arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:42:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:42:33
لايف ستايل

الرئيسية

آخرهم استشارة الطبيب خوفًا من أعراض الاكتئاب

نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل

نصائح للتعامل مع إصابة طفلك بالملل
لندن ـ لايف ستايل

"أبي.. أمي، أشعر بالملل".. دائمًا ما نسمع هذه الشكوى من أطفالنا الصغار ولا نعرف في كثير من الأحيان التعامل معها، ويشعر الأطفال بالملل بسهولة ويحتاجون جهدًا كبيرًا لجعلهم يشعرون بالسعادة طوال الوقت، ويمثل إسعاد الأطفال طوال الوقت تحديًا كبيرًا في ظل الالتزامات والارتباطات التي تقع على كاهل الآباء.

ويستسهل البعض إجلاس الأطفال أمام التلفزيون ولكن هذا لن يساعد على المدى الطويل، ويكمن حل هذه المشكلة في تعليم أطفالك كيف يرفهون عن أنفسهم بأنفسهم وبمساعدة قليلة منك.

ورسمت الكاتبة البريطانية إلويز ويست، في مقال لها، خطوات تساعدك على تقليل شكوى أطفالك من الملل، وهو ما سيتيح لك بعض السلام والهدوء الذي تتوق إليه:

أولًا: عليك معرفة متى يصاب أطفالك بالملل، وتحديد سبل علاج الأمر، مثلًا، إذا كان الأطفال يملون سريعًا من الجلوس في السيارة، فعليك عدم اصطحابهم في رحلات طويلة أو خلال ساعات الذروة، وإذا كان اصطحابهم حتميًا، فيمكنك اللجوء إلى إلهائهم بألعاب الفوازير والأسئلة.

وإذا كان الأطفال يملون مثلًا من زيارة منزل الجد أو الجدة، يمكنك الاحتفاظ ببعض الدمى والألعاب هناك حتى يلهو بها الأطفال ولا يشعرون بالضجر.

ثانيًا: اجعل الروتين اليومي لأطفالك أكثر مرحًا، إذا أصبح الملل روتينيًا لطفلك، فعليك التفكير في طرق تجعل أنشطته اليومية أكثر مرحًا وإثارة، فمحاولة تحويل النشاطات الروتينية إلى لعب ولهو يجعل طفلك أكثر نشاطًا وتعاونًا.

مثلًا، هناك بعض الأفكار التي قد تجعل روتين أطفالك الصباحي أكثر متعة:

- يمكنك إقامة مسابقة بينهم للإسراع في ارتداء ملابسهم.

- تشغيل الموسيقى أثناء قيامهم بواجباتهم.

- تشجيعهم على ممارسة بعض الألعاب المائية المرحة في الحمام.

- منحهم الكثير من الخيارات فيما يتعلق بالملابس أو أطعمة وجبة الإفطار.

ثالثًا: تجزئة الواجبات المنزلية.

إجبار الأطفال على أداء الواجبات الدراسية دون انقطاع يصيبهم بالملل الشديد وقد تكون له نتائج عكسية، لذا، ينصح بتجزئة الواجبات وتشجيعهم بالمكافآت بعد كل جزء.

سيكون الأطفال أكثر تحفزًا إذا كان هناك هدف يتطلعون إليه كما تسهم تجزئة الواجبات في تخفيف إحساسهم بالهم والملل، مثلًا، يمكنك تشجيع الطفل بمنحه قطع بسكويت بعد الانتهاء من أحد الواجبات واصطحابه في جولة بمتنزه بعد أداء أجزاء أخرى ومنحه ساعة يلعب فيها ما يريد إذا ما انتهى من أداء واجباته.

رابعًا: اكتب لهم أنشطة يكسرون بها الملل، كما قلنا من قبل، فلن تكون متاحًا طوال الوقت لإمتاع أطفالك وربما تكون مشغولًا في التزامات أخرى، ولذا، فمن الأفضل أن تعلمهم كيف يقضون على الملل ويستمتعون بوقتهم.

مثلًا، اجلس مع أطفالك واكتبوا سويًا الأنشطة التي تسعدهم وتساعدهم على كسر الملل، واكتبوا كل نشاط على حدة في ورقة صغيرة، ثم ضعوا كل هذه الأوراق في صندوق أو علبة، وأطلب منهم أن يسحبوا ورقة وينفذوا ما بها كلما أحسوا بالملل، ومن بين الأفكار المسلية للأطفال: ارسم صورة، العب في الحديقة، اكتب قصة، أرقص، غن،.... الخ.

خامسًا: تأكد من أن شعور أطفالك بالملل ليس ناجمًا عن اكتئاب، فالملل بشكل عام غير ضار لكنه قد يكون في بعض الأحيان عرضًا من أعراض الاكتئاب. فإذا كان الطفل لا يستجيب لمحاولات إخراجه من الشعور بالملل ولا يستمتع بالأنشطة المرحة، فعليك فورًا استشارة طبيب.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل



GMT 23:37 2024 الأحد ,23 حزيران / يونيو

محمد سعد يعود للسينما بعد غياب 5 سنوات
لايف ستايلمحمد سعد يعود للسينما بعد غياب 5 سنوات

GMT 12:28 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 12:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية

GMT 04:54 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس

صالح سليم في السينما 

GMT 12:58 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير أومليت البطاطس

GMT 11:21 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

عباءات بتصاميم عصرية من أشهر الماركات لجميع المناسبات

GMT 22:51 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو

تعلمي كيف تتجنبين الخلافات الزوجية اليومية

GMT 10:02 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس

الأسطورة أحمد زكي

GMT 13:45 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

"نادية لطفي" حسناء الزمن الجميل

GMT 18:30 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير

روجينا تغني "حتة ناقصة" في حفل أنغام بالبحرين

GMT 18:43 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن أسباب منع المغربي محمد الريفي من الغناء داخل مصر

GMT 01:14 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

رغدة تكشف أن المخرج والنص الجيد أهم من الممثل

GMT 01:10 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة "أنوشكا" تؤكد أن شخصية "قسمت" ليست شريرة وتشبهها

GMT 08:10 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ناهد السباعي تتألق بإطلالة مميزة وسط نجوم مهرجان "قرطاج"

GMT 06:54 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

جومانة حايك مصممة "دار سارة " تطرح فساتين زفاف ذات طابع ملكي

GMT 07:23 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسنى يعود إلى مصر بعد نجاح حفله فى دبى

GMT 12:49 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

هشام حداد يطيح بـ عادل كرم

GMT 07:03 2017 الأربعاء ,12 تموز / يوليو

شيراز تراهن على محبة الناس لها ولأعمالها الفنية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle