arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:25:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:25:44
لايف ستايل

الرئيسية

يمكن تخصيص برنامجًا متنوعًا من الأنشطة لإعادة الاعتبار للذات

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب

لايف ستايل

لايف ستايل5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب
بانكوك - لايف ستايل

يخصص الناس يوم "عيد الحب"، الذي يُحتفل به سنويا يوم 14 فبراير/شباط، للتعبير عن مشاعرهم الصادقة تجاه من يحبونهم، ومع اقتراب موعد هذا الاحتفال السنوي، يسارع الأحباء والعشاق إلى اقتناء الهدايا وتخصيص برنامج متنوع من الأنشطة، التي ستجعل هذا اليوم الرومانسي استثنائيا.

في المقابل، وككل السنة يأتي يوم عيد الحب ليجد عددا من الناس غير مرتبطين ومن دون حبيب(ة)، فماذا يفعلون لإنقاذ الوضع؟ في هذا السياق، قدّم موقع "دايلي جورنال" عددا من النصائح للعزّاب، لمساعدتهم على الاحتفال بيوم 14 شباط، وإعادة الاعتبار لذواتهم.

1- عبّر عن مشاعرك الحقيقية: اجعل هذا اليوم مناسبة لتعيد فيها الاعتبار لنفسك ولمشاعرك تجاه ذاتك، وذكرت أماندا رايت، أستاذة علم النفس في مدينة كانكاكي بولاية إلينوي الأميركية، أن الإنسان غالبا ما يهمل نفسه ولا يمنحها أهمية، مضيفة "لا تجعل هذا اليوم يفكرك بكل ما هو سلبي.. عبر بكل فخر واعتزاز عن حبك لذاتك، فهذا أهم شيء في الكون، أن تحب ذاتك قبل كل شيء".

2- اشتر لنفسك هدية: لا تنتظر من شخص آخر أن يقدم لك هدية، افعل ذلك بنفسك. وقالت رايت "تأكد أن هذه الهدية، مهما كانت بسيطة مثل علبة شوكولاتة أو عطر أو زهور، سيكون لها وقعا كبيرا عليك وعلى حالتك المزاجية".

3- لا تضخم الأمر: وقالت رايت إن 14 شباط "هو يوم كسائر الأيام"، مضيفة "أكره أن أرى الأشخاص يتعذبون بسبب يوم واحد فقط من أصل 365 يوما في السنة"، وشددت على ضرورة عدم إعطاء اليوم أهمية كبيرة، مضيفة "كما ينصح بعدم التوجه إلى الأماكن التي سيقصدها العشاق للاحتفال، مثل المطاعم والحانات".

4- "دلع" نفسك: خصص هذا اليوم للقيام بشيء غير مألوف، مثل الذهاب لمشاهدة منظر الشروق أو الغروب، أو قضاء اليوم كأنك سائح في بلدك، أو ممارسة التأمل.

5- اقض اليوم مع أصدقائك المقربين: قد يكون الأصدقاء ملجأ عدد من الأشخاص في عيد الحب، على اعتبار أن العلاقات الاجتماعية تمنح الإنسان الحب والانتماء الذي يحتاجه. وقالت رايت "قضاء اليوم مع الأصدقاء سيجعلك تشعر أنك لست وحيدا وستمنحك التقدير الذي ينقصك".

وقد يهمك ايضَا:

منح الفرص للأطفال يساعدهم على اكتساب العلاقات الاجتماعية

قناع الأفوكادو العلاج الأمثل لتنعيم الشعر المجعد قبل عيد الحب

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب 5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب 5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب



GMT 13:53 2019 الأحد ,12 أيار / مايو

الريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019
لايف ستايلالريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019

GMT 03:14 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو

10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية
لايف ستايل10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية

GMT 04:05 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

تعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل
لايف ستايلتعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل

GMT 18:15 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

ميار الغيطي تستجمّ مع شقيقتها مي في إيطاليا

GMT 14:01 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

صناعة النحت على خشب الزيتون تشهد شهرة واسعة في بيت لحم

GMT 08:47 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

أحلام تصدم الجمهور بسعر مجوهراتها في "أراب أيدول"

GMT 05:41 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

"مدينة أصفهان في إيران" أهم 10 مواقع للسفر خلال عام 2017

GMT 07:24 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

منى فاروق تتبرأ من فضيحة "الفيديو الإباحي" مع خالد يوسف

GMT 10:08 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر

محمد رمضان يقبل زوجته خلال حفل زفاف الفنانة شيماء سيف

GMT 18:33 2018 السبت ,11 آب / أغسطس

فوائد الحمص على صحة الجسم والبشرة

GMT 14:56 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو

أجمل مكياج للسهرات والمناسبات للمرأة المحجبة

GMT 09:56 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو

"Trans-Allegheny Lunatic" ثاني أكبر المباني في العالم

GMT 09:48 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو

ياسر جلال يؤكد حرصه على تقديم مشاهد الاكشن

GMT 06:54 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو

شيري عادل سعيدة بالمُشاركة في إعلان صلاح

GMT 12:01 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو

ديكورات زفاف مميّزة بالدانتيل لعروس صيف 2018