arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:57:24
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:57:24
لايف ستايل

الرئيسية

آخرهم استشارة الطبيب خوفًا من أعراض الاكتئاب

نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل

نصائح للتعامل مع إصابة طفلك بالملل
لندن ـ لايف ستايل

"أبي.. أمي، أشعر بالملل".. دائمًا ما نسمع هذه الشكوى من أطفالنا الصغار ولا نعرف في كثير من الأحيان التعامل معها، ويشعر الأطفال بالملل بسهولة ويحتاجون جهدًا كبيرًا لجعلهم يشعرون بالسعادة طوال الوقت، ويمثل إسعاد الأطفال طوال الوقت تحديًا كبيرًا في ظل الالتزامات والارتباطات التي تقع على كاهل الآباء.

ويستسهل البعض إجلاس الأطفال أمام التلفزيون ولكن هذا لن يساعد على المدى الطويل، ويكمن حل هذه المشكلة في تعليم أطفالك كيف يرفهون عن أنفسهم بأنفسهم وبمساعدة قليلة منك.

ورسمت الكاتبة البريطانية إلويز ويست، في مقال لها، خطوات تساعدك على تقليل شكوى أطفالك من الملل، وهو ما سيتيح لك بعض السلام والهدوء الذي تتوق إليه:

أولًا: عليك معرفة متى يصاب أطفالك بالملل، وتحديد سبل علاج الأمر، مثلًا، إذا كان الأطفال يملون سريعًا من الجلوس في السيارة، فعليك عدم اصطحابهم في رحلات طويلة أو خلال ساعات الذروة، وإذا كان اصطحابهم حتميًا، فيمكنك اللجوء إلى إلهائهم بألعاب الفوازير والأسئلة.

وإذا كان الأطفال يملون مثلًا من زيارة منزل الجد أو الجدة، يمكنك الاحتفاظ ببعض الدمى والألعاب هناك حتى يلهو بها الأطفال ولا يشعرون بالضجر.

ثانيًا: اجعل الروتين اليومي لأطفالك أكثر مرحًا، إذا أصبح الملل روتينيًا لطفلك، فعليك التفكير في طرق تجعل أنشطته اليومية أكثر مرحًا وإثارة، فمحاولة تحويل النشاطات الروتينية إلى لعب ولهو يجعل طفلك أكثر نشاطًا وتعاونًا.

مثلًا، هناك بعض الأفكار التي قد تجعل روتين أطفالك الصباحي أكثر متعة:

- يمكنك إقامة مسابقة بينهم للإسراع في ارتداء ملابسهم.

- تشغيل الموسيقى أثناء قيامهم بواجباتهم.

- تشجيعهم على ممارسة بعض الألعاب المائية المرحة في الحمام.

- منحهم الكثير من الخيارات فيما يتعلق بالملابس أو أطعمة وجبة الإفطار.

ثالثًا: تجزئة الواجبات المنزلية.

إجبار الأطفال على أداء الواجبات الدراسية دون انقطاع يصيبهم بالملل الشديد وقد تكون له نتائج عكسية، لذا، ينصح بتجزئة الواجبات وتشجيعهم بالمكافآت بعد كل جزء.

سيكون الأطفال أكثر تحفزًا إذا كان هناك هدف يتطلعون إليه كما تسهم تجزئة الواجبات في تخفيف إحساسهم بالهم والملل، مثلًا، يمكنك تشجيع الطفل بمنحه قطع بسكويت بعد الانتهاء من أحد الواجبات واصطحابه في جولة بمتنزه بعد أداء أجزاء أخرى ومنحه ساعة يلعب فيها ما يريد إذا ما انتهى من أداء واجباته.

رابعًا: اكتب لهم أنشطة يكسرون بها الملل، كما قلنا من قبل، فلن تكون متاحًا طوال الوقت لإمتاع أطفالك وربما تكون مشغولًا في التزامات أخرى، ولذا، فمن الأفضل أن تعلمهم كيف يقضون على الملل ويستمتعون بوقتهم.

مثلًا، اجلس مع أطفالك واكتبوا سويًا الأنشطة التي تسعدهم وتساعدهم على كسر الملل، واكتبوا كل نشاط على حدة في ورقة صغيرة، ثم ضعوا كل هذه الأوراق في صندوق أو علبة، وأطلب منهم أن يسحبوا ورقة وينفذوا ما بها كلما أحسوا بالملل، ومن بين الأفكار المسلية للأطفال: ارسم صورة، العب في الحديقة، اكتب قصة، أرقص، غن،.... الخ.

خامسًا: تأكد من أن شعور أطفالك بالملل ليس ناجمًا عن اكتئاب، فالملل بشكل عام غير ضار لكنه قد يكون في بعض الأحيان عرضًا من أعراض الاكتئاب. فإذا كان الطفل لا يستجيب لمحاولات إخراجه من الشعور بالملل ولا يستمتع بالأنشطة المرحة، فعليك فورًا استشارة طبيب.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل نصائح مفيدة للأبوين بشأن التصرف مع إصابة أبنائهم بالملل



GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
لايف ستايلفرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً

GMT 09:23 2023 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

إطلالة شبابية للفنانة سميرة سعيد أبهرت الجمهور
لايف ستايلإطلالة شبابية للفنانة سميرة سعيد أبهرت الجمهور

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 16:37 2023 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

الفنان راغب علامة يكشِف عن وصيته لنجليه خالد ولؤي
لايف ستايلالفنان راغب علامة يكشِف عن وصيته لنجليه خالد ولؤي

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 14:25 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 22:04 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

5 أفكار لبعض المرح مع زوجتك

GMT 11:49 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

من المستحسن أن تحرص على تنفيذ مخطّطاتك

GMT 23:39 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"عمرو دياب يفرض شروطا لإحياء حفلة "جامعة المستقبل

GMT 18:48 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير كيك التمر بصوص التوفي

GMT 07:00 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو

7 مناطق لا يجب عليك تفويتها لقضاء عطلة مميّزة

GMT 13:05 2018 السبت ,19 أيار / مايو

محمد رياض يبدع في رحيم

GMT 06:00 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير

الفيتامينات المهمة والضرورية للتخلص من التعرق المفرط

GMT 12:44 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان

5 موديلات فستان زفاف اسود لعام 2020

GMT 18:29 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات الكيك بالشوكولاتة

GMT 09:53 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

بإطلالة أنيقة رانيا فريد شوقى تتألق فى أحدث ظهور

GMT 08:34 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

يوسف الشريف يُعلن عن مسلسل رمضان 2020
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle