arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:54:05
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:54:05
لايف ستايل

الرئيسية

آخرهم استشارة الطبيب خوفًا من أعراض الاكتئاب

نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل

نصائح للتعامل مع إصابة طفلك بالملل
لندن ـ لايف ستايل

"أبي.. أمي، أشعر بالملل".. دائمًا ما نسمع هذه الشكوى من أطفالنا الصغار ولا نعرف في كثير من الأحيان التعامل معها، ويشعر الأطفال بالملل بسهولة ويحتاجون جهدًا كبيرًا لجعلهم يشعرون بالسعادة طوال الوقت، ويمثل إسعاد الأطفال طوال الوقت تحديًا كبيرًا في ظل الالتزامات والارتباطات التي تقع على كاهل الآباء.

ويستسهل البعض إجلاس الأطفال أمام التلفزيون ولكن هذا لن يساعد على المدى الطويل، ويكمن حل هذه المشكلة في تعليم أطفالك كيف يرفهون عن أنفسهم بأنفسهم وبمساعدة قليلة منك.

ورسمت الكاتبة البريطانية إلويز ويست، في مقال لها، خطوات تساعدك على تقليل شكوى أطفالك من الملل، وهو ما سيتيح لك بعض السلام والهدوء الذي تتوق إليه:

أولًا: عليك معرفة متى يصاب أطفالك بالملل، وتحديد سبل علاج الأمر، مثلًا، إذا كان الأطفال يملون سريعًا من الجلوس في السيارة، فعليك عدم اصطحابهم في رحلات طويلة أو خلال ساعات الذروة، وإذا كان اصطحابهم حتميًا، فيمكنك اللجوء إلى إلهائهم بألعاب الفوازير والأسئلة.

وإذا كان الأطفال يملون مثلًا من زيارة منزل الجد أو الجدة، يمكنك الاحتفاظ ببعض الدمى والألعاب هناك حتى يلهو بها الأطفال ولا يشعرون بالضجر.

ثانيًا: اجعل الروتين اليومي لأطفالك أكثر مرحًا، إذا أصبح الملل روتينيًا لطفلك، فعليك التفكير في طرق تجعل أنشطته اليومية أكثر مرحًا وإثارة، فمحاولة تحويل النشاطات الروتينية إلى لعب ولهو يجعل طفلك أكثر نشاطًا وتعاونًا.

مثلًا، هناك بعض الأفكار التي قد تجعل روتين أطفالك الصباحي أكثر متعة:

- يمكنك إقامة مسابقة بينهم للإسراع في ارتداء ملابسهم.

- تشغيل الموسيقى أثناء قيامهم بواجباتهم.

- تشجيعهم على ممارسة بعض الألعاب المائية المرحة في الحمام.

- منحهم الكثير من الخيارات فيما يتعلق بالملابس أو أطعمة وجبة الإفطار.

ثالثًا: تجزئة الواجبات المنزلية.

إجبار الأطفال على أداء الواجبات الدراسية دون انقطاع يصيبهم بالملل الشديد وقد تكون له نتائج عكسية، لذا، ينصح بتجزئة الواجبات وتشجيعهم بالمكافآت بعد كل جزء.

سيكون الأطفال أكثر تحفزًا إذا كان هناك هدف يتطلعون إليه كما تسهم تجزئة الواجبات في تخفيف إحساسهم بالهم والملل، مثلًا، يمكنك تشجيع الطفل بمنحه قطع بسكويت بعد الانتهاء من أحد الواجبات واصطحابه في جولة بمتنزه بعد أداء أجزاء أخرى ومنحه ساعة يلعب فيها ما يريد إذا ما انتهى من أداء واجباته.

رابعًا: اكتب لهم أنشطة يكسرون بها الملل، كما قلنا من قبل، فلن تكون متاحًا طوال الوقت لإمتاع أطفالك وربما تكون مشغولًا في التزامات أخرى، ولذا، فمن الأفضل أن تعلمهم كيف يقضون على الملل ويستمتعون بوقتهم.

مثلًا، اجلس مع أطفالك واكتبوا سويًا الأنشطة التي تسعدهم وتساعدهم على كسر الملل، واكتبوا كل نشاط على حدة في ورقة صغيرة، ثم ضعوا كل هذه الأوراق في صندوق أو علبة، وأطلب منهم أن يسحبوا ورقة وينفذوا ما بها كلما أحسوا بالملل، ومن بين الأفكار المسلية للأطفال: ارسم صورة، العب في الحديقة، اكتب قصة، أرقص، غن،.... الخ.

خامسًا: تأكد من أن شعور أطفالك بالملل ليس ناجمًا عن اكتئاب، فالملل بشكل عام غير ضار لكنه قد يكون في بعض الأحيان عرضًا من أعراض الاكتئاب. فإذا كان الطفل لا يستجيب لمحاولات إخراجه من الشعور بالملل ولا يستمتع بالأنشطة المرحة، فعليك فورًا استشارة طبيب.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل



GMT 13:36 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

ميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام
لايف ستايلميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام

GMT 04:37 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

خلافات بين ندى كامل وأحمد الفيشاوي
لايف ستايلخلافات بين ندى كامل وأحمد الفيشاوي

GMT 13:13 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن
لايف ستايل5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن

GMT 12:43 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

لقاء الخميسي "جريئة" في أحدث إطلالة لها
لايف ستايللقاء الخميسي "جريئة" في أحدث إطلالة لها

GMT 04:36 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

أيتن عامر سعيدة بنجاح "طلقة حظ"
لايف ستايلأيتن عامر سعيدة بنجاح "طلقة حظ"

GMT 15:44 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرفوا على المذيعة رضوى الشربيني "عدوة الرجل"

GMT 12:48 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شامبو بزيت الأرغان من ناشي مفيد للشعر الهش الضعيف

GMT 20:47 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو

طُرق تطبيق الديكور البوهيمي في غرف النوم

GMT 17:28 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

مصمم الأزياء إيلي صعب يُطلق فساتين زفاف detachable 2019""

GMT 18:25 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ماغي بوغصن ترد على السخرية من ابنة نانسي عجرم

GMT 23:12 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أهم قواعد الديكور لتخصيص ركن للقهوة في منزلك

GMT 13:49 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

جزر هاواي تتمتع بطبيعة خلابة مناسبة لقضاء شهر العسل

GMT 18:34 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

تمتعي بإطلالة مميزة بأحدث صيحات صبغات الشعر الجريئة

GMT 10:11 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

تعرّف على إتيكيت تناول المحّار بطرقه المختلفة