الرئيسية
يتّبع نظامًا غذائيًّا صارمًا لاستعادة مظهره السابق سريعًا
دانييل كريج يستعدّ لبَدء الجزء الجديد مِن "جيمس بوند" بتمارين مُكثَّفة
الممثل الشهير بأدواره الحركية في سلسلة أفلام "جيمس بوند" دانييل كريج
واشنطن ـ يوسف مكي
يمضي الممثل الشهير بأدواره الحركية في سلسلة أفلام "جيمس بوند" دانييل كريج، 12 ساعة أسبوعيا في التمرين، ورغم بلوغ الممثل لتوه 51 عاما، والتزامه الجديد تجاه طفله من الممثلة ريتشل وايز، يبدو أن النجم في حالة من الشباب واللياقة ويظهر أنه يستعد لعمل جديد.
ويحاول الممثل استعادة مظهره السابق لتصوير الجزء الجديد من سلسلة أفلام "جيمس بوند"، ويتبع نظاما غذائيا صارما ويمارس التمارين الهوائية والركض لمدة ساعة وتمارين رفع الأوزان لمدة ساعة أخرى يوميا.
ولم يكن كريج هو النجم الوحيد الذي يمضي ساعات مُكثّفة في التمرين لتصوير أحد أفلامه إذ اعترف الممثل ماكل بي غوردن بممارسة التمارين المكثّفة يوميا للعب دور الملاكم في فيلم "كريد"، وقال "أمضي ست ساعات يوميا في التمرين"، وهذا أيضا ما فعله الممثل مارك ويلبيرغ الذي كان يستيقظ في الساعة 2 ونصف مساء للممارسة الرياضة.
وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا
- رامي مالك ودانيال كريج في إيطاليا لتصوير "جيمس بوند"
- "جيمس بوند" يقود سيارة "أستون مارتن" كهربائية في الفيلم الجديد
- الثلاثاء ,23 تموز / يوليو GMT 08:50 2019 تقاليد وشعائر تدفع النساء لـ"دهن" وجوهها بدم الدورة الشهرية
- الثلاثاء ,23 تموز / يوليو GMT 07:02 2019 دراسة أميركية جديدة تُحذر من إعطاء الأطفال المضادات الحيوية دون داع
- الثلاثاء ,23 تموز / يوليو GMT 07:01 2019 تفاصيل مثيرة في حياة الفنانة وردة الجزائرية في الذكرى الـ 80 لميلادها
- الثلاثاء ,23 تموز / يوليو GMT 06:53 2019 زيارة بحيرة كاباكا الصناعية ومعرض نومو من أفضل النشاطات السياحية في كامبالا
- الثلاثاء ,23 تموز / يوليو GMT 06:48 2019 اختيار فستان زفاف يتناسب مع وجود الرمال لحفل زواج على الشاطئ
GMT 08:50 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
تقاليد وشعائر تدفع النساء لـ"دهن" وجوهها بدم الدورة الشهرية
GMT 07:02 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
دراسة أميركية جديدة تُحذر من إعطاء الأطفال المضادات الحيوية دون داع
GMT 07:01 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
تفاصيل مثيرة في حياة الفنانة وردة الجزائرية في الذكرى الـ 80 لميلادها
GMT 06:53 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
زيارة بحيرة كاباكا الصناعية ومعرض نومو من أفضل النشاطات السياحية في كامبالا
GMT 06:48 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
اختيار فستان زفاف يتناسب مع وجود الرمال لحفل زواج على الشاطئ
تستخدم ما تبقَّى لري الأرض لكي تكتسب الخصوبة
تقاليد وشعائر تدفع النساء لـ"دهن" وجوهها بدم الدورة الشهرية
واشنطن - لايف ستايل
تمارس لورا تيكسيرا في كل شهر إحدى "الشعائر" التي تعبر من خلالها عن الارتباط بالأرض؛ حيث تجمع الفتاة البالغة من العمر 27 عاما دم دورتها الشهرية وتدهن به وجهها بينما تخلط ما يتبقى بالماء، ثم تستخدم المحلول لري الن...المزيدأصدر قصر كينجستون بلندن 3 صور للأمير الصغير التقطتها والدته
الأمير ويليام وكيت ميدلتون يحتفلان بعيد ميلاد ابنهما جورج بصورة ملكية جديدة
لندن - لايف ستايل
يبدو وأن الأمير ويليام وكيت ميدلتون، دوق ودوقة كامبريدج، قد أنجبا ابنهما الأول الأمير جورج، وكأنه أمس، إذ يبدو أن مرت أيام قليلة فقط عندما أظهرا مولودهما الأول بفخر للعالم، فى جناح ليندو في مستشفى سانت ماري، بادين...المزيدستستخدم القطن والكتّان والبوليستر العضوية والمعاد تدويرها
"زارا" التجارية تُعلن استخدام الأقمشة المستدامة فقط بحلول 2025
باريس - لايف ستايل
أعلنت علامة «زارا» التجارية أن متاجر تجزئتها للأزياء السريعة ستصبح جميعها صديقة للبيئة، حيث ستعتمد استخدام الأقمشة المستدامة بحلول العام 2025، حيث أوضحت الشركة الأم للعلامة التجارية، «إنديتيكس»، أن متا...المزيدتغيب عن الحفل عدد من الفائزين بجوائز أبرزهم عمرو دياب وتامر حسني وإليسا
مفاجآت بالجملة في حفل توزيع جوائز "الميما" والشرنوبي يواجه خطيبته السابقة سارة الطباخ
بيروت - لايف ستايل
تواجد عدد من نجوم الفن والموسيقى في حفل جوائز الميما، والذي شهد تكريم عدد من المطربين والموسيقيين وأبرزهم أنغام وزوجها ومحمد الشرنوبي وغيرهم، حيث شهد حفل توزيع جوائز الميما عدة مفاجآت مثل الظهور الأول للمطرب الشا...المزيداستمتع بالتنزه والاسترخاء والسباحة وركوب الأمواج والتزحلق
إليك أفضل المدن السياحية الساحلية في أوروبا لاعتماد وجهتك في الصيف
مدريد - لايف ستايل
تحتضن أوروبا، أو "القارة الخضراء" كما يُطلق عليها، الكثير من الوجهات السياحية التي تفوح بالجمال والسحر، ويجذب بعضها المسافرون للسباحة في البحر المتوسط، أو المتنعم بالشمس، في مناخ متوسطي معتدل، بالإضافة إلى ا...المزيديستعمله 7 ملايين شخص يوميًا من دون استشارة الطبيب
دراسة تحذّر مستخدمي "الأسبرين" وتدعوهم إلى التوقّف بشكل سريع
واشنطن - لايف ستايل
دعت دراسة علمية حديثة الملايين إلى التوقف عن استخدام حبوب "الأسبرين"، بخاصة إذا كانوا يستخدمونها لتفادي الإصابة بالنوبات القلبية. وأوصى الباحثون في جامعة هارفارد باستخدام جرعة من الأسبرين يوميا فقط، للأشخاص...المزيدGMT 09:56 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
تعرف على شروط عقد زواج من هم دون الـ 18 عامًا في السعودية
GMT 19:04 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
جيسي عبدو تظهر بإطلالة صيفية جريئة على "إنستغرام"
GMT 05:51 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
نوال الزغبي تشوق الجمهور العربي إلى "ذا تالنت"
GMT 20:38 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
تعرفي على الأضرار الصحية لممارسة الجماع اثناء الدورة الشهرية
GMT 11:37 2019 الجمعة ,12 تموز / يوليو
خطأ قاتل لأمرأة تسافر بالطائرة لأول مرة في مطار اسطنبول
GMT 07:50 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
نصائح للتخلص من تصرفات الأطفال المُحرجة في الأماكن العامّة
GMT 13:36 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
ميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام
GMT 05:48 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
مروان خوري يُحيي حفله في سورية رغم ظروفه
GMT 20:35 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
كيفية الوصول لأقصى درجات السعادة في العلاقة الحميمة وكيمياء الجسد
GMT 14:53 2019 الخميس ,11 تموز / يوليو
الخطوط الجوية الكويتية تطلق رحلتين أسبوعيا إلى "باكو" الأذربيجانية
GMT 19:10 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على أجمل ديكورات الجبس للمجالس داخل منزلك
GMT 08:24 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
10 أفكار لتزيين مرايا المنزل بطريقة فنية
GMT 08:32 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
كايلو الهندسية أبدعت تطورًا كبيرًا في ديكورات الحانات
GMT 19:29 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
نجوم من الدرجة الثانية فشلوا في أدوار البطولة رغم إنتاج أفلامهم
GMT 12:24 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 21:39 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
تأثير ممارسة العادة السرية على سلامة العضو الذكري
GMT 20:49 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
تيم حسن تعرّض إلى الخطر ويؤكد "السلاح منو لعبة"
GMT 15:42 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
منى واصف تكشف تفاصيل حياتها الخاصّة في أولى حلقات "فيه أمل"
GMT 14:31 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
الفنانة نادين نسيب نجيم تشارك جمهورها صورة لها عبر "إنستغرام"
GMT 14:37 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
تعرّفي إلى إيطاليا "وجهة المشاهير" في شهر العسل
GMT 15:35 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
عطر لموسم متألق وجمال لا ينضب Gabrielle CHANEL
GMT 05:48 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
عمل جديد يجمع رانيا يوسف بباسم سمرة بعد نجاح "الدولي"
GMT 05:13 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
فيرجيل أبلوه يواكب صيحات الموضة في عرضه مع "لويس فيتون"
GMT 10:16 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
بحيرة "سبانغا التركية" تعتبر من أروع الأماكن للاستمتاع بالمياه الفيروزية
GMT 11:56 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
أنجلينا جولي تبحث أساليب منع العنف الجنسي ضد النساء
GMT 11:43 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
نبيل الحلفاوي يهنئ جمهوره بالعام الجديد
GMT 12:48 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
صناعة النسيج والملابس في فلسطين تعتبر الأكثر أهمية في الاقتصاد
GMT 16:19 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر
القيمة العراقية
GMT 13:16 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
السبكي والفنانة غادة عبدالرازق يشعلان "فيسبوك"
GMT 12:38 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو
محمد آشي يقدم بدلة الزفاف في مجموعة خريف 2018
GMT 09:47 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
كيت بلانشيت ترتدي بلوزة شفافة في أسبوع الموضة
GMT 15:08 2019 الخميس ,11 تموز / يوليو
تعرفي على بعض الأفكار والنصائح لديكورات مميزة لغرف نوم الفتيات الصغيرات
GMT 07:21 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إبقَ على الحياد في هذا الشهر وتأقلم مع التيار
GMT 08:47 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان
الذهب الأبيض يطغى على موضة خواتم عام 2019
GMT 08:51 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
انتشار سريع ومثمر في جميع الأصعدة
GMT 08:05 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية
GMT 09:51 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
مجوهرات ليدي غاغا الأفخم في حفل الأوسكار 2019
GMT 14:37 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح ديكور للحمَّامات الصغيرة لخلق مساحة أكثر اتّساعًا
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك