arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل

الرئيسية

أشارت إلى 4 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الجسم

دراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي لتجنب اإصاب بـ "سلس البول"

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي  لتجنب اإصاب بـ "سلس البول"

الشاي
واشنطن - لايف ستايل

توصلت دراسة حديثة إلى بعض الخطوات التي يمكن من خلالها حماية الجهاز البولي من الإصابة بالأمراض.

وقالت الدراسة التي نشرها موقع "هيلث فيري ويل" إن اتباع بعض العادات الصحية والبسيطة خلال اليوم، يحمي الجسم والجهاز البولي من الإصابة بالأمراض، والتي من بينها التهاب المسالك البولية المزمن، وتكون حصوات الكلى.

علامات نقص المياه في الجسم
وأشارت الدراسة إلى 4 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز البولي، وهي:

اقرا ايضاً:

طرق علاج التهاب المسالك البولية في المنزل وطرد البكتيريا
1- الابتعاد عن تناول الشاي

الكافيين الموجود في الشاي يؤدي إلى إصابة الجهاز البولي بالكثير من الأمراض، والتي أبرزها سلس البول، وذلك لأن الكافيين أحد المشروبات المدرة للبول.

2- تناول الماء

تناول كميات كافية من المياه، طوال اليوم، يحافظ على صحة الجسم بشكل عام، ويطهر الجسم من السموم، وتعتبر الكمية المعتدلة من الماء من 6 إلى 8 أكواب يومية كافية للحفاظ على صحة الجهاز البولي.

3-الملح

يطلق على الملح "السم الأبيض" وذلك لكثرة من الأضرار التي يسببها للجسم، حيث يحتوي على كميات عالية من الصوديوم، تجعل الجسم يختزن السوائل والماء بداخله، وتؤثر على صحة الكلى، وتؤدي إلى الإصابة بحصوات الكلى.

4- النظافة الشخصية

تمنع إصابة الجسم بالبكتيريا المسببة لعدوى الجهاز البولي، والتي تساهم أيضا في الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

قد يهمك ايضاً:

تعرف علي أهم أعراض المسالك البولية

تعرف علي أهم أعراض التهاب المسالك البولية عند النساء

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي  لتجنب اإصاب بـ سلس البول دراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي  لتجنب اإصاب بـ سلس البول



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 07:16 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

علماء يكشفون أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة

GMT 20:43 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

طرق لتحضير معطر الجسم الطبيعي في المنزل

GMT 04:46 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

إليك أجمل الإطلالات الملكية للدوقة كيت ميدلتون

GMT 14:36 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

مايا نصري تتجه إلى لبنان للاحتفال بالعام الجديد

GMT 12:55 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفيلم السوري "طريق النحل" يشارك في مهرجان القاهرة

GMT 17:43 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

جددي غرفتك الصغيرة بأفكار مبتكرة جديدة

GMT 19:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

افضل انواع اضاءه مكياج للوجه لتتألقي في اطلالتك

GMT 08:33 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

زوجان يستعملان الخشب الرقائقي لتصميم منزلهما بأقل التكاليف

GMT 01:56 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

جنات تحاول إخفاء "علامات الحمل" بأزياء فضفاضة

GMT 17:21 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مهمة لعلاقة حميمة أفضل لمرضى السكري

GMT 09:07 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

عروض "غوتشي" الجديدة في إيطاليا بماضي تحت الطلب

GMT 13:08 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس

baby dior تطرح موديلات كلاسيكية متميزة للأطفال

GMT 06:26 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

نشطاء يكشفون رأي والدة جاستن بيبر في سيلينا غوميز

GMT 23:08 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة علاج اسهال التسنين عند الأطفال

GMT 23:28 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

نانسي عجرم فراشة في الفساتين القصيرة الجذابة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle