arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:29:01
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:29:01
الأربعاء 23 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

الصيام المتقطع يؤثر على نمو الشعر وقد يبطئ تجديده بسبب تأثيره على خلايا الشعر الجذعية

لايف ستايل

لايف ستايلالصيام المتقطع يؤثر على نمو الشعر وقد يبطئ تجديده بسبب تأثيره على خلايا الشعر الجذعية

نمو الشعر
القاهره - لايف ستايل

أظهرت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع قد يكون له تأثير سلبي محتمل على نمو الشعر، رغم الفوائد الصحية المثبتة.وكشفت الدراسة المنشورة في دورية "سيل" Cell، أن الصيام المتقطع قد يبطئ تجديد الشعر، على الأقل في الفئران، وبينما توفر هذه الدراسة رؤى مهمة بشأن تأثير الصيام على نمو الشعر، لا تزال الآثار على البشر غير مؤكدة.

وجد الباحثون أن الفئران التي تم إخضاعها لأنظمة صيام متقطع أظهرت تحسناً في صحتها الأيضية، ولكن تباطؤاً في تجديد الشعر؛ مقارنة بالفئران التي كانت تتمتع بإمكانية الوصول المستمر إلى الطعام.

وشهدت الفئران التي اتبعت جدول غذاء مقيد بالوقت، والذي تضمن 8 ساعات من الطعام و16 ساعة من الصيام يومياً، والفئران التي تم إخضاعها لصيام يوم، بعد يوم، تأخيراً في تجديد الشعر.

بينما استعادت الفئران التي كانت لديها إمكانية الوصول غير المحدود للطعام معظم فرائها بعد 30 يوماً، فإن الفئران التي تم إخضاعها للصيام المتقطع أظهرت نمواً جزئياً فقط للشعر بعد 96 يوماً.

ويقول الباحثون إن الصيام المتقطع له فوائد صحية مثبتة "لكن من المهم أن يكون الناس على دراية بالتأثيرات الجانبية التي قد تنجم عن هذا النظام الغذائي".

وقال المؤلف الرئيسي "وبينج زانج" من جامعة "ويستليك" الصينية: "لا نريد أن نخيف الناس من ممارسة الصيام المتقطع لأنه مرتبط بالكثير من الفوائد الصحية، لكن من المهم أن يكونوا على علم بأنه قد تكون له بعض الآثار الجانبية غير المقصودة".
تأثير الصيام المتقطع على الشعر

ركزت الدراسة على فهم سبب تأثير الصيام المتقطع في إبطاء تجديد الشعر، ووجد الباحثون أن خلايا الشعر الجذعية تلعب دوراً حيوياً في نمو الشعر، إذ تمر هذه الخلايا بدورات من النشاط والخمول.

ويعتمد تجديد الشعر على تنشيط هذه الخلايا، ولكن في الفئران التي تتبع نظام الصيام المتقطع، كانت خلايا الشعر الجذعية غير قادرة على التعامل مع التوتر التأكسدي الناتج عن التحول الأيضي من استخدام الجلوكوز إلى الدهون.

وعند الصيام، تبدأ الأنسجة الدهنية في إطلاق الأحماض الدهنية الحرة إلى مجرى الدم، ثم تدخل هذه الأحماض الدهنية إلى خلايا الشعر الجذعية النشطة بالقرب من بصيلات الشعر.

ومع ذلك، لم تمتلك هذه الخلايا الجذعية المعدات اللازمة لاستخدام هذه الأحماض الدهنية، مما تسبب في تراكم الجذور الحرة الضارة داخل الخلايا. نتيجة لذلك، خضعت العديد من خلايا الشعر الجذعية للموت المبرمج مما أدى إلى إبطاء تجديد الشعر.

بالمقابل، احتفظت الفئران التي تتمتع بإمكانية الوصول المستمر للطعام بخلايا الشعر الجذعية نشطة، وأعادت نمو شعرها بوتيرة طبيعية.
خلايا البشرة الجذعية

وأظهرت الدراسة أن خلايا البشرة الجذعية، التي تتحمل مسؤولية الحفاظ على حاجز البشرة، لم تتأثر بالصيام المتقطع.

وربما يعود السبب في ذلك إلى أن خلايا البشرة الجذعية تمتلك قدرة أعلى على مقاومة الأكسدة، مما يساعدها على تحمل التوتر التأكسدي بشكل أفضل مقارنة بخلايا الشعر الجذعية.

وعندما اختبر الفريق ما إذا كانت مضادات الأكسدة يمكن أن تخفف من تأثيرات الصيام على نمو الشعر، أظهروا أن تطبيق فيتامين E موضعياً وزيادة القدرة الجينية لمقاومة الأكسدة ساعدت خلايا الشعر الجذعية على البقاء على قيد الحياة خلال فترات الصيام.

وأجرى الفريق أيضاً تجربة سريرية صغيرة شملت 49 شاباً بصحة جيدة، للتحقق مما إذا كان الصيام يؤثر على تجديد الشعر في البشر بطريقة مماثلة.

وأظهروا أن النظام الغذائي المقيد بالوقت، الذي يتضمن 18 ساعة من الصيام يومياً، قلل من سرعة نمو الشعر بمعدل 18% مقارنة بالمجموعة الضابطة، ولكن نظراً للحجم الصغير للعينة وفترة الدراسة القصيرة (10 أيام)؛ أشار الباحثون إلى ضرورة إجراء دراسات أكبر لتأكيد هذا التأثير.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في الوقاية من السكري وضغط الدم

الصيام المتقطع يقلل خطر الزهايمر والأمراض العصبية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصيام المتقطع يؤثر على نمو الشعر وقد يبطئ تجديده بسبب تأثيره على خلايا الشعر الجذعية الصيام المتقطع يؤثر على نمو الشعر وقد يبطئ تجديده بسبب تأثيره على خلايا الشعر الجذعية



GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 07:19 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

أسباب الشخصية الانطوائية وصفاتها ونصائح للتعايش معها

GMT 16:02 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 12:43 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

لقاء الخميسي "جريئة" في أحدث إطلالة لها

GMT 18:08 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان

هيفاء وهبي ضيفة شرف في "الواد سيد الشحات"

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 09:54 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو

ألوان مميزة تعزّز ديكور منزلك في صيف 2018

GMT 04:03 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

قوارب التونة المحشوة بالأفوكادو

GMT 13:23 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

غطاسة إيطالية تتمكن من الوصول إلى عمق بحري غير مسبوق

GMT 19:04 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقه إعدادكعكات الموز والشوفان الصحية

GMT 10:30 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين عبد الوهاب تتجاهل لطيفة والجمهور يرد بقوة

GMT 01:08 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

سيدة بريطانية تعاني من شلل تام تزور مدينة البتراء الأثرية

GMT 07:08 2023 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

الفنانة درّة في إطلالات أنيقة وتاعمة بصيحة الكتف الواحد

GMT 14:47 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو

طرق التخلص من الحبوب السوداء

GMT 10:50 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو

المكسيك تسجل 1383 إصابة جديدة بفيروس كورونا
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle