وضع الخبراء "قائمة سوداء" بالمنتجات الأكثر ضررًا وخطورة على النساء، حيث أعلنوا أنه يجب على "الجنس" الضعيف اختيار الغذاء الصحي بعناية شديدة.
وذكر الخبراء، أنه يجب على النساء الابتعاد عن المنتجات التي يتم قليها بالزيت، وذلك لأنها تضر عمل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنها تزيد من خطر الإصابة بالطفح الجلدي والسلوليت "تغير بتضاريس الجلد".
وتضم "القائمة السوداء" المعكرونة والخبز الأبيض، وأضافوا أن الاستخدام المتكرر للدقيق يؤدي إلى مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
اقرا ايضاً:
"النظام الغذائي" يُساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
كما نصح الخبراء بعدم استهلاك السمن النباتي بكميات كبيرة، كونه يقلل من الكوليسترول "الجيد".
وضمت القائمة أيضا الأرز الأبيض "يحتوي على كمية كبيرة من النشاء"، بالإضافة إلى السكر الذي يؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعي عند النساء.
قد يهمك ايضاً:
النساء الأكثر إصابة بمرض الأوعية الدموية الصغيرة
فتح "الأوعية الدموية" في الدماغ قد تنقذ ذكريات مرضى "ألزهايمر"
GMT 19:23 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
دراسة تؤكد أن تناول القهوة السوداء يساعد فى الوقاية من مرض السكر لدى النساءGMT 19:02 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
15 إطلالة عصرية للمرأة الأربعينية من عروض ربيع وصيف 2025GMT 18:55 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
الهروب إلى عالم جديد إليك أفضل 10 وجهات سياحية لاستكشافها في مايو 2025GMT 19:02 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
رسمات الأيلاينر الأبيض تتصدر صيحات المكياج لربيع وصيف 2025 وتمنحك لمسة عصرية وجريئةGMT 18:54 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
10 صيحات موضة لربيع وصيف 2025 جذبت الأنظار على المدارج لكنها قد تفسد أناقتك فاحذري منها Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك