arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

يمكن تخصيص برنامجًا متنوعًا من الأنشطة لإعادة الاعتبار للذات

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب

لايف ستايل

لايف ستايل5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب
بانكوك - لايف ستايل

يخصص الناس يوم "عيد الحب"، الذي يُحتفل به سنويا يوم 14 فبراير/شباط، للتعبير عن مشاعرهم الصادقة تجاه من يحبونهم، ومع اقتراب موعد هذا الاحتفال السنوي، يسارع الأحباء والعشاق إلى اقتناء الهدايا وتخصيص برنامج متنوع من الأنشطة، التي ستجعل هذا اليوم الرومانسي استثنائيا.

في المقابل، وككل السنة يأتي يوم عيد الحب ليجد عددا من الناس غير مرتبطين ومن دون حبيب(ة)، فماذا يفعلون لإنقاذ الوضع؟ في هذا السياق، قدّم موقع "دايلي جورنال" عددا من النصائح للعزّاب، لمساعدتهم على الاحتفال بيوم 14 شباط، وإعادة الاعتبار لذواتهم.

1- عبّر عن مشاعرك الحقيقية: اجعل هذا اليوم مناسبة لتعيد فيها الاعتبار لنفسك ولمشاعرك تجاه ذاتك، وذكرت أماندا رايت، أستاذة علم النفس في مدينة كانكاكي بولاية إلينوي الأميركية، أن الإنسان غالبا ما يهمل نفسه ولا يمنحها أهمية، مضيفة "لا تجعل هذا اليوم يفكرك بكل ما هو سلبي.. عبر بكل فخر واعتزاز عن حبك لذاتك، فهذا أهم شيء في الكون، أن تحب ذاتك قبل كل شيء".

2- اشتر لنفسك هدية: لا تنتظر من شخص آخر أن يقدم لك هدية، افعل ذلك بنفسك. وقالت رايت "تأكد أن هذه الهدية، مهما كانت بسيطة مثل علبة شوكولاتة أو عطر أو زهور، سيكون لها وقعا كبيرا عليك وعلى حالتك المزاجية".

3- لا تضخم الأمر: وقالت رايت إن 14 شباط "هو يوم كسائر الأيام"، مضيفة "أكره أن أرى الأشخاص يتعذبون بسبب يوم واحد فقط من أصل 365 يوما في السنة"، وشددت على ضرورة عدم إعطاء اليوم أهمية كبيرة، مضيفة "كما ينصح بعدم التوجه إلى الأماكن التي سيقصدها العشاق للاحتفال، مثل المطاعم والحانات".

4- "دلع" نفسك: خصص هذا اليوم للقيام بشيء غير مألوف، مثل الذهاب لمشاهدة منظر الشروق أو الغروب، أو قضاء اليوم كأنك سائح في بلدك، أو ممارسة التأمل.

5- اقض اليوم مع أصدقائك المقربين: قد يكون الأصدقاء ملجأ عدد من الأشخاص في عيد الحب، على اعتبار أن العلاقات الاجتماعية تمنح الإنسان الحب والانتماء الذي يحتاجه. وقالت رايت "قضاء اليوم مع الأصدقاء سيجعلك تشعر أنك لست وحيدا وستمنحك التقدير الذي ينقصك".

وقد يهمك ايضَا:

منح الفرص للأطفال يساعدهم على اكتساب العلاقات الاجتماعية

قناع الأفوكادو العلاج الأمثل لتنعيم الشعر المجعد قبل عيد الحب

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب 5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 09:58 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

خطورة السجائر الإلكترونية أثناء الحمل على الجنين

GMT 17:22 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير

ليلى علوي تدعم الطيار الموقوف بسبب محمد رمضان‏

GMT 04:57 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

صفاء مصطفى تكشف طريقة تصميمها ديكور الكريسماس

GMT 01:12 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر

أفكار جديدة لتسريحة شعر أنيقة في وقت قليل

GMT 09:21 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر

"جزيرة الشيطان"يجمع الزعيم مع المخرج نادر جلال

GMT 14:37 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

هبة مجدي تتابع تصوير أدوارها في دراما "عائلة الحاج نعمان"

GMT 03:53 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

أنغام تظهر في إطلالة رائعة في حفلة "أراب أيدول"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle