arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

قُدِّمت للمرضى لإدارة النوم بطريقة صحية

ارتداء النظارات الشمسية في الليل يخفِّف أعراض الهوس خلال 3 أيام

لايف ستايل

لايف ستايلارتداء النظارات الشمسية في الليل يخفِّف أعراض الهوس خلال 3 أيام

النظارات الشمسية تساعد الناس الذين يعانون من الاكتئاب
لندن ـ ماريا طبراني

اكتشف العلماء أن ارتداء النظارات الشمسية في الليل يمكن أن يساعد على العلاج من الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب؛ فالذهاب إلى النوم مع ارتداء النظارات الملونة يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الهوس في 3 أيام فقط.
ويأمل العلماء أن تكون هذه الدراسة قدمت طريقة جديدة للمرضى لإدارة أنماط النوم بطريقة صحية، وصممت النظارات لحجب الضوء الأزرق الذي يستخدمه الجسم لضبط عقارب الساعة البيولوجية كل يوم.
 
الذهاب إلى النوم كل يوم مرتدين النظارات الشمسية يمكن أن يحد من أعراض الهوس بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب
ويعد الضوء الأزرق عنصرا رئيسيا من أشعة الشمس وينبعث جزء كبير من هذا الضوء من أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة، ويقمع التعرض للكثير من الضوء الأبيض انتظام الساعة البيولوجية لدى الإنسان مما يؤدي إلى اضطرابات في النوم، ويقول العلماء إن النظارات الشمسية يمكن أن تستخدم للحد من التعرض للضوء المنبعث من الأجهزة الإلكترونية ليلا من أجل مساعدة الناس على النوم، ودرس الباحثون من جامعة بيرغن بالنوريج 32 مريض في المستشفي يعاني من اضراب ثنائي القطب وأعطوهم إما عدسات ملونة أو عدسات شفافة ارتدوها بعد الساعة السادسة مساء وحتى النوم.
وقاس العلماء أعراض الحالة باستخدام أداة قياس يونغ مانيا التي تستخدم لقياس هوس ثنائي القطب على قياس 60، وكان المرضى الذين ارتدوا النظارات الشمسية تراجعت أعراض المرض بنحو 14 درجة في المتوسط بعد 3 أيام فقط. وأوضح كبير الباحثين هنريكسن نيوزويك "فوجئت من حجم التغييرات السريعة وسرعة التحسن"، ورغم صغر حجم العينة فإن العلماء الذين لم يشاركوا في الدراسة أعربوا عن تفاجئهم بالنتائج.
 
يقول العلماء إن نتائج دراستهم يمكن أن تقدم طريقة جديدة للمرضى لإدارة كل أنماط نومهم وشروط صحتهم العقلية
ووجدت دراسات سابقة أن التعرض للضوء الأزرق في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى الأرق والاكتئاب وحتى البدانة، ويأتي ذلك بعد دراسة وجدت الشهر الماضي يمكن أن تتحول لعلاج للأمراض العقلية عما قريب، وتسمح التكنولوجيا المتطورة للأطباء بعلاج الحالات النفسية بما في ذلك الرهاب والاكتئاب وحتى الألم. وتتضمن الطريقة ارتداء سماعات ضخمة واستعمال تقنيات جديدة تسمح للمرضى أن يشعروا ويسمعوا ويروا أشياء وكأنهم في عالم آخر، ويستخدم في العلاج كمبيوتر مخصص لخلق بيئة تحاكي الوضع من الحياة الواقعية، ويكمن العلاج في تقليل أعراض المرض تدريجي حتى الشفاء. 
 

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ارتداء النظارات الشمسية في الليل يخفِّف أعراض الهوس خلال 3 أيام ارتداء النظارات الشمسية في الليل يخفِّف أعراض الهوس خلال 3 أيام



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 07:50 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تطرق أبواب الحكومات أو المؤسسات الكبيرة وتحصل على موافقة ما

GMT 02:31 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو

نصف الأستراليات يمتلكن أكثر من 5 ألعاب جنسية

GMT 10:58 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

سلام العمري تطور مشروع إنتاج الشموع بأدوات بسيطة

GMT 07:54 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

بسمة بوسيل تحتفل وزوجها تامر حسني يرد بطرافة

GMT 23:41 2020 السبت ,09 أيار / مايو

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 15:01 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

طبيبة تكشف سبب احتياج الإنسان للتبول بكثرة في فصل الشتاء

GMT 00:35 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مريهان حسين تكشف عن رغبتها في التمثيل أمام عادل الإمام

GMT 14:43 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

عريس جديد للفنانة ياسمين صبري بعد طلاقها مساء الأربعاء.

GMT 09:31 2017 السبت ,03 حزيران / يونيو

إيفانكا ترامب بفستان جريء في واشنطن

GMT 08:30 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

يارا تقدم أغنية "حبيبي برشلوني" للفنان حسين الجسمي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle