arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

يمكن تخصيص برنامجًا متنوعًا من الأنشطة لإعادة الاعتبار للذات

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب

لايف ستايل

لايف ستايل5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز "الساعات الصعبة" في عيد الحب
بانكوك - لايف ستايل

يخصص الناس يوم "عيد الحب"، الذي يُحتفل به سنويا يوم 14 فبراير/شباط، للتعبير عن مشاعرهم الصادقة تجاه من يحبونهم، ومع اقتراب موعد هذا الاحتفال السنوي، يسارع الأحباء والعشاق إلى اقتناء الهدايا وتخصيص برنامج متنوع من الأنشطة، التي ستجعل هذا اليوم الرومانسي استثنائيا.

في المقابل، وككل السنة يأتي يوم عيد الحب ليجد عددا من الناس غير مرتبطين ومن دون حبيب(ة)، فماذا يفعلون لإنقاذ الوضع؟ في هذا السياق، قدّم موقع "دايلي جورنال" عددا من النصائح للعزّاب، لمساعدتهم على الاحتفال بيوم 14 شباط، وإعادة الاعتبار لذواتهم.

1- عبّر عن مشاعرك الحقيقية: اجعل هذا اليوم مناسبة لتعيد فيها الاعتبار لنفسك ولمشاعرك تجاه ذاتك، وذكرت أماندا رايت، أستاذة علم النفس في مدينة كانكاكي بولاية إلينوي الأميركية، أن الإنسان غالبا ما يهمل نفسه ولا يمنحها أهمية، مضيفة "لا تجعل هذا اليوم يفكرك بكل ما هو سلبي.. عبر بكل فخر واعتزاز عن حبك لذاتك، فهذا أهم شيء في الكون، أن تحب ذاتك قبل كل شيء".

2- اشتر لنفسك هدية: لا تنتظر من شخص آخر أن يقدم لك هدية، افعل ذلك بنفسك. وقالت رايت "تأكد أن هذه الهدية، مهما كانت بسيطة مثل علبة شوكولاتة أو عطر أو زهور، سيكون لها وقعا كبيرا عليك وعلى حالتك المزاجية".

3- لا تضخم الأمر: وقالت رايت إن 14 شباط "هو يوم كسائر الأيام"، مضيفة "أكره أن أرى الأشخاص يتعذبون بسبب يوم واحد فقط من أصل 365 يوما في السنة"، وشددت على ضرورة عدم إعطاء اليوم أهمية كبيرة، مضيفة "كما ينصح بعدم التوجه إلى الأماكن التي سيقصدها العشاق للاحتفال، مثل المطاعم والحانات".

4- "دلع" نفسك: خصص هذا اليوم للقيام بشيء غير مألوف، مثل الذهاب لمشاهدة منظر الشروق أو الغروب، أو قضاء اليوم كأنك سائح في بلدك، أو ممارسة التأمل.

5- اقض اليوم مع أصدقائك المقربين: قد يكون الأصدقاء ملجأ عدد من الأشخاص في عيد الحب، على اعتبار أن العلاقات الاجتماعية تمنح الإنسان الحب والانتماء الذي يحتاجه. وقالت رايت "قضاء اليوم مع الأصدقاء سيجعلك تشعر أنك لست وحيدا وستمنحك التقدير الذي ينقصك".

وقد يهمك ايضَا:

منح الفرص للأطفال يساعدهم على اكتساب العلاقات الاجتماعية

قناع الأفوكادو العلاج الأمثل لتنعيم الشعر المجعد قبل عيد الحب

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب 5 نصائح تساعد العزّاب على تجاوز الساعات الصعبة في عيد الحب



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة

GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

القميص الجينز الممزقة للحصول على طلة شبابية في شتاء 2018

GMT 08:14 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

مروة المليجي توضَح صعوبات العمل بعجينة الصلصال الحراري

GMT 15:29 2016 الأربعاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

زهير مراد يصدر مجموعته الجديدة من فساتين الزفاف موسم 2017

GMT 13:58 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى حسين تلجأ للقضاء بعد هجوم العراقية مريم حسين

GMT 07:10 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

كيت موس تتألق بإطلالة مثيرة من الترتر الأسود

GMT 13:30 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

الكحل الأسود يعود بقوة هذا الموسم

GMT 15:56 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس

الفنان محمد رمضان ينتهي من تصوير ثلاثة أفلام

GMT 14:13 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

دريد لحّام يؤكد أن الثورة السورية مؤامرة ضد الوطن