "مشاكل خطيرة" يُسببها "الكعب العالي"

ارتداء الكعب العالي
لندن - لايف ستايل

قال أخصائي العظام من معهد تقويم العظام البريطاني، الدكتور تيم أليرديس، إنّ الأحذية ذات الكعب العالي، يمكن أن تلحق أضراراً كثيرة للقدمين والجسم في آن معاً.

وبحسب ما نقل موقع "مترو" البريطاني، عن تيم، فإنّ ارتداء الكعب العالي يسبب مشاكل للكثير من أعضاء الجسم ابتداءً من إصبع القدم الكبير وحتى العمود الفقري.

ولخص تيم الأضرار الناجمة عن ارتداء الكعب العالي على النحو التالي:

اقرأ أيضًا:

إليك نصائح مهمة لتنسيق الكعب العالي في الجامعة

 

1- تورم إصبع القدم الكبير وتصلبه نتيجة للضغط المطبق عليه من ثقل الجسم.

2- مشاكل في عضلات الساق، كالتشنج أو الشد العضلي.

3- تصلب أنسجة الجسم وتشنجها.

4- نشوء البقع الصلبة على جلد أسفل القدم.

5- التهاب المفاصل الشديد.

6- هشاشية العظام وترققها.

ونصح تيم بأخذ قسط من الراحة بشكل مستمر إن كان ارتداء الكعب العالي أمراً لا بد منه وخاصة في العمل، كما أوصى بعلاجات منزلية مثل تدليك الجزء السفلي من القدمين، وأخذ حمام ساخن أو نقع القدمين في الماء الساخن لمنحهما الفرصة للاسترخاء ثانية.

قد يهمك أيضًا:

"الكعب العالي" يثير الجدل في اليابان والحكومة تتدخل

 

 

نصائح تساعدك على اختيار ارتفاع الكعب المثالي لكِ

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصيحة من خبير لتفادي مشاكل خطيرة يُسببها الكعب العالي نصيحة من خبير لتفادي مشاكل خطيرة يُسببها الكعب العالي



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 06:22 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

كيف تتعاملين مع الطفل اللحوح كثير الطلبات

GMT 21:16 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق فعاليات افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي

GMT 13:06 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

سيد رجب يكشف سر تحمسه للمشاركة في "أبو العروسة"

GMT 07:38 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أصول اتيكيت الدخول والخروج من الغرف

GMT 17:05 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الكوسا المحشي باللبن والصنوبر

GMT 15:18 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

إيرادات "الفلوس" لتامر حسني تصل لـ27 مليون جنية

GMT 20:00 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو

تعرف على أهم أسباب صداع العين اليسرى

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle