رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون 5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي تعرَّفي على أجمل غرف جلوس النجمات لتطبيق أفكارها في منزلكِ رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم أبرز مواصفات مشاهير مواليد برج السرطان وأحداثه الفلكية خلال الأسبوع نصائح الخبراء للتعامل مع زوجتك التي تكذب عليك

أخر الأخبار

الرئيسية

الرئيسية » لايف لاستايل

أشارت إلى 4 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الجسم

دراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي لتجنب اإصاب بـ "سلس البول"

GMT 08:06 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

لايف ستايلدراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي لتجنب اإصاب بـ "سلس البول"

الشاي

واشنطن - لايف ستايل

توصلت دراسة حديثة إلى بعض الخطوات التي يمكن من خلالها حماية الجهاز البولي من الإصابة بالأمراض.

وقالت الدراسة التي نشرها موقع "هيلث فيري ويل" إن اتباع بعض العادات الصحية والبسيطة خلال اليوم، يحمي الجسم والجهاز البولي من الإصابة بالأمراض، والتي من بينها التهاب المسالك البولية المزمن، وتكون حصوات الكلى.

علامات نقص المياه في الجسم
وأشارت الدراسة إلى 4 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز البولي، وهي:

اقرا ايضاً:

طرق علاج التهاب المسالك البولية في المنزل وطرد البكتيريا
1- الابتعاد عن تناول الشاي

الكافيين الموجود في الشاي يؤدي إلى إصابة الجهاز البولي بالكثير من الأمراض، والتي أبرزها سلس البول، وذلك لأن الكافيين أحد المشروبات المدرة للبول.

2- تناول الماء

تناول كميات كافية من المياه، طوال اليوم، يحافظ على صحة الجسم بشكل عام، ويطهر الجسم من السموم، وتعتبر الكمية المعتدلة من الماء من 6 إلى 8 أكواب يومية كافية للحفاظ على صحة الجهاز البولي.

3-الملح

يطلق على الملح "السم الأبيض" وذلك لكثرة من الأضرار التي يسببها للجسم، حيث يحتوي على كميات عالية من الصوديوم، تجعل الجسم يختزن السوائل والماء بداخله، وتؤثر على صحة الكلى، وتؤدي إلى الإصابة بحصوات الكلى.

4- النظافة الشخصية

تمنع إصابة الجسم بالبكتيريا المسببة لعدوى الجهاز البولي، والتي تساهم أيضا في الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

دراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي لتجنب اإصاب بـ "سلس البول"

الشاي

واشنطن - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فيروس كورونا

واشنطن - لايف ستايل

دوقة كامبريدج كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

المعاطف الأنيقة

القاهرة - لايف ستايل

توبا بويوكستون

أنقرة - لايف ستايل

برج "رابونزيل"

لندن - لايف ستايل

فيروس كورونا

واشنطن - لايف ستايل