arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:30:25
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:30:25
لايف ستايل

الرئيسية

يتّبع نظامًا غذائيًّا صارمًا لاستعادة مظهره السابق سريعًا

دانييل كريج يستعدّ لبَدء الجزء الجديد مِن "جيمس بوند" بتمارين مُكثَّفة

لايف ستايل

لايف ستايلدانييل كريج يستعدّ لبَدء الجزء الجديد مِن "جيمس بوند" بتمارين مُكثَّفة

الممثل الشهير بأدواره الحركية في سلسلة أفلام "جيمس بوند" دانييل كريج
واشنطن ـ يوسف مكي

يمضي الممثل الشهير بأدواره الحركية في سلسلة أفلام "جيمس بوند" دانييل كريج، 12 ساعة أسبوعيا في التمرين، ورغم بلوغ الممثل لتوه 51 عاما، والتزامه الجديد تجاه طفله من الممثلة ريتشل وايز، يبدو أن النجم في حالة من الشباب واللياقة ويظهر أنه يستعد لعمل جديد.

ويحاول الممثل استعادة مظهره السابق لتصوير الجزء الجديد من سلسلة أفلام "جيمس بوند"، ويتبع نظاما غذائيا صارما ويمارس التمارين الهوائية والركض لمدة ساعة وتمارين رفع الأوزان لمدة ساعة أخرى يوميا.

ولم يكن كريج هو النجم الوحيد الذي يمضي ساعات مُكثّفة في التمرين لتصوير أحد أفلامه إذ اعترف الممثل ماكل بي غوردن بممارسة التمارين المكثّفة يوميا للعب دور الملاكم في فيلم "كريد"، وقال "أمضي ست ساعات يوميا في التمرين"، وهذا أيضا ما فعله الممثل مارك ويلبيرغ الذي كان يستيقظ في الساعة 2 ونصف مساء للممارسة الرياضة.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- رامي مالك ودانيال كريج في إيطاليا لتصوير "جيمس بوند"

- "جيمس بوند" يقود سيارة "أستون مارتن" كهربائية في الفيلم الجديد

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دانييل كريج يستعدّ لبَدء الجزء الجديد مِن جيمس بوند بتمارين مُكثَّفة دانييل كريج يستعدّ لبَدء الجزء الجديد مِن جيمس بوند بتمارين مُكثَّفة



GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
لايف ستايلفرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً

GMT 05:45 2023 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

الفنانة هيفاء وهبي تخطف الأنظار بإطلالة جريئة
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي تخطف الأنظار بإطلالة جريئة

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 09:23 2023 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

إطلالة شبابية للفنانة سميرة سعيد أبهرت الجمهور
لايف ستايلإطلالة شبابية للفنانة سميرة سعيد أبهرت الجمهور

GMT 16:37 2023 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

الفنان راغب علامة يكشِف عن وصيته لنجليه خالد ولؤي
لايف ستايلالفنان راغب علامة يكشِف عن وصيته لنجليه خالد ولؤي

GMT 06:44 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

أجواء عذبة عاطفياً خلال الشهر

GMT 16:02 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 22:25 2020 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر

الخلافات المالية هل تؤدي فعلاً إلى الانفصال

GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء

GMT 14:05 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

زين العمر يُكذب الشائعات بلقاء مع جبران باسيل

GMT 14:01 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

تنسيقات بسيطة للأم وطفلتها من أصالة المالح

GMT 10:05 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

سو تشي تفصح أنّ الهجرة غير الشرعية سبب نشر التطرّف دوليًا

GMT 20:23 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان

اعتمدي اللون البرتقالي في الديكور المنزلي

GMT 11:03 2020 السبت ,22 شباط / فبراير

ألحان بليغ حمدى تضئ مسرح الجمهورية

GMT 19:40 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أصول وقواعد اتيكيت اكل البطاطس

GMT 16:00 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

سحر رامي تفرغ من تصوير 70% من دراما الكارما
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle